滄州體育中考是通過(guò)統(tǒng)一測(cè)試的形式對(duì)應(yīng)屆初中畢業(yè)生作出體質(zhì)評(píng)價(jià)的統(tǒng)一測(cè)評(píng)模式，即通過(guò)測(cè)運(yùn)動(dòng)成績(jī)和測(cè)現(xiàn)階段身高、肺活量、體重所得的指數(shù)來(lái)進(jìn)行體質(zhì)評(píng)價(jià)。滄州體育中考的時(shí)間一般在每年3月份到5月份期間�？荚嚦煽�(jī)影響學(xué)生的高中錄取。那么滄州中考體育評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)是什么呢？滄州中考靠時(shí)間及考試項(xiàng)目是什么？本文小編帶你一起了解關(guān)于滄州中考體育考試時(shí)間項(xiàng)目及體育評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)的知識(shí)。滄州中考體育相關(guān)政策請(qǐng)以官方發(fā)布為準(zhǔn)，本文僅供參考！

為加強(qiáng)學(xué)校體育工作，促進(jìn)廣大中小學(xué)生積極參加體育鍛煉，不斷增強(qiáng)青少年身體素質(zhì)和健康水平，依照《省教育廳關(guān)于印發(fā)河北省2018年初中畢業(yè)與升學(xué)考試和普通高中招生制度改革意見(jiàn)的通知》精神，結(jié)合我市實(shí)際制定本方案。

一、目的意義

實(shí)施初中畢業(yè)生升學(xué)體育考試(以下簡(jiǎn)稱(chēng)“體育考試”)是貫徹落實(shí)《 國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》(中發(fā)【2007】7號(hào))和十八屆三中全會(huì)決定“強(qiáng)化體育課和課外鍛煉，促進(jìn)青少年身心健康、體魄強(qiáng)健”的精神，加強(qiáng)學(xué)校體育工作、開(kāi)展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)、保證學(xué)生每天一小時(shí)校園體育活動(dòng)，是推進(jìn)素質(zhì)教育全面實(shí)施的重要舉措。通過(guò)實(shí)施體育考試，發(fā)揮體育考試的導(dǎo)向作用，調(diào)動(dòng)學(xué)生自覺(jué)參加體育鍛煉的積極性，培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成良好的健身習(xí)慣，促進(jìn)學(xué)生德、智、體全面發(fā)展。

二、實(shí)施對(duì)象

全市范圍內(nèi)所有參加初中畢業(yè)升學(xué)的學(xué)生。

三、組織管理

(一)體育考試工作在市教育局統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)下進(jìn)行。建立滄州市初中畢業(yè)生升學(xué)體育考試工作領(lǐng)導(dǎo)小組。組長(zhǎng)：孫庚杰，副組長(zhǎng)：劉恩敏、龐秀成、胡同發(fā)、李金柱、王連章。成員：蔡昶軍、王愛(ài)生、韓文龍、桑金書(shū)、馬學(xué)峰。體育考試領(lǐng)導(dǎo)小組下設(shè)體育考試辦公室(簡(jiǎn)稱(chēng)體考辦)，辦公地點(diǎn)設(shè)在市教育局思政辦。體考辦主任：蔡昶軍。

各縣(市、區(qū))教育行政部門(mén)要認(rèn)真學(xué)習(xí)國(guó)家和省、市有關(guān)文件，高度重視體育考試工作，成立由一把手任組長(zhǎng)，思政、基教、招生、紀(jì)檢、安全部門(mén)的主管領(lǐng)導(dǎo)任副組長(zhǎng)的體育考試領(lǐng)導(dǎo)小組，下設(shè)體考辦，負(fù)責(zé)體育考試的具體組織工作，不得由學(xué)校自行組織，并制定具體的體育考試實(shí)施方案。各縣(市、區(qū))體育考試實(shí)施方案、具體考試時(shí)間和考點(diǎn)設(shè)置情況務(wù)于4月15日前報(bào)市教育局思政辦備案。

(二)各縣(市、區(qū))教育行政部門(mén)要組織協(xié)調(diào)相關(guān)科(股)，及時(shí)解決體育考試遇到的各種困難和問(wèn)題，確保體育考試如期、有序進(jìn)行。

(三)各縣(市、區(qū))教育行政部門(mén)領(lǐng)導(dǎo)要加強(qiáng)對(duì)體育考試工作的監(jiān)督和指導(dǎo)。市教育局將組織人員對(duì)各縣(市、區(qū))體育考試進(jìn)行巡視。

(四)主城區(qū)中學(xué)(含運(yùn)河區(qū)、新華區(qū)、開(kāi)發(fā)區(qū)所屬中學(xué)和滄縣實(shí)驗(yàn)學(xué)校)體育考試由市體考辦直接組織實(shí)施，在全市統(tǒng)一的時(shí)間段內(nèi)進(jìn)行。

四、考試時(shí)間、項(xiàng)目及分值

(一) 考試時(shí)間:

各縣(市、區(qū))4月21日-30日、主城區(qū)中學(xué)5月8日-11日進(jìn)行測(cè)試;緩考時(shí)間：各縣(市、區(qū))5月5日，主城區(qū)中學(xué)為5月17日。

(二)考試項(xiàng)目及分值：

為深化體育課程改革，廣泛開(kāi)展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，大力推進(jìn)《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》和體育考試的有機(jī)結(jié)合，落實(shí)好每天一小時(shí)校園體育活動(dòng)，以滿(mǎn)分30分直接計(jì)入考生中考成績(jī)總分。

第一項(xiàng)：男生引體向上(或?qū)嵭那?、女生仰臥起坐，滿(mǎn)分為9分。

第二項(xiàng)：立定跳遠(yuǎn)或1分鐘跳繩二選一，滿(mǎn)分為9分

第三項(xiàng)：1000米(男)、800米(女)，滿(mǎn)分為12分

考生報(bào)名及申請(qǐng)免試、緩試事宜，由學(xué)校根據(jù)考生意愿及身體情況匯總分類(lèi)上報(bào)市(縣)體考辦。

五、考點(diǎn)設(shè)置

(一)各縣(市、區(qū))考點(diǎn)一般設(shè)在縣城中學(xué)，原則上設(shè)一個(gè)考點(diǎn)，因特殊情況設(shè)兩個(gè)考點(diǎn)以上的須報(bào)市教育局體考辦批準(zhǔn)。

(二)考點(diǎn)必須有標(biāo)準(zhǔn)的400米田徑場(chǎng)(優(yōu)先考慮塑膠道,達(dá)不到400米的須報(bào)市體考辦同意后方可使用)，運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地面平整，考場(chǎng)周邊環(huán)境良好。

(三)考點(diǎn)必須實(shí)行全封閉管理�？荚嚻陂g考生、工作人員和巡視人員一律憑證入場(chǎng)，閑雜人員一律不得進(jìn)入考點(diǎn)。

(四)考點(diǎn)門(mén)口要懸掛“××縣(市、區(qū))初中畢業(yè)升學(xué)體育考試考點(diǎn)”布標(biāo)，考場(chǎng)內(nèi)要張貼考生須知及考試項(xiàng)目、評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)、考試規(guī)則要求、考試紀(jì)律標(biāo)語(yǔ)，營(yíng)造健康有序的考試氛圍。

(五)考點(diǎn)內(nèi)要設(shè)檢錄處和各考試項(xiàng)目考試區(qū)，并在各考區(qū)準(zhǔn)備所需要的標(biāo)準(zhǔn)器材，以及桌、椅、體操凳、衛(wèi)生飲用水等物品和設(shè)施。各考區(qū)布局要合理，保證適當(dāng)?shù)拈g隔，以避免相互干擾。

(六)各考點(diǎn)要根據(jù)當(dāng)年的考試項(xiàng)目，統(tǒng)一配備符合標(biāo)準(zhǔn)、安全、數(shù)量足夠的器材設(shè)施，有條件的縣(市、區(qū))使用電子測(cè)試儀器(今年主城區(qū)體育考試?yán)^續(xù)全部使用電子測(cè)試儀器)，考點(diǎn)測(cè)試中全程監(jiān)控錄像，保證體育考試的公平、公正和考試條件一致性，確保體育考試安全、順利進(jìn)行。

(七)要在考點(diǎn)顯著位置公布舉報(bào)投訴電話。

不符合要求的學(xué)校不能設(shè)考點(diǎn)。

六、免考與緩考

各級(jí)教育行政部門(mén)和學(xué)校要重視并做好考生體育考試前體檢工作。必須先體檢，后體育測(cè)試，體檢合格者可參加體育考試，如體檢不合格可免考或緩考。

(一)免考

1.因殘疾、傷病，喪失運(yùn)動(dòng)能力的考生，憑具有傷殘等級(jí)鑒定資質(zhì)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)診斷證明或殘疾證書(shū)原件，可免予體育考試，體育成績(jī)按滿(mǎn)分70%計(jì)入升學(xué)考試總分。

2.因臨時(shí)傷病不能或不宜參加劇烈運(yùn)動(dòng)(骨折、心臟病、高血壓等)申請(qǐng)免考體育的學(xué)生，必須有縣級(jí)以上醫(yī)院的診斷證明，獲準(zhǔn)免考體育考生的成績(jī)按滿(mǎn)分50%計(jì)分(不能免試單項(xiàng))。

3.免考應(yīng)由考生及其家長(zhǎng)向考生所在學(xué)校提出申請(qǐng)，經(jīng)班主任、任課體育教師和校長(zhǎng)簽署意見(jiàn)，學(xué)校審核批準(zhǔn)，由學(xué)校統(tǒng)一到體考辦辦理免試手續(xù)，并報(bào)市、縣教育主管部門(mén)備案。免考批準(zhǔn)材料及學(xué)生申請(qǐng)要存入學(xué)生檔案，免考名單要在學(xué)校公示一周。

(二)緩考

1.因臨時(shí)傷病、女生生理期及其他各種原因不能按計(jì)劃參加考試的考生，經(jīng)學(xué)校同意，可予以緩考。

2.緩考考生應(yīng)在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)參加一次性補(bǔ)考，并以此補(bǔ)考成績(jī)計(jì)入考生中考總分。

3.在體育考試過(guò)程中，如考生出現(xiàn)意外中斷考試，須由相關(guān)考務(wù)組寫(xiě)出報(bào)告，經(jīng)考場(chǎng)主考批準(zhǔn)并報(bào)教育主管部門(mén)(體考辦)備案，可予以相關(guān)考生緩考處理，但已考項(xiàng)目成績(jī)無(wú)效，以緩考成績(jī)?yōu)闇?zhǔn)。

4.免考與緩考的考生必須在考試10天前交免、緩考的申請(qǐng)表。

七、考試報(bào)名

(一)各單位以計(jì)算機(jī)光盤(pán)的形式報(bào)名，報(bào)名內(nèi)容為考生的數(shù)據(jù)表(考生號(hào)、姓名、性別、身份證號(hào))和照片(以市教育局考試院中考報(bào)名要求為準(zhǔn))，要求以學(xué)校為單位男先女后報(bào)名。

(二)按照每20人一組，男、女分開(kāi)，由市(縣、區(qū))教育局體考辦統(tǒng)一組織制作準(zhǔn)考證。

(三)考生考號(hào)設(shè)置：每位考生的體育考試考號(hào)與中考考生號(hào)為同一級(jí)別，由12位數(shù)組成，即前兩位為考試當(dāng)年的年份號(hào)(18),三、四位為地(市)代碼號(hào)(09)，五、六位為各縣(市、區(qū))代碼,七、八位為學(xué)校代碼,后四位是學(xué)生流水號(hào)。各學(xué)校學(xué)生流水號(hào)均從0001開(kāi)始，男女考生最后一組不足20人的均按一組計(jì)。

八、監(jiān)考人員選拔

市(縣、區(qū))教育局體考辦按照以下條件和要求，組建本考區(qū)的考試監(jiān)考隊(duì)伍。

(一)監(jiān)考人員必須具備較高的政治思想素質(zhì)、較強(qiáng)的事業(yè)心和責(zé)任感，廉潔自律，顧全大局，嚴(yán)格遵守考試紀(jì)律。

(二)監(jiān)考人員必須具備較高的體育業(yè)務(wù)素質(zhì)，熟悉考務(wù)工作，嚴(yán)格掌握考試規(guī)則，能夠獨(dú)立擔(dān)負(fù)各項(xiàng)監(jiān)考任務(wù)。

(三)監(jiān)考人員要身體健康，能適應(yīng)強(qiáng)度大、長(zhǎng)時(shí)間的連續(xù)工作。

(四)監(jiān)考人員按要求填寫(xiě)考試監(jiān)考人員登記表，并報(bào)體考辦備案，同時(shí)交一張近期1寸彩色免冠照片，用于制做工作證。

(五)監(jiān)考人員的培訓(xùn)工作由體考辦負(fù)責(zé)組織實(shí)施。在培訓(xùn)過(guò)程中，要統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)，規(guī)范要求，組織參訓(xùn)人員學(xué)習(xí)和掌握有關(guān)體育考試的政策、規(guī)定、考試細(xì)則和要求。

九、考務(wù)工作

(一)各初中學(xué)校要加強(qiáng)考前宣傳和培訓(xùn)，教育考生遵守紀(jì)律，服從指揮，尊重監(jiān)考人員，正確對(duì)待體育考試，并注意考試安全。

(二)考試場(chǎng)地要配備專(zhuān)門(mén)保安和保衛(wèi)人員，嚴(yán)禁閑雜人員進(jìn)入考場(chǎng)。各學(xué)校要嚴(yán)格按規(guī)定時(shí)間組織考生憑準(zhǔn)考證有序進(jìn)入考場(chǎng);監(jiān)考人員實(shí)行掛牌上崗制度(標(biāo)牌必須具有監(jiān)考人員彩色照片及編號(hào))。

(三)在考試過(guò)程中，要做到現(xiàn)場(chǎng)公布成績(jī)、現(xiàn)場(chǎng)微機(jī)輸入(各縣考點(diǎn)須配兩臺(tái)以上筆記本電腦)，確�？荚嚨摹肮�平、公正、公開(kāi)”。如考生對(duì)自己的考試成績(jī)有疑問(wèn)，應(yīng)當(dāng)場(chǎng)提出，以便得到及時(shí)準(zhǔn)確的答復(fù)和處理�？忌�每考完一項(xiàng)后，監(jiān)考人員應(yīng)向考生宣布該項(xiàng)目的成績(jī)�？荚嚱Y(jié)束退場(chǎng)30分鐘后，不再受理此類(lèi)問(wèn)題。

(四)考場(chǎng)報(bào)告單(附表二，由各縣級(jí)體考辦統(tǒng)一印制)每場(chǎng)考試一式兩份，由各考點(diǎn)主監(jiān)考負(fù)責(zé)填寫(xiě)，相關(guān)人員簽字，考試結(jié)束后一份交滄州市教育局體考辦保存，一份由縣級(jí)體考辦保存。

(五)體育考試工作結(jié)束后，各縣(市、區(qū))教育局將體育考試成績(jī)光盤(pán)于5月7日上報(bào)市教育局體考辦。本單位典型經(jīng)驗(yàn)、存在問(wèn)題、建議等內(nèi)容書(shū)面總結(jié)，務(wù)于5月20日前報(bào)市教育局體考辦。

十、考試紀(jì)律

(一)各級(jí)教育行政部門(mén)和學(xué)校要把體育考試工作列入重要議事日程，建立健全各項(xiàng)規(guī)章制度，明確各部門(mén)崗位職責(zé)，切實(shí)加強(qiáng)管理。

(二)各初中學(xué)校要認(rèn)真做好考前準(zhǔn)備和考前教育，進(jìn)行正確的輿論宣傳和指導(dǎo)，組織考生有序參加體育考試。所在考點(diǎn)學(xué)校要為考試提供一切便利條件，主動(dòng)維護(hù)考試工作的正常進(jìn)行。

(三)對(duì)考試工作實(shí)行全封閉管理，考試期間監(jiān)考人員要按時(shí)到崗，認(rèn)真履行考試職責(zé)，如實(shí)記錄考試成績(jī)。無(wú)特殊情況不得請(qǐng)假離崗，不得串崗，不得攜帶任何通訊工具進(jìn)入考場(chǎng)。

(四)考生要聽(tīng)從考試組織人員和監(jiān)考人員的指揮，不得攜帶通訊工具及其他與考試無(wú)關(guān)的物品進(jìn)入考場(chǎng)�？荚囃戤吅笠�立即離開(kāi)考場(chǎng)，不得干擾考試。

(五)考場(chǎng)保衛(wèi)人員、醫(yī)務(wù)人員等要堅(jiān)守崗位，恪盡職守，及時(shí)處理突發(fā)事件，不得擅自離崗。

(六)考試組織人員和監(jiān)考人員的子女和親屬如參加考試，要實(shí)行回避制度。

(七)對(duì)作弊行為的考生，取消其考試資格，成績(jī)記零分，并追究相關(guān)人員責(zé)任。

(八)體育考試工作要堅(jiān)持公平、公正和公開(kāi)的原則，增強(qiáng)工作透明度。各級(jí)教育行政部門(mén)的領(lǐng)導(dǎo)及考試組織人員要以身作則，廉潔自律，排除各種不良因素的干擾，自覺(jué)抵制不正之風(fēng)，認(rèn)真維護(hù)考試的嚴(yán)肅性、規(guī)范性和公平性。對(duì)體育考試工作中因輕視安全工作而導(dǎo)致發(fā)生考生傷害事故的，監(jiān)守自盜、弄虛作假、徇私舞弊的，視情節(jié)輕重，由學(xué)校或上一級(jí)教育行政部門(mén)給予嚴(yán)肅處理，并將追究當(dāng)事人及主管領(lǐng)導(dǎo)的責(zé)任。

十一、考試安全

(一)各級(jí)教育行政部門(mén)要高度重視體育考試的安全教育工作，采取切實(shí)可行的安全保障措施，并明確一位局級(jí)領(lǐng)導(dǎo)專(zhuān)門(mén)負(fù)責(zé)體育考試全過(guò)程的安全工作。

(二)各級(jí)教育行政部門(mén)和學(xué)校要高度重視考生安全工作，強(qiáng)化安全教育，預(yù)防安全事故的發(fā)生;要提前落實(shí)所有考生的安全保險(xiǎn);要加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的年度常規(guī)體檢，指導(dǎo)學(xué)生科學(xué)地進(jìn)行體育鍛煉，并教育學(xué)生在報(bào)名時(shí)，既不隱瞞病情，也不虛報(bào)疾病。要做到先體檢、后考試，體考體檢可與初三學(xué)生常規(guī)體檢相結(jié)合，體檢時(shí)間應(yīng)放在初三年級(jí)第二學(xué)期，決不允許未經(jīng)體檢或體檢不合格的考生參加考試(體檢不合格者可申請(qǐng)免試或緩試)。

(三)在體育考試期間，要加強(qiáng)安全教育，注意交通安全和健康安全，加強(qiáng)考場(chǎng)醫(yī)療救護(hù)，消除一切安全隱患，防止傷害事故的發(fā)生�？紙�(chǎng)內(nèi)必須配備醫(yī)務(wù)人員和相應(yīng)的急救車(chē)輛，以及能處理突發(fā)性傷害事故的設(shè)備、藥品，確保考試安全進(jìn)行。

(四)由市(縣、區(qū))體考辦統(tǒng)一制定體育考試告考生家長(zhǎng)書(shū)，闡明體育考試的重要性和必要性，說(shuō)明考試的紀(jì)律要求，要求考生家長(zhǎng)對(duì)考生身體狀況和是否參加考試進(jìn)行認(rèn)定簽字，并由考生學(xué)校存檔備案。

十二、突發(fā)事件處理預(yù)案

體育考試工作政策性強(qiáng)，涉及面廣，各級(jí)教育行政部門(mén)要按照“誰(shuí)主管誰(shuí)負(fù)責(zé)”的原則，認(rèn)真落實(shí)考試工作責(zé)任制，加強(qiáng)宣傳教育和組織領(lǐng)導(dǎo)，強(qiáng)化管理和安全防范措施，確保體育考試工作順利進(jìn)行。

(一)接送監(jiān)考和考試工作人員的車(chē)輛行駛途中出現(xiàn)故障，應(yīng)由該領(lǐng)隊(duì)及時(shí)和體考辦及考點(diǎn)聯(lián)系，就近租用車(chē)輛或者從考務(wù)機(jī)動(dòng)車(chē)輛中迅速協(xié)調(diào)解決，確保測(cè)試人員準(zhǔn)時(shí)到達(dá)考點(diǎn)。

(二)考試期間，學(xué)生及測(cè)試人員就餐出現(xiàn)食物中毒等，要及時(shí)與當(dāng)?shù)蒯t(yī)院聯(lián)系，并報(bào)滄州市體考辦，同時(shí)通知考生家長(zhǎng)。學(xué)校食堂必須注意食品衛(wèi)生，食品留樣。

(三)考生及測(cè)試人員在往返考點(diǎn)路途中如發(fā)生交通事故，應(yīng)迅速撥打120急救電話，及時(shí)送附近醫(yī)院救治，并報(bào)告市體考辦。

(四)為了避免停電造成測(cè)試儀器機(jī)器故障，影響考試，各考點(diǎn)學(xué)校在考試前應(yīng)與所在地供電部門(mén)進(jìn)行協(xié)調(diào)，確�？荚嚻陂g內(nèi)正常供電。

(五)考試場(chǎng)內(nèi)如有考生受傷或運(yùn)動(dòng)休克，考點(diǎn)醫(yī)務(wù)人員要迅速到場(chǎng)處理，如送醫(yī)院應(yīng)迅速送往附近醫(yī)院救治。

十三、中考體育考試操作流程

(一)報(bào)名

以中考考生號(hào)、身份證號(hào)為準(zhǔn)，體育考試報(bào)名號(hào)和中考考生號(hào)一致。主城區(qū)中學(xué)4月20日前上交體育考試報(bào)名信息盤(pán)(光盤(pán))，各縣(市、區(qū))教育局體育考試信息盤(pán)自行掌握。

(二)體育考試準(zhǔn)考證制作

體育考試準(zhǔn)考證由市教育局統(tǒng)一樣式，各縣(市、區(qū))體考辦統(tǒng)一打印。主城區(qū)各中學(xué)4月30日到市教育局思政辦領(lǐng)取體育考試準(zhǔn)考證。

(三)體育考試流程

1.檢錄組共10人，組長(zhǎng)1人，成員9人。

以學(xué)校為單位按規(guī)定的時(shí)間準(zhǔn)時(shí)到考點(diǎn)考試，學(xué)生(男、女分開(kāi))以60人一大組憑準(zhǔn)考證排隊(duì)進(jìn)入考點(diǎn)大門(mén)。檢錄人員逐個(gè)核實(shí)準(zhǔn)考證，并統(tǒng)一收齊，重新分組并發(fā)新的考試順序號(hào)，20人為一組，穿上統(tǒng)一的背心號(hào)碼(1--20)。由檢錄人員帶入第一項(xiàng)(男生引體向上或?qū)嵭那�、女�?分鐘仰臥起坐)場(chǎng)地，并將分組測(cè)試表分別交男生引體向上或?qū)嵭那颉⑴��?分鐘仰臥起坐組測(cè)試記錄人員。

2.男生引體向上測(cè)試：測(cè)試人員共5人，組長(zhǎng)1人，成員4人。單杠4副，或電子測(cè)試儀4臺(tái)以上。

引體向上測(cè)試方法：考生跳起雙手正握單杠，兩手與肩同寬成直臂懸垂。靜止后，兩臂同時(shí)用力引體(身體不能有附加動(dòng)作)，上拉到下頦超過(guò)橫杠上緣為完成一次。記錄引體次數(shù)。

3.女生1分鐘仰臥起坐測(cè)試：測(cè)試人員共8人，組長(zhǎng)1人，成員7人。墊子10塊，或電子測(cè)試儀6臺(tái)以上。

仰臥起坐測(cè)試方法：考生仰臥于墊上，兩腿稍分開(kāi)，屈膝呈90度角左右，兩手交叉貼于腦后。另一考生壓住其踝關(guān)節(jié)，以固定下肢�？忌�坐起時(shí)兩肘觸及或超過(guò)雙膝關(guān)節(jié)為完成一次。仰臥時(shí)兩肩胛必須觸墊。測(cè)試人員發(fā)出“開(kāi)始”口令的同時(shí)開(kāi)表計(jì)時(shí)，記錄1分鐘內(nèi)完成次數(shù)。1分鐘到時(shí)，考生雖已坐起但肘關(guān)節(jié)未達(dá)到雙膝者不計(jì)該次數(shù)，精確到個(gè)位。

4.擲實(shí)心球測(cè)試：測(cè)試人員共7人，組長(zhǎng)1人，成員6人。兩人為一組，分兩組測(cè)試。實(shí)心球20個(gè)、電子場(chǎng)地3塊、卷尺3個(gè)。

擲實(shí)心球測(cè)試方法(球重2公斤)：測(cè)試時(shí)考生站在起擲線后，兩腳前后或左右開(kāi)立，身體面對(duì)投擲方向，雙手舉球至頭上方稍后仰，原地用力把球向前方擲出。如兩腳前后開(kāi)立投擲，當(dāng)球出手的同時(shí)后腳可向前邁出一步。兩種投擲姿勢(shì)均不得踩線或過(guò)線。每人投擲兩次，記錄其中成績(jī)最好的一次。記錄以米為單位，取一位小數(shù)。丈量起擲線后緣至球著地點(diǎn)后緣之間的垂直距離。為了準(zhǔn)確丈量成績(jī)，應(yīng)有專(zhuān)人負(fù)責(zé)觀察實(shí)心球的著地點(diǎn)。

第一項(xiàng)測(cè)試完后，由測(cè)試人員帶到立定跳遠(yuǎn)或一分鐘跳繩測(cè)試的考區(qū)。

5.立定跳遠(yuǎn)測(cè)試：測(cè)試人員共9人，組長(zhǎng)1人，組員8人，測(cè)試時(shí)兩人為一組分四組測(cè)試。電子立定跳遠(yuǎn)計(jì)4臺(tái)以上、卷尺4個(gè)。

立定跳遠(yuǎn)測(cè)試方法：考生兩腳自然分開(kāi)站立，站在起跳線后，腳尖不得踩線，(最好做兩次預(yù)擺)兩腳原地同時(shí)起跳，不得有墊步或連跳動(dòng)作。丈量起跳線后緣至最近著地點(diǎn)后緣垂直距離。每人試跳二次，紀(jì)錄其中最好成績(jī)。以米為單位，保留兩位小數(shù)。如發(fā)現(xiàn)犯規(guī)時(shí)，此次成績(jī)無(wú)效，二次試跳均無(wú)成績(jī)者，應(yīng)允許再跳，直至取得成績(jī)?yōu)橹�。測(cè)試時(shí)穿運(yùn)動(dòng)鞋(可以赤足)，但不得穿釘鞋、皮鞋、塑料涼鞋參加測(cè)試。

6.1分鐘跳繩測(cè)試：測(cè)試人員共9人，組長(zhǎng)1人，組員8人，測(cè)試時(shí)二人為一組分四組測(cè)試。計(jì)數(shù)跳繩40根。

跳繩測(cè)試方法：考生將跳繩調(diào)至適宜長(zhǎng)度，聽(tīng)到開(kāi)始信號(hào)后開(kāi)始跳繩，動(dòng)作規(guī)格為正搖雙腳跳繩，每跳躍一次且搖繩一回環(huán)(一周圈)計(jì)為一次。聽(tīng)到結(jié)束信號(hào)停止，測(cè)試員報(bào)數(shù)并記錄受試者在1分鐘的跳繩次數(shù)。測(cè)試單位為次。

第二項(xiàng)測(cè)試完后，由測(cè)試人員帶到女生800米跑或男生1000米跑測(cè)試的考區(qū)。

7.女生800米跑或男生1000米跑(男、女分開(kāi)，男生組測(cè)試人員10人，女生組8人)。發(fā)令旗2面，口哨2個(gè)，秒表106塊(60人次)，秒表必須是精確的、標(biāo)準(zhǔn)的，應(yīng)用時(shí)秒表必須校正。

測(cè)試方法：20人一組進(jìn)行測(cè)試，站立式起跑，前后三排各7或6人。當(dāng)聽(tīng)到“跑”的口令后開(kāi)始起跑。計(jì)時(shí)員看到旗動(dòng)開(kāi)表計(jì)量，當(dāng)考生的軀干部到達(dá)終點(diǎn)線垂直面時(shí)停表。以分秒為單位記錄測(cè)試成績(jī)，不計(jì)小數(shù)。測(cè)試人員應(yīng)向考生報(bào)告剩余圈數(shù)，以免跑錯(cuò)距離。測(cè)試人員應(yīng)告知考生在跑完后應(yīng)保持站立并緩慢走動(dòng)，不要立刻坐下，以免發(fā)生意外�？忌�不得穿皮鞋、塑料涼鞋、釘鞋參加測(cè)試。

8.記錄員記錄必須一筆到位，不準(zhǔn)涂改。如須改寫(xiě)，經(jīng)本組組長(zhǎng)、考點(diǎn)負(fù)責(zé)人同意并簽字后在原成績(jī)上畫(huà)一道，再在原成績(jī)旁邊重新填寫(xiě)。

9.收表、微機(jī)輸入成績(jī)

男生1000米、女生800米跑完后，由專(zhuān)人收取成績(jī)表，送到微機(jī)室當(dāng)場(chǎng)輸入成績(jī)。所有考生的成績(jī)?cè)诳荚嚠?dāng)天輸入完畢。所有學(xué)校全部測(cè)試完畢后由專(zhuān)人按通知要求到體考辦取成績(jī)表。

(四)幾點(diǎn)要求：

1.發(fā)放和回收體育考試告考生家長(zhǎng)通知書(shū)，要求考生家長(zhǎng)考前對(duì)考生身體狀況和是否參加考試進(jìn)行認(rèn)定簽字。交學(xué)校存檔。

2.考生所屬學(xué)校須統(tǒng)一組織學(xué)生到考點(diǎn)考試，由主管校長(zhǎng)帶隊(duì)，班主任、體育教師、校醫(yī)等負(fù)責(zé)管理學(xué)生。出行要符合交通安全要求。

3.各縣(市、區(qū))考點(diǎn)必須配備醫(yī)務(wù)人員和相應(yīng)的急救車(chē)輛，以及能處理突發(fā)性傷害事故的設(shè)備、藥品，確�？荚嚢踩�進(jìn)行。

4.聘請(qǐng)專(zhuān)業(yè)安保人員負(fù)責(zé)維護(hù)考點(diǎn)秩序。每個(gè)考點(diǎn)須安排紀(jì)檢干部全程跟蹤監(jiān)督。

5.每項(xiàng)考試當(dāng)場(chǎng)宣布考試成績(jī)，三項(xiàng)考試結(jié)束以后，考生組長(zhǎng)簽字確認(rèn)。

6.考生所屬學(xué)校要提前通告考生家長(zhǎng)和考生以良好的心態(tài)迎接考試，考試過(guò)程中量力而行，切忌急躁、莽撞，避免不必要的傷害事故發(fā)生。

7.考試全程設(shè)舉報(bào)電話(0317-3170731)接受社會(huì)監(jiān)督。