1、立夏飲食有講究，吃對(duì)防病最給力，血壓高喝橘子汁，皮膚青紫吃椰菜，關(guān)節(jié)炎吃綠色菜，哮喘每日要吃魚(yú)，視線模糊黃瓜來(lái)。情濃貼心送關(guān)愛(ài)，快樂(lè)安康天天在！

2、立夏到來(lái)天氣熱，氣候干燥防“上火”。首先生活要規(guī)律，晚睡早起應(yīng)午睡。勞逸結(jié)合保健康，食物清淡利消化。多喝牛奶多吃豆，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)強(qiáng)心臟。多吃蔬果和粗糧，預(yù)防動(dòng)脈硬化作用強(qiáng)。愿你健健康康過(guò)夏天，幸福生活每一天！

3、立夏養(yǎng)生有門(mén)道，活動(dòng)腳部健脾胃，腳趾抓地常練習(xí)，疏通經(jīng)絡(luò)又解疲，二趾三趾夾東西，持之以恒好身體，手握腳趾往上扳，配合按摩趾縫間。愿快樂(lè)安康！

4、立夏養(yǎng)生正當(dāng)時(shí)，情濃關(guān)懷要送到，養(yǎng)陽(yáng)防病是首要，少食冷飲莫貪涼，最宜多飲溫開(kāi)水，紅棗枸杞溫補(bǔ)妙，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)暢氣血，慢跑散步剛剛好，每天按摩涌泉穴，補(bǔ)腎強(qiáng)身是良方，飲食清淡少辛辣，綠豆熬粥清熱法，溫馨關(guān)懷已送上，快樂(lè)安康隨身伴！

5、立夏送花啦！芬芳四溢的野薔薇送去熱情；濃香馥郁的紅玫瑰送去浪漫；五彩斑斕的波斯菊送去快樂(lè)；清新悅目的四葉草送去幸運(yùn)。收到花的朋友，回贈(zèng)我祝福啊！

6、立夏養(yǎng)生有門(mén)道，分享給你請(qǐng)記好，極易出汗多喝水，溫水果汁解渴妙，晚睡早起順天時(shí)，中午盡量睡午覺(jué)，冰鎮(zhèn)涼食莫貪嘴，適量養(yǎng)陽(yáng)是首要，飲食清補(bǔ)多吃苦，苦菊苦瓜多攝入，補(bǔ)充鹽分維生素，桃子草莓能解乏，盡量穿著淺色衣，深色容易引燥熱。溫馨關(guān)懷已送上，快樂(lè)安康都伴你！

7、蟬聲清幽，鳥(niǎo)鳴不休，大河向東流，花香解人愁；岸立嫩柳，紅肥綠瘦，立夏陽(yáng)光柔，風(fēng)暖消煩憂；快樂(lè)牽手，好運(yùn)長(zhǎng)久，健康陪你走，幸福永不溜！

8、麥穗飄香立夏到，荷花玉立艷陽(yáng)照，和風(fēng)暖暖心情好，平安幸福把手招，福星財(cái)星在閃耀，好運(yùn)追著你奔跑，快樂(lè)飆升指數(shù)高，我的短信一收到，天天開(kāi)心哈哈笑！

9、滾滾麥浪立夏時(shí)，荷塘浮萍蜻蜓馳。雷聲震響風(fēng)雨淋，防止著涼呆家里。天晴日輝分外麗，天際彩虹幸福溢。瑞祥高映滿心意，安康美滿笑聲起。祝福朋友好身體，愿你立夏好運(yùn)氣。

10、立夏健身忙，方式需選好，晨起伸懶腰，行氣活血招，有閑多旅游，身心舒暢妙，沒(méi)事散散步，解乏促循環(huán)，天好放風(fēng)箏，消除眼疲勞，關(guān)懷已送到，安康都圍繞！

11、立夏養(yǎng)生別忘記，七種食物多嘗試：立夏要養(yǎng)心，蓮子當(dāng)衛(wèi)兵；立夏要降火，苦瓜別丟脫；立夏要清腸，豌豆嘗一嘗；立夏要補(bǔ)夏，鴨蛋佳果佳；立夏要解毒，草莓來(lái)幫助；立夏要通氣，萵苣不可替；立夏要補(bǔ)血，章魚(yú)不能缺。愿你吃得快樂(lè)，健康不止一“夏”！

12、立夏艷陽(yáng)照，氣溫立升高。煩惱蒸發(fā)掉，心情多美妙。荷花婷婷立，香氣身旁繞。高聲盡情唱，好運(yùn)把手招。快樂(lè)將你罩，幸福開(kāi)懷笑。祝立夏快樂(lè)！

13、春已去，夏將立，短信一條訴情意；立夏至，送歡喜，相思一片怨別離；往事提，情洋溢，愿你幸福又甜蜜；開(kāi)開(kāi)機(jī)，看信息，立夏節(jié)氣祝福你。立夏快樂(lè)！

14、告別了陽(yáng)光明媚的春天，我要帶你走進(jìn)一個(gè)涼爽愜意的夏天，把我的化作祝福的清泉，帶個(gè)你清清涼，舒舒爽，今日立夏，涼爽從這條短信開(kāi)始！

15、立夏來(lái)把養(yǎng)生話，健康貼士提醒你：晚睡早起沒(méi)問(wèn)題，午休千萬(wàn)別忘記；天氣轉(zhuǎn)熱要注意，飲食清淡莫油膩；降火養(yǎng)心清腸胃，心平氣和人如意！

16、立夏養(yǎng)生道，愉快不辛苦，水分要補(bǔ)給，八杯剛剛好，甜品需節(jié)制，少量緩疲勞，蜂蜜檸檬汁，美顏食欲高，汗多要補(bǔ)鉀，海帶涼拌妙，關(guān)懷已送上，安康伴到老！

17、立夏防濕關(guān)鍵，情濃妙招送上，綠豆扁豆補(bǔ)脾，冬瓜西瓜利尿，避開(kāi)生冷食物，烹調(diào)加入蔥姜，洗澡充分擦干，以免濕氣入體，保持衣物干爽，被褥經(jīng)常晾曬，天熱莫睡地板，潮致四肢酸痛，雨天減少外出，濕衣及時(shí)更換，酒助濕邪侵入，再饞也別貪杯。溫馨關(guān)懷送到，快樂(lè)安康伴你！

18、立夏養(yǎng)生時(shí)間表，分享給你請(qǐng)記牢，遲睡早起來(lái)作息，最晚莫超十二點(diǎn)，早餐最佳七點(diǎn)半，飯后一小時(shí)飲茶，運(yùn)動(dòng)飯后兩小時(shí)，睡前安神吃桂圓，愿快樂(lè)安康！

19、養(yǎng)生我有妙招，讓你保胃立夏，夜間肚皮蓋好，以防涼氣侵?jǐn)_，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，提高免疫能力，戒掉刺激食物，辣椒煙酒遠(yuǎn)離，酸性食物適量，飯后香橙少許，青豆盡量少食，產(chǎn)氣胃脹來(lái)襲，天熱冷飲莫貪，熱茶才最給力。溫馨關(guān)懷送上，快樂(lè)安康伴你！

20、雨潤(rùn)風(fēng)輕花好，安然立夏有招，南瓜切丁煮粥，味美降火獨(dú)到，冬瓜炒肉煲湯，祛暑排毒良藥，蜂蜜白醋沖水，養(yǎng)顏痘痘不擾，菊花山楂泡茶，去疲提神減壓，雙手搓熱摩面，促進(jìn)血液循環(huán)，天熱切莫犯懶，快走慢跑鍛煉，睡前揉按涌泉，百下腎氣補(bǔ)滿。溫馨關(guān)懷送上，快樂(lè)安康常伴！

21、立夏養(yǎng)生重補(bǔ)腎，青春常在人不老。枸杞山藥都是寶，注意分量莫貪多。首烏補(bǔ)腎益精血，干貝鱸魚(yú)效果好。.sIANDian. /&手機(jī)版：M.SianDian.)愿你立夏體康泰，健健康康人歡笑！

22、朵朵荷花開(kāi)，送來(lái)愛(ài)的純潔清香；股股熱風(fēng)來(lái)，解開(kāi)別的痛苦愁腸；瓢潑大雨降，洗去聚的煩惱憂傷；健康綠色至，掛滿喜悅快樂(lè)心房；燦爛驕陽(yáng)到，給你披上幸福霞光。請(qǐng)朋友珍惜美麗的立夏時(shí)光，珍惜友誼情長(zhǎng)幸福久長(zhǎng)！

23、陽(yáng)光燦爛，大江兩岸綠水青山；風(fēng)吹稻花，豐收美景就在眼前。天空藍(lán)藍(lán)，鳥(niǎo)兒歡唱無(wú)憂煩；問(wèn)候聲聲，情真意切說(shuō)不完。立夏到了，愿你的生活如夏日中天，事業(yè)成功生活美滿！

24、立夏到，立夏到，紅火夏日百草茂；根兒深，葉兒肥，參天巨樹(shù)立崔偉；月芽搖，潮水漲，一江財(cái)源送歸航！值此良辰，愿君身體健康風(fēng)采煥發(fā)，事業(yè)摩天入云前程似錦！

25、花團(tuán)錦簇的大地，暖風(fēng)輕蕩漾，盛開(kāi)出希望，生長(zhǎng)著夢(mèng)想。蒲公英飛向遠(yuǎn)方，紅蜻蜓展開(kāi)翅膀，一望無(wú)際的田野翻滾著麥浪，煙波浩渺的江河歡快地歌唱。立夏到，陽(yáng)光照耀著你的臉龐，美麗風(fēng)景任你欣賞，愿快樂(lè)悄悄彌漫你的心房，幸福永遠(yuǎn)陪在你的身旁。