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4.注意事項:引體時下額不過杠面上沿不計數(shù);考生仰臥起坐違例時,應(yīng)及時指出并不予計此數(shù);停表后受試者雖已坐起,但未能觸及同側(cè)膝時不計數(shù)。
(八)擲實心球(重量2000克)(米),分值20分
1.測試目的:測試學(xué)生的上肢爆發(fā)力,評價學(xué)生上肢力量素質(zhì)及上下肢的協(xié)調(diào)用力能力。
2.場地器材:寬3米、長10米的平整地面,畫有投擲線(按評分標(biāo)準(zhǔn)的刻度畫出)。
3.測試方法:考生投擲前,身體正對投擲方向,雙手舉球至頭上方稍后仰,投擲過程中不能側(cè)向,單手投擲。在投擲線外投擲,可上一步或原地投擲,每人3次機會,取最遠一次的成績?yōu)樽罱K成績。3次犯規(guī)者,可再補擲1次。
4.注意事項:不得助跑,實心球出手后可向前邁出一步,但不得踩線。
(九)籃球(運球上籃次/分),分值20分
1.測試目的:測試學(xué)生身體協(xié)調(diào)、靈敏性等綜合運動能力的發(fā)展水平和籃球基本技能水平。
2.場地器材:半塊標(biāo)準(zhǔn)籃球場、籃架、籃網(wǎng)、籃球、計時鐘。
3.測試方法:考生從3分線外持球運球至籃下上籃,投進籃筐后,運球返回3分線外,再運球上籃,如此反復(fù)進行,以1分鐘內(nèi)進籃次數(shù)記錄成績。若出現(xiàn)運球違規(guī),則不計算該次投籃成績。
4.注意事項:嚴(yán)格執(zhí)行起始間的路線,即3分線外的要求。
(十)排球(墊、傳球)(個/20秒)分值20分
1.測試目的:測試學(xué)生身體協(xié)調(diào)、靈敏性等綜合運動能力的發(fā)展水平和排球基本技能水平。
2.場地器材:3×3平方米平整地面、成人排球、計時鐘。
3.測試方法:考生在聽到“開始”信號后,自拋自墊或自拋自傳球,以墊一次球、傳一次球或傳一次球、墊一次球的交替觸球方式,在3×3平方米的區(qū)域和20秒時間內(nèi)連續(xù)不間斷地墊、傳球各5次,每完成一次墊球或傳球計2分。若考生只采用一種技術(shù)完成5次或5次以上,則最高只能得到10分。墊球時,雙手小臂需同時接觸球,墊球部位為雙手小臂前半段,墊球高度必須是球的整體超過自己的頭頂部;傳球時,雙手需在前額上方同時接觸球完成傳球動作,傳球高度必須在50厘米以上。凡出現(xiàn)下列情況之一,則取消該次成績。未按墊球動作的要求完成;未按傳球動作的要求完成;未按墊一次球、傳一次球或傳一次球、墊一次球的方式完成;傳球時出現(xiàn)“持球”;墊、傳球時出現(xiàn)“連擊”;在完成動作過程中出現(xiàn)“停頓”,如球掉地、
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