體質(zhì)的提升靠的是日積月累的鍛煉，即便將體育納入中考，如果僅僅只是考前突擊鍛煉，對(duì)于體質(zhì)提升并沒(méi)有什么作用，相反可能因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)量過(guò)大對(duì)身體造成損傷。因此在孩子鍛煉的過(guò)程中一定要注意科學(xué)合理的訓(xùn)練，避免給孩子帶來(lái)不必要的傷害。本文小編為你介紹關(guān)于金昌中考體育項(xiàng)目有哪些，金昌中考體育考試評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)。

一、2020年金昌中考體育項(xiàng)目及考試評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)詳細(xì)說(shuō)明

2020年起，全省要進(jìn)一步強(qiáng)化體育學(xué)科在中考中的比重，把中考體育考試總分從30分提高到50分，學(xué)生體育考試成績(jī)計(jì)入中考總成績(jī)并作為錄取依據(jù)。

考試內(nèi)容應(yīng)由必考和選考項(xiàng)目組成

中考體育考試工作由市(州)教育局統(tǒng)一組織，市(州)域內(nèi)要保證體育考試標(biāo)準(zhǔn)統(tǒng)一、要求一致、公平公正�？荚噧�(nèi)容應(yīng)由必考和選考項(xiàng)目組成。男生必考項(xiàng)目：引體向上、1000米、足球運(yùn)球；女生必考項(xiàng)目：仰臥起坐、800米、足球運(yùn)球。男生選考項(xiàng)目：立定跳遠(yuǎn)、50米跑、擲實(shí)心球、跳繩、籃球運(yùn)球等；女生選考項(xiàng)目：立定跳遠(yuǎn)、50米跑、擲實(shí)心球、跳繩、籃球運(yùn)球等。必考項(xiàng)目分值不得低于30分。

臨時(shí)傷病不能參加考試者可補(bǔ)考一次

對(duì)喪失運(yùn)動(dòng)能力并符合殘疾標(biāo)準(zhǔn)確實(shí)不能參加體育考試的學(xué)生，要實(shí)行體育與健康知識(shí)考試，按照義務(wù)教育《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)(2011年版)》規(guī)定教學(xué)內(nèi)容及目標(biāo)命題考試，總分50分，以實(shí)際考試成績(jī)計(jì)入中考總成績(jī)。因臨時(shí)傷病但沒(méi)有喪失運(yùn)動(dòng)能力，不能按時(shí)參加體育考試的學(xué)生，可給予一次補(bǔ)考機(jī)會(huì)，內(nèi)容、標(biāo)準(zhǔn)等與集中考試一致。對(duì)于仍然不能參加補(bǔ)考的考生，以零分計(jì)分。

中考體育考試要在方便考生考試的基礎(chǔ)上，選擇體育設(shè)施條件較好的學(xué)校作為考點(diǎn)，并要做好因身體原因參加體育與健康常識(shí)考試及補(bǔ)考學(xué)生甄別確定、體育器材安全檢查、考試學(xué)生保險(xiǎn)辦理、考試期間應(yīng)急醫(yī)療救護(hù)等工作。

考試成績(jī)當(dāng)場(chǎng)當(dāng)眾公布學(xué)生簽字后進(jìn)行公示

通知指出，各市(州)教育局要結(jié)合實(shí)際情況，制定具體的實(shí)施方案，有力、有序推進(jìn)體育中考工作，促進(jìn)義務(wù)教育階段學(xué)校強(qiáng)化體育課和課外鍛煉，扭轉(zhuǎn)輕視體育課不良氛圍、遏制青少年學(xué)生體質(zhì)連續(xù)下滑勢(shì)頭。各市(州)的實(shí)施方案，于3月底前報(bào)省教育廳體育衛(wèi)生與藝術(shù)教育處備案。

中考體育考試要嚴(yán)肅考風(fēng)考紀(jì)，考試工作要公開透明，強(qiáng)化考點(diǎn)人員、考務(wù)人員、監(jiān)督執(zhí)紀(jì)人員的培訓(xùn)和管理，嚴(yán)禁頂風(fēng)違紀(jì)、弄虛作假，對(duì)發(fā)現(xiàn)的違紀(jì)現(xiàn)象嚴(yán)肅查處、違紀(jì)當(dāng)事人堅(jiān)決處罰。要強(qiáng)化監(jiān)督，考試成績(jī)當(dāng)場(chǎng)當(dāng)眾公布，學(xué)生簽字確認(rèn)，進(jìn)行公示，考試相關(guān)資料建檔保存。

二、金昌中考最新相關(guān)新聞

020屆改革之后統(tǒng)一考試將包含四大類共計(jì)21個(gè)項(xiàng)目：

第一類項(xiàng)目

長(zhǎng)跑（男生1000米、女生800米）、武術(shù)、4分鐘短繩；

第二類項(xiàng)目

50米跑、立定跳遠(yuǎn)、實(shí)心球、跳繩、引體向上（男生）、仰臥起坐（女生）、游泳（25米）；

第三類項(xiàng)目

墊上運(yùn)動(dòng)、單杠、雙杠、橫箱分腿騰越、游泳；

第四類項(xiàng)目

籃球、排球、足球、乒乓球、網(wǎng)球、羽毛球；

此次中考體育項(xiàng)目的改革無(wú)論對(duì)于普通學(xué)生還是體育特長(zhǎng)生來(lái)說(shuō)都是一件有利的事情。除了書本內(nèi)容的學(xué)習(xí)，學(xué)生們可以將更多的時(shí)間分給體育運(yùn)動(dòng)，勞逸結(jié)合更有利于身體健康。

對(duì)于體育考核項(xiàng)目，也有了更多自主的選擇，將興趣與特長(zhǎng)相結(jié)合更有利于成績(jī)的提高。同時(shí)，學(xué)校與老師要肩負(fù)起更重的責(zé)任，對(duì)于體育設(shè)施的建設(shè)和維護(hù)、學(xué)生日常鍛煉、人身安全以及考核標(biāo)準(zhǔn)的實(shí)施，需要學(xué)校、學(xué)生和家長(zhǎng)三方的共同努力。

如今，國(guó)家對(duì)于中學(xué)生體育的重視程度越來(lái)越高，尤其是武術(shù)項(xiàng)目已經(jīng)上升為和跑步項(xiàng)目同等重要的位置。

武術(shù)不僅可以鍛煉身體、強(qiáng)化體質(zhì)，更是一門求生技能，若家長(zhǎng)可以讓孩子從小學(xué)習(xí)武術(shù)，不僅對(duì)于身體健康和體型塑造有好處，到了考核階段可以比同齡人更具有優(yōu)勢(shì)哦。

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