很多人都有從夢中哭醒的經(jīng)歷�？�，是釋放內(nèi)心負(fù)面能量的一種方式�？迚敉�往會給夢者很大的啟示，醒后夢者必定會有所收獲，比如更加珍惜身邊人或事。另外，夢見哭也暗示夢者最近壓力很大，感覺非常壓抑或有說不出的委屈，受外界制約在現(xiàn)實生活中不能發(fā)泄，但潛意識需要釋放，所以在夢見哭泣是釋放壓力的一種形式。在夢中哭醒，大多是因為內(nèi)心有深刻的孤獨感與無助感，讓夢者覺得傷心和凄涼。

　　還有的人對曾經(jīng)的傷痛選擇了假裝忘記，這其實是一種逃避，而那些曾經(jīng)的傷痛，就永遠(yuǎn)都在自己的內(nèi)心深處，不可能逃得掉的。如果選擇回避，隨著時間的推移，它所堆積的負(fù)面能量就會越來越強(qiáng)，受到的傷害也會越來越大。嚇醒、叫醒就是因為潛意識的負(fù)面能量在不斷累積、增強(qiáng)后，在夢里對夢者的攻擊與報復(fù)。

　　這些情緒或感受都是在現(xiàn)實生活中忽略或隱藏了的，白天有很多人和事會分散注意力，可以不用去想那些傷心難過的事情，可是一旦進(jìn)入夢里，潛意識就變得活躍，自然就會把那些白天壓抑下來的不良感受慢慢地發(fā)散出來。

要減少夢中的情緒，就得學(xué)會在平時釋放情緒

夢見哭

　　人的情緒就如水一樣相似，我們常常會用“感情的潮水”或“心潮澎湃”來形容感情的跌宕起伏�，F(xiàn)實生活中多數(shù)人已習(xí)慣于壓抑自己的感情，而這些感覺就被深深地埋進(jìn)了心底，這種長期壓抑的情感引發(fā)的巨大而紊亂的心理能量，像一道肆虐的暗流一樣在心里奔涌，時時浮現(xiàn)在夢里，讓我們感到深深的不安。實踐表明，壓抑和強(qiáng)行控制自己的情緒對心理健康很不利，而對情感過分的控制甚至能徹底摧毀人的心理平衡，引發(fā)多種身心疾�。ㄈ纾涸�發(fā)性高（低）血壓、冠心病、支氣管氣喘、消化性潰瘍、糖尿病、偏頭痛、肌肉緊張性疼痛等）；情緒方面的障礙（如：經(jīng)常擔(dān)憂，煩躁不安，嚴(yán)重焦慮；經(jīng)常動怒，消沉沮喪；注意力不集中，記憶力下降等）。

　　對于經(jīng)常出現(xiàn)帶有情緒從夢中醒來的人們，平時應(yīng)保持心理健康，首先要學(xué)會覺察和宣泄自己的情緒，這是非常重要的。設(shè)法回憶和正視曾經(jīng)的可怕記憶和感覺，而不是回避、忘記它。相反，要回到那可怕的一幕，去接受當(dāng)時的情緒。如果感到壓抑就表達(dá)出來，想哭就盡情地哭，關(guān)鍵是要找到當(dāng)時的感覺，并把這種情感宣泄出來。

　　面對、接受、處理、放下！做到這四步才叫真正的忘記，才能從這負(fù)面的夢境中脫離出來。

　　夢見哭周公解夢：

　　夢見哭叫，往往表示內(nèi)心壓抑了強(qiáng)烈的情緒。

　　夢見自己哭泣，表示心中的悲傷情緒將得以傾訴，痛苦終于過去，心情即將放松下來，很快會迎來一個大好局面，前途順利如意。

　　如果夢見自己在大聲哭叫、抱怨等，還暗示生活中情緒有些壓抑，可能遭受的挫折和委屈長期郁結(jié)在心里，得不到真正的抒發(fā)。這個夢在提醒你生活里要注意調(diào)整心情，適當(dāng)排解自己的情緒。

　　如果夢里自己是在啕痛哭，則表示所有的痛苦都將結(jié)束，困境過去，將來的生活歡樂幸福。

　　如果夢見自己在床上哭泣，提醒你要當(dāng)心遇上災(zāi)禍。

　　夢見親友痛哭，預(yù)示可能會有人去世。

　　夢見別人在哭叫，表示做夢人自己或同事、朋友中，近期可能會有人遇到麻煩，陷入困境。

　　如果別人哭時，露出明顯的牙齒，則提醒你當(dāng)心遇到官司。

　　夢見別人是喜極而泣，則預(yù)示你在遇到困難的時刻，會得到幫助，絕處逢生，重獲希望。

　　如果女人在夢里聽到嬰兒哭叫，則暗示做夢人具有極強(qiáng)的母性，夫妻恩愛，家庭生活幸福。

　　夢見和別人一起大哭，預(yù)示會有喜事。

　　如果夢見別人號叫的情景非常痛苦，則是在提醒做夢人自己或朋友中有人將遭遇災(zāi)禍。

　　夢見敵人哭，表示敵人會遇到好事，你可能會陷入困境。

　　夢見有人去世，自己去哭，通常預(yù)示會得到意外財產(chǎn)。

　　夢見死人哭，預(yù)示你可能會和別人發(fā)生爭吵。

　　病人夢見大哭，預(yù)示即將痊愈。

　　夢見自己哭的很傷心，你行為方面運(yùn)勢下降，由于你輕率的行為很可能增加朋友的麻煩，建議你行動前必先愛揚(yáng)；但最近的金錢運(yùn)也滿不錯的，你也可能有不錯的偏財運(yùn) 或開發(fā)出更多的財源。

　　生意的人夢到自己哭的很傷心，你從事飲食業(yè)，公共事業(yè)還可以。

　　公司職員夢見自己哭的很傷心，你在工作上會有被束縛的感覺，權(quán)威人物會給予較大的壓力，但是機(jī)會往往也是他們給予你的，可以嘗試用自己的實力讓別人對你改變看法；但財運(yùn)小升，有加薪的可能，同時可望做到按計劃開支，住投資方面依然保守，升值機(jī)會不大。

　　畢業(yè)生夢見自己哭的很傷心，你求職過程充滿考驗，往往是適者生存，必須要不斷調(diào)整自己的表現(xiàn)，甚至壓抑天性中的某些真性情才能如愿獲得職位，在應(yīng)聘前應(yīng)多加練習(xí)，避免手忙腳亂現(xiàn)象的放生。

　　夢見別人哭的很傷心，財運(yùn)好轉(zhuǎn)，零用錢到了月底還有很多，借給朋友的錢也可以要回來。

　　女人夢見別人哭的很傷心，你近期財運(yùn)亨通，洋洋得意，但不要得意忘形，太松懈傲慢會有煩惱，同時小心受騙，提防火災(zāi)。

　　男人夢見別人哭的很傷心，你要出遠(yuǎn)門，但結(jié)伴而行才是吉兆，倘若單獨旅行會不利。

　　求職者夢見別人哭的很傷心，在職場上存在的變數(shù)較大，內(nèi)部的約定比表面的競爭更能決定最終結(jié)果，記住心態(tài)放平是關(guān)鍵。

　　孕婦夢見自己大哭，一方面是暗示近期孕婦心理壓力大，需要放松心情;另一方面是代表夢中給了心靈一次釋放，以后將會有好事、歡樂出現(xiàn)。

　　孕婦夢見大哭，預(yù)示會順利分娩，且可能生男孩。

　　孕婦夢見自己在死去的親人面前哭，代表孕婦十分想念這個親人，也是暗示孕婦懷孕期間壓力大、心情焦慮，要多放松心情。

　　孕婦夢見別人哭，則是預(yù)示身邊的朋友或親人生活中會有不好的事情出現(xiàn)。

　　孕婦夢見自己和別人一起哭，則是預(yù)示夢者和身邊的朋友會有好事可以一起慶祝。

　　夢見哭原版周公解夢：

　　夢見哀泣，有慶賀事�！抖鼗捅緣魰�》

　　床上哭泣，主大兇。《周公解夢》

　　放聲大哭，歡樂至�！吨芄�解夢》

　　露齒哭者，有爭訟。《周公解夢》

　　夢抱死人哭，大吉。《斷夢秘書》

　　夢悲泣。親屬推此，凡夢已故者悲泣，主有災(zāi)禍。夢君臣悲泣，主國有患難。在主明臣賢之日，則主有君臣宴會之喜。夢父母子女悲泣，主明曰家庭有喜宴之事。夢夫妻悲泣，孤鴻哀鳴之兆。若年少夫妻，則歡娛吉慶。夢兄弟相悲泣，紫荊花謝，手足分離。夢師友悲泣，分別誼衰之占�！秹袅中�解》

　　夢見哭，家有余，喜樂事�！抖鼗捅緣魰�》

　　夢見哭泣，大吉利�！抖鼗捅緣魰�》

　　夢見哭泣，有喜事�！抖鼗捅緣魰�》

　　夢哭泣涕淚交垂。夢此反為吉利。或果驗于悲哀者，其心不寧，夢想而非夢兆也。夢與人對坐流泣，主喜樂事有慶賀。夢放聲哭，涕淚交垂，必獲大吉快樂之驗。夢流淚掩口而走，主兆喪亡�！　�夢悲哀無淚，或涕泣者，主大兇�！秹袅中�解》

　　夢涕淚行，主喪亡之兆�！稊鄩裘貢�》

　　夢田中大哭。當(dāng)有不明之事，急宜解開�！秹袅中�解》

　　夢與人對泣，主有喜樂慶賀事�！稊鄩裘貢�》

　　夢在城上哭。此夢平人主遠(yuǎn)行，女人主孤宿。訟者夢之，防被罰謫戌;貴人夢此，主城垣失守。《夢林玄解》

　　死人哭泣，主口舌�！吨芄�解夢》

　　與人哭泣，有慶賀�！吨芄�解夢》

　　遠(yuǎn)人來悲泣，主兇�！吨芄�解夢》

　　夢見哭泣（周公解夢之夢見洗澡）代表什么

　　在夢境中，由于各種原因使夢者出現(xiàn)哭泣，而且哭泣的聲音很悲慘，這預(yù)示著夢者在現(xiàn)實生活中會很快陷人到嚴(yán)重的困境，但是如果自己能夠及時地提高警覺，還是有辦法掙脫出來。在夢中如果聽到有人喜極而泣，這表示在你陷入困境時，會有意想不到的人士對你提供幫助。如果夢境中的自己或其他人，是猛獸般地哭號，這表示嚴(yán)重的意外事件可能降臨在夢者身上�！督鈮糁腔蹠�》

　　以上文章都是基于實證之后的總結(jié)，真正的夢境分析。還有一類情況，我們身邊總有些人醒來會發(fā)現(xiàn)枕頭是濕漉漉的，如果是汗?jié)瘢�我們知道那會是一大片，頭發(fā)也會是濕的，被子自然也會有跟著潮潮的情況；如果是口水，那味道我們肯定能聞得出來；因夢里哭而淚濕枕頭的，又或者，夢里經(jīng)�？薜盟廊セ顏�，醒來后卻不總記不得為何而哭了...你知道原因嗎？又該怎么辦呢？

　　夢見哭案例分析：

　　一、因自己的不如意而哭。

　　網(wǎng)友"愛什么稀罕"：常夢見朋友離開我，或者丟了工作，也沒錢交房租，沒有地方住了，或者男朋友不要我了，或者那個讓我害怕的男人出現(xiàn)了不斷的威脅我，對著我邪惡的笑，夢里我心里好難受，一直在哭，很真實的感覺，醒來眼睛也是紅腫的，只要不控制，很輕易就能流眼淚出來。跟現(xiàn)實也基本差不多，那些都是我最擔(dān)心的事情，只不過朋友離開我，還有人在我身邊，男朋友也沒有離開我，只是最近鬧分手鬧的很兇，房子最近也要交房租，工作還可以，比較順利，只是我不喜歡這工作。從三月初到現(xiàn)在，平均每天哭一場兩場的，頭疼的不行，我該怎么辦？

　　人生總有各種不如意，一個人活在世上一定會記掛些什么，有些是自己切身事業(yè)或感情利益相關(guān)的，有些是與自己家庭相關(guān)的，當(dāng)面對沒有解決方案的時候，當(dāng)覺得將來一片灰暗的時候，夢里的自己其實也是相當(dāng)脆弱的。這也就是很多人會發(fā)現(xiàn)醒來有一枕頭的淚痕的緣故，

　　解決方案：哪方面不如意就提升哪方面運(yùn)勢，整體不如意就去做些能化解衰運(yùn)的事。哪怕是是因為自己的就要離開而夢里啼哭，不如提前做些安排后事的事更好要。夢里其實還是能找到些突破口，比如初知夏晴的夢境，夢里各種安全感不足，其實突破口是感情需要穩(wěn)定。

　　二、不知道為何而哭，因為醒來后都不記得了，但其實知道自己經(jīng)常夢里在哭的，因為枕邊的淚痕很真實。

　　網(wǎng)友"以?`你愛我づ"：睡覺的時候經(jīng)�？�，還是做夢的，但是對夢境沒有任何記憶，舍友說的，有時候我也不知道，不過確實有些時候我自己也哭醒了。

　　網(wǎng)友已注銷：這段時間。我晚上總是在夢里哭，為了各種各樣的事，直到哭醒。有時在夢里哭得死去活來，可是醒來去發(fā)現(xiàn)其實自己沒掉眼淚，只是，卻有哭過的感覺，特別是喉嚨，有哭得很厲害后的灼痛感。 因為我平時并不很悲傷，可是卻老是在夢里哭，所以很疑惑。

　　夢里總在哭，現(xiàn)實中卻不記得為何而哭，因為夢境都不記得了，或者，夢里總為各種事而哭，而這些事和現(xiàn)實基本關(guān)聯(lián)度不大的。那么，夢境的真實預(yù)示其實是悲劇的，夢境是有預(yù)示性的，它會帶你去了解將來，或帶你回到過去，如果是過去，做夢人一定能知道為何而哭了，正因為未知，所以，代表的是將來。人哭無外乎為自己，為他人，為家庭。為自己的好理解，就是因為自己的不如意或遭遇一些不好的事而釋放淚腺去表達(dá)情緒，為他人，還經(jīng)常出現(xiàn)這種夢境，那么，這個“他人"一定是與自己非常親近的人，一般指向的結(jié)果，都是身邊的親人，能讓夢里的自己哭的，那一定是預(yù)示著很糟糕的事。為家庭而哭的，一般是夢境里提前感知到了家運(yùn)走衰，家庭會出現(xiàn)大變故、受很大傷害而哭。

　　解決方案：我們知道，提升自己能力之后，能讓自己幫到更多的人。所以面對夢里總是啼哭又不知道具體夢境的時候，先提升自己的運(yùn)勢，庇佑自己，這樣就更容易化解了夢里可能預(yù)示自己或家里那些不利的事，其次，若能因此提升自己的能力，那么，即便身邊的親人出現(xiàn)不如意，自己也能很快的找到解決方案，更容易幫到他們。

　　三、嬰兒總是突然哭醒。

　　網(wǎng)友"蘑菇消戒"：我的小孩4個月了，最近有幾次在睡夢中突然就大哭起來，請問這是怎么回事？像是做了惡夢一樣，剛開始沒有眼淚，后來就哭出眼淚了，抱了好一陣，又喂奶才又睡著。有時睡覺時會咯咯笑，有時會發(fā)出嗚咽聲。這是怎么回事？很困惑，很擔(dān)心。

　　很多做父母都有過類似經(jīng)驗，本來孩子睡得好好的，突然用力蹬腿，很緊張的樣子，然后就哭了，特別是半夜孩子哭醒的時候，做父母特別是母親的那精神的緊張度是相當(dāng)高的。其實，導(dǎo)致孩子總是夢里哭醒的因素很多的，大部分是生理原因，比如尿憋了，想大便了，鼻子不通氣，餓了，胃脹氣肚子疼或其他肢體不舒服等等身體不適導(dǎo)致，少部分是受驚嚇，被孕婦摸過，撞了邪氣導(dǎo)致。營養(yǎng)不良也容易導(dǎo)致孩子容易遭遇邪風(fēng)入體而讓孩子夢里啼哭的問題。

　　解決方案：針對性解決。從生理上解決孩子的需求，緩解孩子的痛苦不適，提升孩子的免疫能力，消化能力，加強(qiáng)孩子對邪氣的防護(hù)能力。多聽醫(yī)囑，大人別任性，行為多考慮孩子感受，不該去的地方不去，該正常作息，該補(bǔ)充的營養(yǎng)必須跟上，給孩子佩戴隨身庇佑物品。

　　四、因思念而夢里啼哭。

　　網(wǎng)友"妄想溫柔襲來"：突然我父親出現(xiàn)在我眼前，看樣子好像比生前瘦了，頭發(fā)凌亂，衣衫不整，好想過的不怎么樣感覺。我一看到就問爸你去那里了，到那里去了，我好想你 。我爸沒說話只是很難過，于是我就抱著我爸痛哭，哭了好一陣子。然后我就和我父親回到了以前一起生活熟悉的環(huán)境。我就問我爸，你到底去那里了，他始終是一句話也沒說，感覺還是很難過，但眼睛看著我的感覺好像是對不起沒有好好照顧我的意思。但就是不說話。好像一下子到了旁晚，我爸突然不見了 。突然看到我爸了把頭底下了好像不想讓別人看到他，但是我看到他了 ，我爸就突然和我聊天了，說他是去找他想找的人去了，但突然我爸又說，是一個和我爸差不多年紀(jì)的阿姨，我突然就對我爸說，呢你把阿姨帶回來把，好陪你做伴（注：我媽和我爸在我10歲離婚，我和我爸一起生活到20歲，我爸去世的。）。嘴上是這么說，但突然心里想到了我媽。心里有種很不舍和很難受的感覺，意思是可惜沒能和我媽在一起的意思。就這時夢自然就醒了，突然很失落的感覺。感覺夢里看到我爸好高興好真實希望能在夢里多停留一會。29歲男，結(jié)婚了，兒子快3歲。我爸去世快9年了。我爸9月13日忌日剛想起來，今天是9月6日。

　　網(wǎng)友"丹蔻清純"：昨晚夢見前夫和孩子了就睡在我身邊，那么熟悉，仿佛我從來沒有離過婚一樣，夢醒了，淚濕了枕邊。仿佛一切都是真的，和原來一樣，但是…回不去的從前。

　　人是有感情的動物，當(dāng)現(xiàn)實中失去了某個人，或某段感情的時候，我們的夢里總?cè)菀壮霈F(xiàn)他們，而意志力比較強(qiáng)烈的人會在夢里知道對方其實已經(jīng)離去了，然后在夢里悲從中來，夢里因思念而啼哭的，多有幾個特征，既夢里出現(xiàn)的生活細(xì)節(jié)，帶著感性的情緒的，或囑托，或訴衷情，或抱怨。

　　解決方案：因情緒而夢，其實也只是在夢里進(jìn)行釋放壓力的一個方法，若夢里表現(xiàn)出來的并沒有太多的釋放，反而有容易陷入的苗頭，則需要在現(xiàn)實中進(jìn)行一些對應(yīng)動作進(jìn)行化解。