心理健康活動(dòng)課程方案 篇1

一、活動(dòng)宗旨

為進(jìn)一步加強(qiáng)我校師生心理健康教育及咨詢(xún)工作，營(yíng)造校園的心理教育氛圍，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)心理健康的重要性，掌握心理健康知識(shí)，幫助他們適應(yīng)校園生活，正確認(rèn)識(shí)自我、完善自我，提高心理素質(zhì)，積蓄持久成長(zhǎng)動(dòng)力，促進(jìn)身心健康和全面發(fā)展，營(yíng)造關(guān)注心理健康、創(chuàng)建和諧示范校園的良好氛圍，屏峰學(xué)校決定開(kāi)展以“關(guān)愛(ài)心靈，全面發(fā)展”為主題的心理健康教育活動(dòng)

二、活動(dòng)主題：

關(guān)愛(ài)心靈，全面發(fā)展

三、活動(dòng)目的：

1、旨在普及心理健康常識(shí)，提升心理健康工作水平。

2、幫助學(xué)生解決心理困惑，提高自我教育的積極性、主動(dòng)性，引導(dǎo)學(xué)生充分認(rèn)識(shí)心理健康對(duì)自身發(fā)展的重要性。

3、學(xué)會(huì)心理調(diào)適的基本技巧，營(yíng)造積極向上的心理氛圍，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展和健康成長(zhǎng)。

4、讓更多的同學(xué)進(jìn)一步意識(shí)到，在認(rèn)真學(xué)好知識(shí)的同時(shí)，還應(yīng)積極地關(guān)注自身的心理健康，不斷完善自己的人格，以適應(yīng)現(xiàn)代社會(huì)的需要。

四、活動(dòng)時(shí)間：

20xx年3月20日

五、活動(dòng)內(nèi)容：

（一）傾聽(tīng)心靈的聲音——溫馨校園廣播

活動(dòng)目的：通過(guò)校園廣播宣傳心理健康的小故事，小常識(shí)，讓學(xué)生了解心理學(xué)，引導(dǎo)廣大學(xué)生保持積極的生活態(tài)度，學(xué)會(huì)心理調(diào)適的基本技巧，為廣大學(xué)生的健康成長(zhǎng)營(yíng)造積極向上的心理健康氛圍。

（二）讓心理健康融入我們的學(xué)習(xí)生活

活動(dòng)主題：心靈的成長(zhǎng)

活動(dòng)內(nèi)容：周一學(xué)生國(guó)旗下講話的內(nèi)容為“讓心理走進(jìn)我們的學(xué)習(xí)生活”。從學(xué)生自身的實(shí)際出發(fā)，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)學(xué)習(xí)的重要性。

活動(dòng)目的：中小學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)的認(rèn)識(shí)不夠，因此呼吁大家在學(xué)習(xí)中運(yùn)用心理知識(shí)，將學(xué)習(xí)變更加有趣。

活動(dòng)時(shí)間：每周一升旗儀式

（三）書(shū)香苑——心理知識(shí)板報(bào)

活動(dòng)主題：書(shū)香苑——心理知識(shí)普及與宣傳

活動(dòng)內(nèi)容：每個(gè)班出一期有關(guān)中小學(xué)生心理健康知識(shí)為主題板報(bào)。內(nèi)容包括心理健康標(biāo)準(zhǔn)、人際相處技巧、心理保健、生理知識(shí)等板塊。

活動(dòng)目的：宣傳心理學(xué)知識(shí)，擴(kuò)大學(xué)生視野，使學(xué)生走近心理，親近心理。通過(guò)讓學(xué)生了解心理學(xué)基本知識(shí)與掌握心理調(diào)節(jié)方法來(lái)達(dá)到心理健康教育的目的，促進(jìn)學(xué)生心理素質(zhì)的提高，健全自己的心理。

活動(dòng)時(shí)間：3月28日

（四）活在當(dāng)下——心理健康活動(dòng)課

活動(dòng)主題：把握今天，把握現(xiàn)在

活動(dòng)目的：通過(guò)主題班隊(duì)活動(dòng)課讓學(xué)生懂得如何以積極的心態(tài)去面對(duì)生活和學(xué)習(xí)，不要總把屬于今天的事情推到明天，珍惜今天，把握今天，爭(zhēng)取做生活的舵手。

活動(dòng)時(shí)間：4月24日

（五）心理健康知識(shí)手抄報(bào)比賽

活動(dòng)要求：手抄報(bào)要求有刊頭設(shè)計(jì)，刊名要切合“關(guān)愛(ài)心靈，重視心育”之主題。結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì)新穎，布局合理，圖文并茂。內(nèi)容必須積極向上，具備知識(shí)性、趣味性與可讀性，注重突出原創(chuàng)性，文字流暢，不出現(xiàn)常識(shí)性錯(cuò)誤。

活動(dòng)目的：通過(guò)讓師生了解心理學(xué)基本知識(shí)與掌握心理調(diào)節(jié)方法來(lái)達(dá)到心理健康教育的目的，促進(jìn)學(xué)師生理素質(zhì)的提高，健全自己的心理。

活動(dòng)時(shí)間：4月26日前上交

（六）心理健康教育征文

活動(dòng)要求：心理健康教育征文以案例分析、論文、調(diào)查報(bào)告、研究報(bào)告、經(jīng)驗(yàn)總結(jié)、案例分析、感想體會(huì)等形式展現(xiàn)。內(nèi)容可以從情緒調(diào)適、和諧人際關(guān)系、悅納學(xué)生、積極面對(duì)挫折、科學(xué)管理壓力、破解職業(yè)倦怠等方面著手。

活動(dòng)時(shí)間：4月26日上交

（七）關(guān)愛(ài)留守兒童心理健康講座

活動(dòng)主題：關(guān)愛(ài)心靈，重視心育

活動(dòng)目的：通過(guò)對(duì)我校留守兒童進(jìn)行心理健康講座，讓他們?cè)谛睦砩辖】党砷L(zhǎng)。特別對(duì)一些有心理問(wèn)題的留守兒童，如性格內(nèi)向、脾氣暴躁、膽小極端的孩子進(jìn)行個(gè)別輔導(dǎo)。

活動(dòng)對(duì)象：全校留守兒童

活動(dòng)時(shí)間：4月29日

活動(dòng)地點(diǎn)：學(xué)校操場(chǎng)

（八）心靈運(yùn)動(dòng)之旅

活動(dòng)目的：通過(guò)團(tuán)體運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，調(diào)試心境，舒緩心理壓力，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)，鼓勵(lì)學(xué)生走入陽(yáng)光、走向運(yùn)動(dòng)場(chǎng)，通過(guò)積極健康的課余生活促進(jìn)個(gè)人身心健康發(fā)展。

主要活動(dòng)：兩人三腿跑、四人運(yùn)球、五人風(fēng)火輪等，各系需選派11名學(xué)生代表參賽，一名輔導(dǎo)員組織，強(qiáng)調(diào)注意安全。

活動(dòng)時(shí)間：5月10日下午2：00

活動(dòng)地點(diǎn)：學(xué)校操場(chǎng)

（九）心靈光影之旅

體驗(yàn)電影中的人物心理，通過(guò)光影藝術(shù)喚醒成長(zhǎng)的動(dòng)力，理解生命的意義，在電影人物的引導(dǎo)下學(xué)會(huì)了解自我、完善自我，調(diào)整價(jià)值觀，學(xué)習(xí)尊重他人、關(guān)愛(ài)他人。

1、電影《唐山大地震》

5月xx日晚上6：00

2、電影《美麗心靈》

5月15日晚上6：00

心理健康活動(dòng)課程方案 篇2

一、指導(dǎo)思想：

小學(xué)開(kāi)展心理健康教育，既是學(xué)生健康成長(zhǎng)的需要，也是推進(jìn)素質(zhì)教育的必然要求。本著以學(xué)生發(fā)展為前提，營(yíng)造校園的心理教育氛圍，擴(kuò)大心理健康教育的影響，打開(kāi)學(xué)校心理健康教育的新局面。為了營(yíng)造人人關(guān)注心理健康、人人參與心理健康教育的良好氛圍，促進(jìn)心理健康教育進(jìn)一步廣泛深入的開(kāi)展，今年我校結(jié)合本校學(xué)生特點(diǎn)及環(huán)境因素，特制定我校在這次心理健康教育月實(shí)施方案。

二、活動(dòng)時(shí)間：

20xx年6月

三、活動(dòng)主題：

“走進(jìn)幸福的成長(zhǎng)季節(jié)”

四、活動(dòng)目的：

1、引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)并體驗(yàn)成長(zhǎng)的快樂(lè)，激發(fā)學(xué)生熱愛(ài)生命，熱愛(ài)生活的健康情感。

2、潛移默化地陶冶學(xué)生的情操，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、自信心和上進(jìn)心，能促進(jìn)學(xué)生身心和諧發(fā)展，為學(xué)生的成長(zhǎng)提供一個(gè)和諧發(fā)展的平臺(tái)。

3、營(yíng)造校園心理教育的氛圍，擴(kuò)大心理教育的影響；引導(dǎo)家長(zhǎng)參與到心育隊(duì)伍中來(lái)，共同做好學(xué)生的心理健康教育工作。

五、領(lǐng)導(dǎo)小組

組長(zhǎng)：

副組長(zhǎng)：

成員：

六、活動(dòng)對(duì)象：

全體師生、家長(zhǎng)、教師

七、活動(dòng)內(nèi)容：

宣傳發(fā)動(dòng)營(yíng)造氛圍

5月25日——5月31日

1、在27日會(huì)議上布置安排教育月工作

2、輕松驛站廣播

4、宣傳海報(bào)

活動(dòng)實(shí)施陽(yáng)光心理

6月1日——6月30日

（一）心理健康教育周活動(dòng)啟動(dòng)儀式（6月1日）

啟動(dòng)儀式發(fā)言動(dòng)員講話

宣布活動(dòng)月安排

校園內(nèi)掛橫幅“關(guān)注心理健康、構(gòu)建和諧校園——戎徐小學(xué)心理健康教育月”

（二）具體活動(dòng)安排

成長(zhǎng)不煩惱（學(xué)生篇）

1、學(xué)科滲透：

各學(xué)科結(jié)合學(xué)科特點(diǎn)，有意識(shí)地滲透心理健康教育內(nèi)容

2、心理教育主題課

請(qǐng)各班于第十七周（6月8日）的班隊(duì)課以“感悟幸福，分享快樂(lè)”為主題開(kāi)設(shè)一堂心理教育輔導(dǎo)課。重點(diǎn)圍繞“情緒控制”、“緩解學(xué)習(xí)壓力”、“親子溝通”、“師生關(guān)系”、“生生關(guān)系”、“陽(yáng)光青春期”等開(kāi)展。

3、咨詢(xún)?cè)L談

通過(guò)面談方式解決學(xué)生的實(shí)際心理困惑，努力幫助學(xué)生營(yíng)造健康的人生；

4、青春期教育輔導(dǎo)講座

活動(dòng)對(duì)象：五、六年級(jí)女生

活動(dòng)時(shí)間：6月9日中午12：30—13：10

活動(dòng)地點(diǎn)：多媒體教室

5、“走進(jìn)成長(zhǎng)季節(jié)”詩(shī)、書(shū)、畫(huà)比賽

作品要求：以“感悟生命、感謝成長(zhǎng)、感恩自然”為主線的詩(shī)歌創(chuàng)作、書(shū)法、繪畫(huà)比賽

活動(dòng)對(duì)象：全體學(xué)生

6、開(kāi)展趣味心理游戲比賽

活動(dòng)對(duì)象：全體學(xué)生

活動(dòng)時(shí)間：6月15日下午1：20開(kāi)始

活動(dòng)要求：

（1）、游戲中最需要注意的問(wèn)題，就是孩子們的安全，需要輔導(dǎo)員對(duì)游戲的充分了解并合理組織。

（2）、聽(tīng)從輔導(dǎo)員安排、擺放桌椅及輔助教具。

（3）、維持好活動(dòng)紀(jì)律。

活動(dòng)內(nèi)容：

（1）蜈蚣競(jìng)走

活動(dòng)對(duì)象：一、二年級(jí)（每個(gè)班級(jí)8男8女）

目的：培養(yǎng)團(tuán)體協(xié)作精神，合作心理

過(guò)程：16人一組排成一列，把雙手抱住前面學(xué)生的腰，練成一條“大蜈蚣”。全體蹲下，齊步向前走，先到終點(diǎn)組為優(yōu)勝。

（2）瞎子過(guò)河

活動(dòng)對(duì)象：三、四年級(jí)（每個(gè)班級(jí)10男10女）

目的：培養(yǎng)信任心理

過(guò)程：以接力賽的形式，兩人一組，一個(gè)蒙上眼睛，另牽著他的手，越過(guò)種種障礙前進(jìn)，到達(dá)終點(diǎn)。

（3）車(chē)輪大戰(zhàn)

活動(dòng)對(duì)象：五、六年級(jí)（每個(gè)班級(jí)5個(gè)人）

目的：培養(yǎng)協(xié)作互助的心理品質(zhì)

過(guò)程：準(zhǔn)備5張晚報(bào)大小的報(bào)紙、雙面膠，制作大紙環(huán)。5人都站在大紙環(huán)里，一起前進(jìn)。先到達(dá)終點(diǎn)者為勝。（中途大紙環(huán)不能斷開(kāi)）

教師心理加油站（教師篇）

1、組織心理教育理論學(xué)習(xí)。

2、教師心理健康講座

3、注重對(duì)教師的心理的疏導(dǎo)，通過(guò)談心、活動(dòng)給教師選系情緒，調(diào)適身心。

親子樂(lè)園（家長(zhǎng)篇）

家長(zhǎng)會(huì)（結(jié)合期末家長(zhǎng)會(huì)）

主題：——“快樂(lè)過(guò)暑假預(yù)防假期綜合癥”

活動(dòng)對(duì)象：全體家長(zhǎng)

（1）給家長(zhǎng)的一封信

（2）家長(zhǎng)心理問(wèn)卷

（3）宣傳心理健康知識(shí)

（4）發(fā)動(dòng)征集新一輪家長(zhǎng)志愿者

活動(dòng)總結(jié)長(zhǎng)育常新

6月27日——6月30日

1、資料整理

2、總結(jié)活動(dòng)過(guò)程中的得失，為下一個(gè)活動(dòng)月做準(zhǔn)備

快樂(lè)暑假活動(dòng)延續(xù)

1、暑期推薦學(xué)生閱讀有關(guān)感恩他人、和諧相處、感悟幸福，分享快樂(lè)的文章，并讓學(xué)生寫(xiě)心得體會(huì)并進(jìn)行習(xí)作評(píng)選。

2、心理手抄報(bào)比賽

活動(dòng)對(duì)象：全校師生

心理健康活動(dòng)課程方案 篇3

活動(dòng)目標(biāo)：

1、通過(guò)學(xué)習(xí)，讓學(xué)生理解友誼的真諦。

2、通過(guò)活動(dòng)，使學(xué)生體會(huì)友誼帶來(lái)的歡樂(lè)，學(xué)會(huì)如何建立和維護(hù)友誼。

3、懂得與同學(xué)相處要寬以待人，嚴(yán)于律己，培養(yǎng)同學(xué)之間的情感。

活動(dòng)重點(diǎn)：

理解友誼的真諦，正確處理同學(xué)間的人際關(guān)系，學(xué)會(huì)如何建立和維護(hù)友誼。

活動(dòng)形式：

游戲、小品表演、問(wèn)題討論。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

課件，歌曲《友誼天長(zhǎng)地久》。

活動(dòng)過(guò)程：

一、感受開(kāi)心

1、圖片欣賞：課間活動(dòng)游戲圖片。你喜歡玩這些游戲嗎？都喜歡和誰(shuí)一起玩？

2、談感受：你能體會(huì)到圖片中這些同學(xué)現(xiàn)在的心情嗎？和好朋友一起玩游戲，感受如何？

3、引出課題：和好朋友一起玩游戲那么開(kāi)心，是因?yàn)楸舜碎g存在一份真摯的友誼。友誼就像一枝花開(kāi)滿(mǎn)了我們的校園。怎么能讓這朵花開(kāi)得更漂亮，更美麗呢？今天我們就一起來(lái)研究《讓友誼之花常開(kāi)》，共同培育友誼之花吧！

二、交友標(biāo)準(zhǔn)

1、我的朋友：老師知道每個(gè)同學(xué)都有不少的好朋友，誰(shuí)來(lái)向大家介紹一下你的朋友？

2、交往中：你為什么喜歡和他（她）交朋友？

3、交友標(biāo)準(zhǔn)：在和朋友交往的過(guò)程中你是怎樣做的？應(yīng)該怎樣做呢？

三、聯(lián)系實(shí)際，談做法

1、《爭(zhēng)吵》

和好朋友在一起的。時(shí)光是充滿(mǎn)快樂(lè)，但是有時(shí)候也會(huì)鬧矛盾。請(qǐng)看這兩個(gè)好朋友。學(xué)生表演小品《爭(zhēng)吵》，大概內(nèi)容；韓少岳經(jīng)過(guò)好友吳怡欣的桌子，不小心碰倒了小明桌面上的書(shū)，兩人爭(zhēng)吵起來(lái)，還打起來(lái)。

（1）看小品《爭(zhēng)吵》后討論：他們?yōu)槭裁磿?huì)吵起來(lái)？如果這件事不解決會(huì)有什么結(jié)果？

（2）讓我們一起想辦法幫他們恢復(fù)友誼好嗎？以對(duì)話的形式直接告訴故事中的人物。

（3）如果你和好朋友發(fā)生了矛盾內(nèi)心感到內(nèi)疚的，借助今天這個(gè)機(jī)會(huì)，現(xiàn)在就對(duì)朋友真誠(chéng)地說(shuō)一句……

朋友之間難免也會(huì)有矛盾，鬧別扭。如果解決的方法不得當(dāng)，友誼會(huì)冷淡、降溫，甚至可能破裂。所以有了別扭時(shí)，應(yīng)當(dāng)開(kāi)誠(chéng)布公，不失禮貌地談開(kāi)，使友誼得到維持和鞏固。

2、真正的朋友

是不是朋友說(shuō)的、要求做的任何事都應(yīng)言聽(tīng)計(jì)從，百依百順，從不說(shuō)一個(gè)“不”呢？請(qǐng)看下面的好朋友。

學(xué)生表演小品《抄作業(yè)》，大概內(nèi)容：老師馬上就要收作業(yè)，但董照瑞還沒(méi)做完，就向好友李淑婕借作業(yè)來(lái)抄，李淑婕答應(yīng)了。

（1）看了小品后，同學(xué)們有什么看法？

（2）我們?cè)谑裁辞闆r下說(shuō)“不”呢？（先討論，再回答）

四、玩游戲，維護(hù)友誼：

生活中沒(méi)有了朋友，我們的感受是怎樣的呢？現(xiàn)在我們玩一個(gè)“找朋友”的游戲

（1）、“找朋友”游戲規(guī)則：以小組為單位，老師叫人數(shù)（2個(gè)人、3個(gè)人等）音樂(lè)停下來(lái)，同學(xué)們就按規(guī)定的人數(shù)擁抱在一起，看哪組最快、最準(zhǔn)確。

談感受：找到朋友時(shí)，你的感受怎樣？找不到朋友時(shí)，你的感受又是怎樣？

（2）、有朋友的感覺(jué)真好！那你認(rèn)為怎樣做才能維護(hù)朋友間的友誼，讓友誼之花常開(kāi)呢？讓我們通過(guò)下面的游戲來(lái)體驗(yàn)一下。

小組合作完成，連詞成句，使其組成一個(gè)短句：“用真誠(chéng)換取友誼，用熱情灌溉友誼，用原則凈化友誼，用諒解保護(hù)友誼。忠厚是友誼的橋梁�！�

你能說(shuō)說(shuō)對(duì)這句話的理解嗎？（先討論，再回答）

小結(jié)：同學(xué)們，請(qǐng)敞開(kāi)你的心接受友誼吧，請(qǐng)交出你的心珍惜友誼吧。你將會(huì)無(wú)比的幸福和快樂(lè)！

五、贈(zèng)友誼卡，共享溫馨

通過(guò)今天的學(xué)習(xí)，我想已經(jīng)有不少的同學(xué)很想和自己的好朋友，說(shuō)幾句心理話了。老師提個(gè)建議，把你最想說(shuō)的話寫(xiě)下來(lái)，設(shè)計(jì)一張友誼卡，親手交給你的好朋友怎么樣？

先讓幾位同學(xué)讀讀卡上寫(xiě)的內(nèi)容，然后送給他的好朋友，感受友誼的溫馨。然后同學(xué)們互贈(zèng)友誼卡。（放《友誼天長(zhǎng)地久》一歌。）

3、談收獲：通過(guò)學(xué)習(xí)，同學(xué)們學(xué)到了什么？懂得了什么？

小結(jié)：同學(xué)們，人的一生有許多感情是很寶貴，其中之一就是友誼。

著名科學(xué)家培根說(shuō)“友誼能使快樂(lè)倍增，能使痛苦減半”。同學(xué)們學(xué)會(huì)了怎樣維護(hù)我們的友誼。那就祝愿我們的友誼之花常開(kāi)吧！

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10、校本課程管理制度