生活有壓力嗎？不要沮喪，告訴你個(gè)減壓的方法：想一件可笑的事情，使勁地想，然后呵呵的笑起來(lái)。做到了嗎？哈哈，恭喜，一個(gè)傻瓜誕生了。

不能把握將來(lái)，就把握現(xiàn)在；不能改變環(huán)境，卻能適應(yīng)環(huán)境。年輕時(shí)別計(jì)較付出，中年時(shí)自我減壓，老了適應(yīng)平淡生活，做人簡(jiǎn)單，一生快樂(lè)。

白領(lǐng)職場(chǎng)身心巨疲中，合理減壓需采取行動(dòng)，平靜一分鐘身體放松，拍拍肩膀胳膊不緊繃，深深呼吸冥想2分鐘，轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)眼睛疲勞頓無(wú)蹤，發(fā)發(fā)短信手指變靈動(dòng)。

生活壓力大，其實(shí)想想不可怕，人生自古誰(shuí)不苦，收獲成果看付出，短信一看笑一笑，樂(lè)呵生活自己找。

辦公室擺放花草，輕松減壓護(hù)大腦，綠色植物是首選，香味過(guò)濃避免掉，容易養(yǎng)活很重要，吊籃綠蘿發(fā)財(cái)樹(shù)，工作疲倦松松土，抑郁煩悶全跑掉。愿工作愉快！

親愛(ài)的老婆你的勞累我很心疼，工作是必然重要的!因?yàn)槲覀兊囊獮樾腋５奈磥?lái)做鋪墊！勞累算什么讓我們牽手向幸福奔跑！雖然我們不在一個(gè)城市，但是我們的心永遠(yuǎn)在一起！這輩子你是我生命中的唯一！老婆我愛(ài)你！

心靈減壓，快樂(lè)就來(lái)；觀(guān)念更新，幸福就來(lái)；思想充電，財(cái)富就來(lái)；朋友想念，祝福就來(lái)。祝你好運(yùn)連連，財(cái)源滾滾，生活精彩，笑口常開(kāi)！

有壓力才有動(dòng)力，有動(dòng)力才有潛力，有潛力才有魅力，有魅力才有行動(dòng)力，有行動(dòng)力才有能力，有能力更要有減壓力。壓力無(wú)處不在，激情燃燒！今天您減壓了嗎？

聰明好動(dòng)求知欲強(qiáng)，但自信不足生活迷茫，競(jìng)爭(zhēng)激烈敢于面對(duì)，但準(zhǔn)備不足自尊過(guò)強(qiáng)，適時(shí)定位擺正心態(tài)，全方準(zhǔn)備重點(diǎn)選擇，適當(dāng)減壓快樂(lè)生活。

蠟筆小新的作者，臼井儀人墜崖了。作品里面有暗示，小新說(shuō)要去遠(yuǎn)方。坊間傳說(shuō)是自殺，都因作品非議多。成功人士需減壓，生命更應(yīng)要珍惜。

一二三四五，上山打老虎，如今老虎他不在家，你我也當(dāng)一回霸主，上上網(wǎng)斗斗地主，放放音樂(lè)真舒服，舒服之前要記住，鎖上大門(mén)別疏忽，防止虎兄打道回府！

城市生活，壓力無(wú)處不在；生計(jì)奔波，上班不得不在；上班期間，委屈壓力難免。下班了，記得學(xué)會(huì)減壓，健康鍛煉身體，保持良好心態(tài)。

一陣狂奔，讓自己在自然中揮發(fā)熱與汗，一陣疾馳，讓心中的憤懣放任的發(fā)泄，你可以吶喊，也可以狂吼，讓心情得到舒展，讓情緒得到宣泄，人的情感需要梳理，減減壓，宣泄一下，也許你就會(huì)找到人生新的坐標(biāo)。

車(chē)行千里靠維護(hù)，人在旅途要愛(ài)護(hù)，身在江湖需調(diào)護(hù)，健康就要時(shí)時(shí)護(hù)；調(diào)節(jié)減壓身體壯，男性健康要關(guān)注，祝你男性健康日，美好時(shí)光伴你行，健康隨行人生路！

當(dāng)你感覺(jué)生活苦悶，壓力無(wú)比的時(shí)候你該這樣想：天將降大任于本人也，必先苦悶其生活，壓力其無(wú)比。這樣，你就感覺(jué)自己不是平凡人，你是被老天派來(lái)拯救我們平凡人的人。

困了，給身體放個(gè)假，好好睡一覺(jué)，倦了，給心情放個(gè)假，好好玩一場(chǎng)，累了，給心靈減減壓，給朋友打個(gè)電話(huà)，說(shuō)說(shuō)生活的煩惱，收到短信一定笑一笑！

笑容是對(duì)幸福的憧憬；笑容是對(duì)樂(lè)觀(guān)的詮釋?zhuān)恍θ菔菍?duì)心靈的減壓；笑容是對(duì)精神的釋放；笑容是對(duì)生活的向往；保持微笑，也許就能擁抱幸福。

緊張一天的情緒，回家要好好休息，工作的勞累繁重，更需要善待自己。看看小說(shuō)，聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，朋友聚聚，打打游戲，希望這小小的短信可以給你帶來(lái)一絲緩解。。。

太想踢進(jìn)球，腳會(huì)發(fā)抖；太想寫(xiě)好字，手會(huì)顫抖。與其瞄著目標(biāo)，屢屢失手；不如放下目標(biāo)，輕松自由。祝你減壓缷重，精神抖擻，心無(wú)雜念，事事如愿以求。

一個(gè)微笑可以融化沉重的臉，一句安慰可以鼓舞喪氣的心，一點(diǎn)幫助可以減輕人生重?fù)?dān)，一次分享可以激勵(lì)奮發(fā)向前！愿我的短信可以溫暖你的疲憊，親愛(ài)的，你一定要注意身體。

一個(gè)微笑可以融化沉重的臉，

一句安慰可以鼓舞喪氣的心，

一點(diǎn)幫助可以減輕人生重?fù)?dān)，

一次分享可以激勵(lì)奮發(fā)向前！

愿我的短信可以溫暖你的疲憊！

沒(méi)事給自已減減壓，抽空給自已放放假，生活的擔(dān)子重，也不能把自已壓垮。用自已的變化去適應(yīng)環(huán)境的變化，沒(méi)有走不過(guò)去的路，沒(méi)有爬不過(guò)去的山，更沒(méi)有跨不過(guò)去的坎。

工作固然重要，但是身體是最重要的，看到我親愛(ài)的你受累我的心都要碎了，親愛(ài)的老婆大人為了我你一定要好好的保重身體，永遠(yuǎn)愛(ài)你。

生活真諦：一份真心誠(chéng)意，二分天真純潔，三分健康快樂(lè)，四分寬容忍讓?zhuān)�五分和諧鄰里，六分執(zhí)著堅(jiān)守，七分孝順父母，八分樂(lè)觀(guān)激情，九分減壓放松，十分愛(ài)人愛(ài)己。愿你擁有生活真諦，享受生活幸福美麗！

心里有壓力，咱就釋放去，陪你看電影，周末去游泳，陪你逛商場(chǎng)，累了上上網(wǎng)，還有郊區(qū)游，景色很漂亮，如果有想法，咱也別多說(shuō)，好好等著我，現(xiàn)在就出發(fā)，煩事都忘記，成功去解壓！

親愛(ài)的，不要太累我會(huì)心疼的。我整天想你，我不怕辛苦得想。你看我都這么辛苦了，作為酬勞你就開(kāi)開(kāi)心心的。我累就可以了，老婆大人休息會(huì)哈

親愛(ài)的，下班了吧！今天工作把你給累壞了吧？回家早點(diǎn)休息，我會(huì)是你永遠(yuǎn)的支持者，愛(ài)你哦!

當(dāng)你感覺(jué)生活競(jìng)爭(zhēng)過(guò)大的時(shí)候，你應(yīng)當(dāng)這樣想：所有人都面對(duì)生活競(jìng)爭(zhēng)，沒(méi)有人可以逃避，有的人放棄了，宣告提前出局，某個(gè)人堅(jiān)持了下來(lái)，最終成功將屬于某個(gè)人。真誠(chéng)希望你自己成為某個(gè)人。

快樂(lè)減壓法：聽(tīng)音樂(lè)心曠神怡；旅游回歸大自然；求雅趣養(yǎng)身心，讀書(shū)養(yǎng)性情。還有，如果你發(fā)個(gè)短信向我傾訴你的痛苦和壓力，我會(huì)第一時(shí)間回復(fù)的噢！