當前位置:高考升學網(wǎng) > 高考志愿填報 > 正文
按照規(guī)定體能測試不及格是拿不到畢業(yè)證書和學位證書的。
高校應建立健全《國家學生體質(zhì)健康標準》管理制度,學生測試成績列入學生檔案,作為對學生評優(yōu)、評先的重要依據(jù)。畢業(yè)時,學生測試成績達不到50分者按結業(yè)處理(因病或殘疾學生,憑醫(yī)院證明向?qū)W校提出申請并經(jīng)審核通過后可準予畢業(yè))。畢業(yè)年級學生測試成績及格率須達95%以上。將學生體質(zhì)健康狀況作為衡量學校辦學水平的重要指標。將體質(zhì)健康狀況、體育課成績、參與體育活動等情況作為學生綜合素質(zhì)評價的重要內(nèi)容。
一.身體形態(tài)。身高體重為必測項目,約占總成績的百分之十,用體重指數(shù)來衡量(BMI).BMI=體重(千克)/身高的平方。女生在17.2~23.9則為100分,男生17.9~23.9則為滿分。
二.身體機能。肺活量,占總成績的百分之二十。女生2000毫升及格,3400滿分。男生則3100分及格,5040滿分。此為必測項。
三.耐力項目。男生一千米跑,女生八百米跑,占總成績的百分之三十。女生八百米用時四分三四秒及格,三分一八秒滿分,男生一千米四分三二秒及格,三分一七秒滿分。此項測試是長跑,屬于耐力,注意跑完后不要立即停止或者坐下,應該到處慢慢走走,是身體逐漸恢復下來。
四.柔韌、力量項目。占總成績的百分之二十。坐位體前屈,擲實心球,仰臥起坐(女),引體向上(男),握力體重指數(shù)等選測其中一項。如男生引體向上,女生一分鐘仰臥起坐,占總成績的百分之十。女生仰臥起坐一分鐘26個及格,56個滿分。男生引體向上10個及格,19個滿分。
五.速度、靈巧項目。占總成績的百分之二十。 50米跑,立定跳遠,跳繩,籃球運球,足球運球,排球墊球等。如立定跳遠女生151厘米及格,207滿分。男生,208及格,273滿分。也是每人跳兩次取最好的成績。注意跳時不要踩線,動作規(guī)范,用力準確可以跳得更遠。