當(dāng)前位置:高考升學(xué)網(wǎng) > 愛學(xué)習(xí) > 正文
一、保持良好的生活習(xí)慣,遵守固定作息時(shí)間:
6:30起床
6:50洗漱完畢
7:20早餐完畢
8:00早間自由閱讀完畢
12:30午餐完畢
14:00午睡完畢
18:30晚餐完畢
21:00睡覺
二、每日學(xué)習(xí)計(jì)劃:
每天保障做一小時(shí)的語文或數(shù)學(xué)暑假作業(yè)或課外學(xué)習(xí);
每天保障半小時(shí)的無負(fù)擔(dān)課外閱讀;
每天保障半小時(shí)的英語聽讀;
每天堅(jiān)持抄寫字帖1篇。
每天保障一小時(shí)的戶外活動(dòng)或運(yùn)動(dòng),散步、溜冰、找小朋友玩等,要注意安全。
周目標(biāo):
1、每周背誦唐詩二首。
2、每天閱讀小說10頁左右—最好限定一下時(shí)間,確保閱讀速度。
3、每周二篇習(xí)作或二篇好詞好句。
4、計(jì)算機(jī)操作技能學(xué)習(xí),中英文鍵盤打字練習(xí)、利用網(wǎng)絡(luò)查詢資料、發(fā)送電子郵件,申請博客,制作ppt,辦公軟件等,每周不少于2小時(shí),三年級計(jì)劃嘗試建立同學(xué)們自己的博客了,大家都努力做下準(zhǔn)備噢。
三、生活技能學(xué)習(xí)及活動(dòng)安排
1、隨父母旅游一次。
2、每兩天至少幫家里做一件家務(wù)事(10分鐘以上),洗衣服、擇菜、簡單做飯等;假期學(xué)會一項(xiàng)家務(wù)技術(shù)或其他的小技術(shù)。
3、一個(gè)人嘗試獨(dú)立在家呆1—2天;邀請同學(xué)或者小朋友在家玩若干次,并獨(dú)立招待。
4、嘗試掌管家里經(jīng)濟(jì)和家務(wù)安排1—2天,當(dāng)1—2天家長。
5、改掉一個(gè)壞毛病、缺點(diǎn)。
6、每周出游一次或參加一次集體活動(dòng)。
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