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牽手幸福2讀后感

更新:2023-09-22 00:23:59 高考升學(xué)網(wǎng)
  牽手幸福2讀后感
  
  春風(fēng)徐徐,草長(zhǎng)鶯飛的四月天,我翻開《牽手幸福Ⅱ》,探尋幸福的密碼。幸福是人們亙古至今的渴望與追求,可在生活中,又有多少人能領(lǐng)悟幸福的真諦,開啟人生的幸福之門?
  
  《牽手幸福Ⅱ》從六個(gè)方面理性地、科學(xué)地論述了什么是幸福?幸福在哪里?怎樣感知幸福?怎樣創(chuàng)造幸福?怎樣珍惜幸福?怎樣分享幸福?怎樣才能一生幸福?為了幸福,怎樣面對(duì)苦難和挫折?怎樣處理復(fù)雜的人際關(guān)系?這本書通篇以幸福為主題,細(xì)細(xì)品讀,就像一次小小的心靈旅行。書中古今中外的經(jīng)典事例,以及字里行間蘊(yùn)含的人生哲理,發(fā)人深省。
  
  這本書主張幸福是個(gè)人的主觀體驗(yàn)。也就是說,不在于怎樣獲得幸福,而在于怎樣感受幸福。倘若一個(gè)人心中渴求的東西太多,反而不容易感覺到滿足。
  
  對(duì)此,美國(guó)心理學(xué)家馬丁·塞利格曼的團(tuán)隊(duì)曾對(duì)40多個(gè)國(guó)家進(jìn)行專項(xiàng)調(diào)查,結(jié)果發(fā)現(xiàn)購(gòu)買力強(qiáng)的國(guó)家,人民生活滿意度高,而一旦國(guó)民購(gòu)買力翻了一番,生活滿意度卻沒有變化。(www.kinghappypy.com)例如一個(gè)饑腸轆轆的人在吃第一個(gè)面包的時(shí)候感覺無比香甜,吃第二個(gè)面包的時(shí)候感覺滿足,吃第三個(gè)的時(shí)候感覺飽脹,繼續(xù)吃第四個(gè)、第五個(gè)感覺是負(fù)擔(dān),最初的幸福感蕩然無存。這就是著名的“幸福遞減”定律,它說明了細(xì)小的幸福,簡(jiǎn)單的快樂,與物質(zhì)財(cái)富、金錢和權(quán)位的累增無關(guān),幸福與我們的心態(tài)息息相關(guān)。
  
  人生短短數(shù)十載,如何讓自己的人生更豐滿?這本書給出了答案:要坦然從容、認(rèn)識(shí)分明、取舍明智,要學(xué)會(huì)放棄,學(xué)會(huì)減負(fù),學(xué)會(huì)分享,學(xué)會(huì)包容,在學(xué)習(xí)中更好地完善、修正、進(jìn)步。

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