體質(zhì)的提升靠的是日積月累的鍛煉，即便將體育納入中考，如果僅僅只是考前突擊鍛煉，對(duì)于體質(zhì)提升并沒有什么作用，相反可能因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)量過大對(duì)身體造成損傷。因此在孩子鍛煉的過程中一定要注意科學(xué)合理的訓(xùn)練，避免給孩子帶來不必要的傷害。本文小編為你介紹關(guān)于深圳中考體育項(xiàng)目有哪些，深圳中考體育考試評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)。

一、2020年深圳中考體育項(xiàng)目及考試評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)詳細(xì)說明

目前2020年深圳中考體育項(xiàng)目和考試評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)暫未公布，小編為整理了的相關(guān)信息，僅供參考。

(1)1000米跑(男)、800米跑(女)，分值22分。

(2)引體向上或?qū)嵭那?男)、一分鐘仰臥起坐或?qū)嵭那?女)，分值16分。

(3)籃球運(yùn)球，足球運(yùn)球，排球向上墊球 (學(xué)生自選一項(xiàng)，報(bào)考前確定)，分值22分。

4、球類自選項(xiàng)目22分

實(shí)心球測(cè)試要求和注意事項(xiàng)：

測(cè)試要求：測(cè)試時(shí)考生站在起擲線后沿，兩腳前后或左右開立，身體面對(duì)投擲方向，雙手舉球至上方稍后仰，原地用力把球投向前方擲出，如兩腳前后開立投擲，當(dāng)球出手的同時(shí)后腳可前邁出一步，但不得踩線。沒人連續(xù)投擲三次，記錄最好一次成績(jī)。記錄以米為單位，取一位小數(shù)。

注意事項(xiàng)：

①當(dāng)球出手時(shí)，身體任何部位不能觸及起擲線及投擲區(qū)。

②不允許助跑，投擲時(shí)雙腳不能同時(shí)離地。

③三次投擲犯規(guī)者，以零分計(jì)算。

④測(cè)試使用硬質(zhì)實(shí)心球，投擲區(qū)寬度為4米。

二、深圳中考最新相關(guān)新聞

2020年是目前深圳中考的最后一年，那目前的中考大概是什么樣的呢？

目前深圳市中考總分是460分：

1. 語(yǔ)文總分100分；

2. 數(shù)學(xué)總分100分；

3. 英語(yǔ)總分100分（聽說考試15分）；

4. 理化總分100分（物理60分+化學(xué)40分）；

5. 歷史總分30分（卷面分100分）；

6. 體育總分30分；

2021年深圳新中考

從2018年入學(xué)的初一新生開始，進(jìn)行新中考改革，也就是說，2021年將是新中考正式實(shí)行的第一年，屆時(shí)將發(fā)生哪些變化？

1. 中考計(jì)分科目由原來的7科變成了10科，除了語(yǔ)文、數(shù)學(xué)、英語(yǔ)、歷史、物理、化學(xué)、體育與健康之外，新增道德與法治、地理、生物，地理和生物不計(jì)入錄取總分；

2. 中考總分由460分變成610分；

3. 語(yǔ)文學(xué)科總分由100分增加到120分；

4. 英語(yǔ)學(xué)科總分保持100分不變，但聽說考試由15分增加到25分；

5.物理化學(xué)合卷總分由之前的100分變成了120分（物理70分+化學(xué)50分）；

6. 歷史科目的權(quán)重由原來的30%提高到了70%，分?jǐn)?shù)達(dá)70分；

7. 體育科目總分由原來的30分調(diào)整為50分：

1）總分由3部分組成：平時(shí)成績(jī)15分、《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試3分、體育項(xiàng)目考試32分；

2）必考科目改為了“中長(zhǎng)跑（男子1000米/女子800米）”和“100米游泳（不限泳姿）”二選一；

3）選考科目變成了9選1：籃球半場(chǎng)來回運(yùn)球上籃、排球?qū)�墻墊球、足球25米繞竿運(yùn)球、三級(jí)連續(xù)蛙跳、投擲實(shí)心球、一分鐘跳繩、一分鐘踢毽球、中長(zhǎng)跑（女800米和男1000米）、100米游泳（不限泳姿）；

8. 2018年直升生的比例為10%，變?yōu)?%，2020年將全面取消直升生；

9.要求把學(xué)生綜合素質(zhì)表現(xiàn)評(píng)價(jià)和實(shí)驗(yàn)操作成績(jī)作為招生錄取的重要依據(jù)：

1）綜合素質(zhì)表現(xiàn)評(píng)價(jià)等級(jí)用于劃定招生學(xué)校錄取標(biāo)準(zhǔn)，學(xué)業(yè)考試成績(jī)同等情況下，綜合素質(zhì)表現(xiàn)評(píng)價(jià)等級(jí)高者優(yōu)先錄取；

2）自主招生學(xué)校要將綜合素質(zhì)表現(xiàn)評(píng)價(jià)等級(jí)作為錄取主要條件之一；

3）實(shí)驗(yàn)操作考試成績(jī)以等級(jí)呈現(xiàn)。物理、化學(xué)、生物的實(shí)驗(yàn)操作考試時(shí)間每科10分鐘，成績(jī)分為A“優(yōu)秀”、B“良好”、C“合格”、D“待合格”四個(gè)等級(jí)，高中階段學(xué)校錄取可設(shè)定相應(yīng)等級(jí)要求。

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