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西安市第四醫(yī)院眼科主任楊新光日前對(duì)記者說(shuō),隨著科技的發(fā)展,電子產(chǎn)品不斷進(jìn)入我們的生活,越來(lái)越多的孩子沉浸在電子世界,兒童近視發(fā)生有低齡化的趨勢(shì)。
楊新光說(shuō),近視的發(fā)生和發(fā)展與近距離用眼關(guān)系非常密切?磿(shū)、寫(xiě)作業(yè)、無(wú)節(jié)制地看電視或玩電子游戲等,使眼睛長(zhǎng)時(shí)間處于緊張調(diào)節(jié)狀態(tài)很容易導(dǎo)致近視。
據(jù)介紹,尤其是現(xiàn)在流行的iPad和手機(jī),不但屏幕小、亮度大,其豐富的內(nèi)容和信息也很容易促使孩子長(zhǎng)時(shí)間、近距離地使用,長(zhǎng)此以往,孩子發(fā)生近視的可能性就會(huì)大大增加。
醫(yī)生提醒,首先,孩子不能過(guò)度用眼,用眼時(shí)間應(yīng)該40分鐘左右就休息10分鐘,盡量減少眼睛的疲勞;其次,孩子讀寫(xiě)姿勢(shì)要端正,看書(shū)時(shí)與書(shū)本保持35至40厘米的距離,選擇好符合孩子身高的桌椅,避免趴在桌子上看書(shū),不能躺著看書(shū)或看電視,要定期做視力檢查,多從事戶(hù)外活動(dòng)等。
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