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安全第一這句話永遠不會錯,特別對于孩子來說。成長帶給孩子更多的活動空間,也隨時激發(fā)著他們,孩子在成長過程中,逐漸有了自己的思維意識之后,都喜歡玩鬧,不懂得顧及他人,總是肆無忌憚。還喜歡搞破壞,做什么都是無所畏懼的。但是家長們?nèi)绻诤⒆映砷L過程中因為疏忽了某種意識情況之下,就很有可能會給身體健康帶來無心的傷害。所以,對孩子進行一些安全教育課是很有必要的。幫助孩子形成自我保護的意識。
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體育運動安全教育 | |
內(nèi) 容 摘 要 | 體育課上的訓(xùn)練內(nèi)容是多種多樣的,因此在安全上要注意的事項也因訓(xùn)練的內(nèi)容、使用的器械不同而有所區(qū)別。1.短跑等項目要按照規(guī)定的跑道進行,不能串跑道。這不僅僅是競賽的要求,也是安全的保障。特別是快到終點沖刺時,更要遵守規(guī)則,因為這時人身體的沖力很大,精力又集中在競技之中,思想上毫無戒備,一旦相互絆倒,就可能嚴(yán)重受傷。 2.跳遠時,必須嚴(yán)格按老師的指導(dǎo)助跑、起跳。起跳前前腳要踏中木制的起跳板,起跳后要落入沙坑之中。這不僅是跳遠訓(xùn)練的技術(shù)要領(lǐng),也是保護身體安全的必要措施。 3.在進行投擲訓(xùn)練時,如投手榴彈、鉛球、鐵餅、標(biāo)槍等,一定要按老師的口令進行,令行禁止,不能有絲毫的馬虎。這些體育器材有的堅硬沉重,有的前端裝有尖利的金屬頭,如果擅自行事,就有可能擊中他人或者自己被擊中,造成受傷,甚至發(fā)生生命危險。 4.在進行單、雙杠和跳高訓(xùn)練時,器械下面必須準(zhǔn)備好厚度符合要求的墊子,如果直接跳到堅硬的地面上,會傷及腿部關(guān)節(jié)或后腦。做單、雙杠動作時,要采取各種有效的方法,使雙手握杠時不打滑,避免從杠上摔下來,使身體受傷。 5.在做跳馬、跳箱等跨躍訓(xùn)練時,器械前要有跳板,器械后要有保護墊,同時要有老師和同學(xué)在器械旁站立保護。 6.前后滾翻、俯臥撐、仰臥起坐等墊上運動的項目,做動作時要嚴(yán)肅認真,不能打鬧,以免發(fā)生扭傷。 7.參加籃球、足球等項目的訓(xùn)練時,要學(xué)會保護自己,也不要在爭搶中蠻干而傷及他人。在這些爭搶激烈的運動中,自覺遵守競賽規(guī)則對于安全是很重要的。 |
小 結(jié) | 體育課在中小學(xué)階段是鍛煉身體、增強體質(zhì)的重要課程。但是,在體育課中必須注意安全,才能達到增進健康的目的,否則,就會發(fā)生運動損傷。 |
甘肅省安全教育平臺入口官
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