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每年遼寧中考成績公布時候,中考狀元一直是大家關(guān)注的焦點。今年的中考狀元出自哪所學校?今年的中考狀元各科分數(shù)多少分等等相關(guān)疑問被大家津津樂道!遼寧中考狀元預計會在中考過后20天后公布成績之時一起公布。本網(wǎng)也第一時間同步更新!本文小編先帶你一起了解歷年遼寧中考狀元的相關(guān)知識,以及遼寧中考學校升學率的相關(guān)新聞。
沈陽考生可查中考成績,沈陽市126中學呂信儒獲得745分的好成績。同樣考取745分的,還有來自沈陽市第7中學的李悅嘉。
過來人分享中考發(fā)揮技巧
考試需要技巧,有的人會考,有的人不會考。兩個人平時學習差不多,但每次考試其中一個總比另一個高幾分,究其原因,其實這跟考試經(jīng)驗有關(guān)。國外把這種非常會考試的人叫作考試油子。下面我介紹幾種具體的考試方法,供同學們參考。
首先,從考場上說起,坐在考場上,監(jiān)考老師一進來都很嚴肅,宣布考試紀律,開封發(fā)卷,這時有的同學就開始慌了,心咚咚跳起來,手也開始抖起來;蛘呤窃诖痤}過程中遇到難題,腦子很亂,再加上周圍的干擾--如別人翻卷子的聲音,寫字的沙沙聲都會使你心煩意亂。這時就需要馬上進行心理調(diào)整。調(diào)整的方法主要有兩種,第一種方法是深呼吸法,深呼吸的要領(lǐng)是吸的時候要滿,要深,吐的時候要慢,要吐長氣。
第二種方法是緊張肌肉法,通過緊張肌肉的方法達到全身放松。要讓全身所有可以控制的肌肉都緊張起來,可以和深呼吸結(jié)合起來,憋一口氣,全身用力,皺眉,用力閉眼睛,咬牙,脖子用力地動,肩膀用力地壓,胸部繃緊,大腿.小腿.腰部.臀部.胳膊.手指全身用力,至到這口氣憋不住了,然后你慢慢吐氣,一邊默念“放松.放松”,特別是頭部要多念幾遍,“額頭放松”,“頭皮放松”,“面部放松”,“頸部放松”。全身從頭到腳,經(jīng)過充分緊張,最后達到全身放松。這樣的練習平時要多做,經(jīng)常做就可以掌握要領(lǐng),到用的時候就可馬上起到效果。
當然要真正解決過度的心理緊張,主要靠你的自信心。你要看到你自己的優(yōu)勢,自己的實力,自己的長處。應看到你自己的基礎(chǔ)很好,很扎實。還要看到自己學校的優(yōu)勢,我們的老師教學水平很高,因此考試一定沒問題。即便真正遇到難題也不要慌,要想到這個題我雖然不會作,別的同學也可能都不會做。另外還要想到,大學和高中都在擴招,去年增加了幾十萬,今年又增加了幾十萬,上大學并不難。這樣一想你就不會那么緊張了。
在別的科目沒有考完之前不要對答案,否則會影響以后科目的考試。同學要問你可以說忘了,家長要問你可以說:還行,還可以吧。學生家長要注意,考試期間要營造一個輕松的家庭氣氛,講點幽默的話,講點笑話。開開心心讓他大腦輕松一下。
排名 | 學校名稱 | 城市 | 省內(nèi)排名 | 2016年全國排名 |
1 | 大連市第二十四中學 | 大連市 | 2 | 29 |
2 | 東北育才中學 | 沈陽市 | 1 | 38 |
3 | 本溪市高級中學 | 本溪市 | 3 | 41 |
4 | 大連育明高級中學 | 大連市 | 4 | 48 |
5 | 遼寧省實驗中學 | 沈陽市 | 5 | 74 |
6 | 鞍山市第一中學 | 鞍山市 | 6 | 110 |
7 | 沈陽市第二中學 | 沈陽市 | 8 | 124 |
8 | 遼河油田第一高級中學 | 盤錦市 | 7 | 145 |
9 | 盤錦市高級中學 | 盤錦市 | 9 | - |
10 | 阜新市實驗中學 | 阜新市 | 10 | - |
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