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1、1.首先第一步打開軟件,進入軟件界面后,點擊考試成績選項。
2、2.第二步進入新界面后,點擊界面中的普通高考選項。
3、3.第三步輸入考生號、密碼,然后點擊查詢選項。
4、4.最后,進入成績界面后,即可查看到高考各科詳細小分了。
登錄官方網(wǎng)站查詢:成績公布前,各個地區(qū)都會發(fā)布可以查分的網(wǎng)址,這種網(wǎng)址一般都是教育考試院的網(wǎng)站。打電話查詢:電話查分是需要付費的。微信公眾號查分:先關(guān)注本省考試院,然后找到相關(guān)菜單,在彈出的窗口中輸入相關(guān)信息進行查詢。
一、高考前的飲食
高考前的飲食問題應(yīng)該是考生家長最關(guān)心的問題,家長總是換著花樣的給考生做吃的。其實高考不需要在飲食上有太大的變化,因為高考的能量消耗和平時上課的能量消耗差不多。不需要額外吃東西,高考前的飲食和平時差不多就行。
高考期間應(yīng)注意飲食衛(wèi)生,特別的東西反而不利于消化吸收,可能還會引起腸胃紊亂,甚至不消化拉肚子。尤其是高考3天里,太涼的東西不要一次性吃喝太多,不要貪吃涼的東西,以免影響考試。
二、考場熟悉
高考前準備工作之一,前一天都要去熟悉考場。如果在本?荚嚕斎痪蜎]問題。如果考場在外校,需要熟悉路徑、考室的位置、座位的位置等。特別注意廁所的位置,不要有陌生感。
三、心理調(diào)節(jié)
高考將至,不少考生會出現(xiàn)失眠的情況,甚至出現(xiàn)身體不適,這種情況往往是由于考前焦慮所引發(fā)的。針對這種情況,建議考生進行適當?shù)男睦碚{(diào)節(jié)。
首先,要有積極的心理暗示,有充分的自信,相信自己一定能考好,給自己減壓,把高考視為一種常態(tài)考試;多聽聽歡快輕松的音樂但不要太放松找不到考試狀態(tài),只是讓自己的負面情緒得到釋放或調(diào)節(jié);最后,作為家長則要不斷鼓勵考生,給予考生自信,使高考前由焦慮所產(chǎn)生的沉重感、壓迫感、不安感等焦慮的癥狀得到緩解。
有一個良好的心態(tài),對于高考來說無比重要,因為這樣才能使考生平時所掌握的知識技能在考試中被‘激活’,并從‘內(nèi)存’中調(diào)動出來,才能在高考中冷靜應(yīng)對,自如發(fā)揮,達到狀態(tài),考出水平。
四、調(diào)整作息時間
為了高考時能夠有更好的發(fā)揮,則需要更好的適應(yīng)高考時間。在考前的一段時間,可以按照高考時段的時間安排作息,這樣可以幫助考生在考試時大腦處于興奮狀態(tài)。
五、考試規(guī)則
在考前一定要記住高考的規(guī)則,不要帶考試禁止的東西進入考場,考號、姓名要寫在規(guī)定處,不要帶草稿紙等出考場?继、姓名以及答題卡涂寫方式可以在平常的模擬考試中演練,這是高考注意事項中最重要的一點。
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