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很多大學(xué)生其實(shí)在高中不斷地學(xué)習(xí),導(dǎo)致身體的素質(zhì)不是很好,因此就想要用種種手段來回避軍訓(xùn),那么軍訓(xùn)可以不參加嗎?答案當(dāng)然是不可以的,大學(xué)軍訓(xùn)乃是國家規(guī)定強(qiáng)制執(zhí)行的大學(xué)課程內(nèi)容,不僅關(guān)乎每一位大學(xué)生的身體素質(zhì),還會(huì)影響我們的學(xué)分,如果沒有參加軍訓(xùn)那么就會(huì)扣除掉相應(yīng)的學(xué)分,除非你的身體確實(shí)存在問題,具有正規(guī)認(rèn)證的證明才可以避免軍訓(xùn)!
保持良好的精神。首先良好的精神面貌是軍訓(xùn)中最重要的,軍訓(xùn)期間不要熬夜,早睡早起,保持充足的體力才能更好地完成軍訓(xùn)的項(xiàng)目。
均衡營養(yǎng)飲食。軍訓(xùn)期間消耗大量的體能,及時(shí)地補(bǔ)充營養(yǎng)和能量非常的重要,避免空腹軍訓(xùn),否則容易引起低血糖等。
軍訓(xùn)唯一的感覺就是必須穿棉襪,棉襪要選質(zhì)地輕柔、透氣且材質(zhì)是百分之百棉的,這樣的襪子配合軍訓(xùn)發(fā)的膠鞋才能戰(zhàn)勝腳底的熱火。軍訓(xùn)的時(shí)候是可以帶水的,建議戴上中號(hào)的保溫杯,存放溫?zé)岬牡}水,這樣比較解渴,如果喝不慣鹽水,就用溫開水即可。
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