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2019年陽(yáng)江中考總分多少分,陽(yáng)江中考考試科目設(shè)置

更新:2023-09-17 03:46:10 高考升學(xué)網(wǎng)

中考也許是孩子人生第一次關(guān)鍵的重大考試,重要性可想而知。這里就是最后的決戰(zhàn)之地,也是檢驗(yàn)整個(gè)初中三年乃至九年學(xué)習(xí)成果的關(guān)鍵時(shí)刻,無(wú)數(shù)的汗水和淚水在這里匯聚,付出和努力即將獲得收獲的時(shí)刻,同學(xué)們可以通過(guò)中考走向理想的高中繼續(xù)為人生拼搏。本文小編整理了關(guān)于陽(yáng)江中考考試科目安排及陽(yáng)江中考總分多少分的相關(guān)信息。由于部分地區(qū)考試總分可能和2018年的考試總分有出入,所以考生和家長(zhǎng)務(wù)必參考官方發(fā)布的信息為準(zhǔn)。

一、陽(yáng)江中考考試科目及考試總分設(shè)置

二、陽(yáng)江中考考試注意事項(xiàng)

中考考前如何緩解緊張

1、愉快冥想法:閉目養(yǎng)神,回憶一件令自己十分愉快的往事,使自己超脫緊張的情緒。也可以想象,自己在考試中已經(jīng)取得了優(yōu)異的成績(jī),心里有一種說(shuō)不出的喜悅,通過(guò)這種想象來(lái)消除緊張心理。

2、自我暗示法:可用簡(jiǎn)短、有力、肯定的語(yǔ)句反復(fù)默念:"我的能力很強(qiáng)","我一定會(huì)考好","我一定會(huì)勝利"。只要選擇以上任何一句反復(fù)默念幾遍,以自我暗示的方法來(lái)穩(wěn)定情緒,也可排除緊張。

3、臨場(chǎng)活動(dòng)法:由于正常的緊張情緒也會(huì)使體內(nèi)產(chǎn)生大量的熱能,所以可以在考試前稍稍活動(dòng)活動(dòng),使熱量散發(fā)?勺邉(dòng)、小跑、搖擺、踢腿;可以雙手握緊再放開(kāi),讓全身肌肉縮緊可放松;可在考試過(guò)程中用力擰一下身體的某一部位。

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