當(dāng)前位置:高考升學(xué)網(wǎng) > 陜西高考 > 正文
2021年渭南高考準(zhǔn)考證發(fā)放時(shí)間及打印查詢(xún)網(wǎng)址平臺(tái)入口:http://www.sneea.cn/
在高考前,學(xué)生要注意的事項(xiàng)有哪些?
1、認(rèn)真閱讀《準(zhǔn)考證》上的“考試須知”,帶齊證件按時(shí)參加考試,詳細(xì)了解考場(chǎng)規(guī)則,可以攜帶的內(nèi)容如下:
2、高考前一天晚上,提前準(zhǔn)備一個(gè)透明文具袋,將考前就要收拾準(zhǔn)備好考試工具、備用衣服(衣服是為避免空調(diào)房中緊張出汗發(fā)冷,可不帶)文具包括:黑色碳素筆,一般為0.5mm;2B鉛筆;橡皮;透明筆袋。準(zhǔn)考證、身份證、手表、尺子、削筆刀等都放進(jìn)去,簽字筆和鉛筆一定要多準(zhǔn)備幾個(gè),鉛筆提前削好,并試用一下是否合手。
3、高考前不要吃以前沒(méi)吃過(guò)的東西,也不要大補(bǔ),還有不要吃涼的、冷飲之類(lèi)東西。在飲食上一定要仔細(xì),很多學(xué)生在考前的飲食上沒(méi)注意,導(dǎo)致在考試中的身體狀況不佳。
4、最重要的是心態(tài)的調(diào)整,今年大多數(shù)考生備考都不如往年完整,不過(guò)也沒(méi)必要因此而緊張,通過(guò)前段時(shí)間教育部表態(tài)分析,結(jié)合研究生擴(kuò)招、專(zhuān)接本擴(kuò)招等來(lái)看,今年高考試卷不會(huì)太難,錄取率也會(huì)比往年高一些。
5、對(duì)于復(fù)讀生來(lái)說(shuō),心理壓力更大一些,不過(guò)今年的情況其實(shí)復(fù)讀生更有優(yōu)勢(shì),畢竟備考準(zhǔn)備時(shí)間更長(zhǎng)、經(jīng)驗(yàn)更豐富,大家可以輕松上陣。
6、先“踩點(diǎn)”,熟悉考點(diǎn)學(xué)校環(huán)境及考場(chǎng)情況,確定去考點(diǎn)學(xué)校的方式、行車(chē)路線,做到有備無(wú)患。最好到考試教室轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn),熟悉環(huán)境,如果發(fā)生走錯(cuò)考場(chǎng)或遇到交通堵塞情況,考生不要恐慌,第一時(shí)間找交警,出示《準(zhǔn)考證》尋求幫助。
7、考試前兩天適當(dāng)放松或翻翻課本。越是臨近高考就越緊張,聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)、翻翻課本,看到自己熟悉的知識(shí)時(shí)能得到緩解。
8、注意睡眠,調(diào)整生物鐘。到了關(guān)鍵時(shí)期就要養(yǎng)好精神,給自己一個(gè)飽滿(mǎn)自信的精神狀態(tài)迎接高考。
9、失眠的話不要喝茶和咖啡,盡快調(diào)整生物鐘就能改善睡眠,如實(shí)在睡不著就靜靜躺著,你們還年輕,就是不睡明天也有精神,不要因此緊張。
10、最重要的是臨場(chǎng)發(fā)揮,高考是四場(chǎng)考試,不是一場(chǎng),即便某一科考不好還有機(jī)會(huì),不要因?yàn)槟骋豢瓶疾缓糜绊懫渌颇康陌l(fā)揮。
作為家長(zhǎng),該怎樣協(xié)助考生迎接高考?
1、家長(zhǎng)在學(xué)生飲食上要注意少油少鹽少辛辣。這對(duì)于學(xué)生體內(nèi)調(diào)節(jié)也是有幫助的,還有就是可以準(zhǔn)備一些水果給考生,是對(duì)放松身體有幫助的。
2、家長(zhǎng)還要提醒考生檢查高考時(shí)必需的證件以及考試工具等等,幫助提醒考生整理自己的學(xué)習(xí)用品。
3、還要就是多留意考生的心理狀態(tài),必要的時(shí)候多進(jìn)行溝通和開(kāi)導(dǎo)。讓學(xué)生在高考期間一直保持一個(gè)良好的心情。
西安石油大學(xué)轉(zhuǎn)專(zhuān)業(yè)政策規(guī)
時(shí)間:2024-07-12 10:0:30西安石油大學(xué)本科招生網(wǎng)登
時(shí)間:2024-07-12 09:0:19陜西科技大學(xué)轉(zhuǎn)專(zhuān)業(yè)政策規(guī)
時(shí)間:2024-07-11 11:0:07西安財(cái)經(jīng)大學(xué)轉(zhuǎn)專(zhuān)業(yè)政策規(guī)
時(shí)間:2024-07-11 11:0:17