體質(zhì)的提升靠的是日積月累的鍛煉，即便將體育納入中考，如果僅僅只是考前突擊鍛煉，對(duì)于體質(zhì)提升并沒有什么作用，相反可能因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)量過大對(duì)身體造成損傷。因此在孩子鍛煉的過程中一定要注意科學(xué)合理的訓(xùn)練，避免給孩子帶來不必要的傷害。本文小編為你介紹關(guān)于潮州中考體育項(xiàng)目有哪些，潮州中考體育考試評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)。

一、2020年潮州中考體育項(xiàng)目及考試評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)詳細(xì)說明

目前2020年潮州中考體育項(xiàng)目和考試評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)暫未公布，小編為整理了的相關(guān)信息，僅供參考。

潮州市中考體育考試項(xiàng)目規(guī)則及評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)

根據(jù)潮州市教育局印發(fā)的《關(guān)于全市中考體育考試相關(guān)事宜的通知》（潮教通〔2018〕56號(hào)）精神，全市中考體育總分滿分為70分，其中，《標(biāo)準(zhǔn)》上報(bào)分為20分，中考體育考試分?jǐn)?shù)為50分。

各項(xiàng)目的考試評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)

各項(xiàng)目的考試規(guī)則和考試辦法

（一）800、1000米跑

1.場(chǎng)地及器材：考試在200米以上（含200米）環(huán)形田徑場(chǎng)上進(jìn)行。每考點(diǎn)配備電子計(jì)時(shí)設(shè)備兩套，用專用儀器發(fā)令。

2.考試方法：采用不分道跑，起跑姿勢(shì)為站立式起跑，可采用膠鞋、釘鞋或赤腳跑步。其他規(guī)則按田徑規(guī)則執(zhí)行，成績(jī)記錄到秒，每組考試關(guān)門時(shí)間為5分30秒，該組未完成考試的考生中止考試。

3.起跑犯規(guī)判罰辦法：

如考生起跑時(shí)搶跑，由發(fā)令員負(fù)責(zé)召回并宣布其起跑犯規(guī)。犯規(guī)考生如再發(fā)生搶跑，取消該考生耐力跑考試資格。

（二）立定跳遠(yuǎn)

1.場(chǎng)地及器材：15米×15米空地。電子計(jì)量設(shè)備1套。

2.動(dòng)作規(guī)格：兩腳自然平行開立站在起跳線后，不得踩線，原地兩腳同時(shí)起跳，起跳時(shí)前腳掌不得滾動(dòng)。其他規(guī)則按田徑比賽跳遠(yuǎn)項(xiàng)目規(guī)則執(zhí)行。

3.考試方法：每名考生連續(xù)試跳三次，丈量起跳線后沿至身體著地最近點(diǎn)后沿的垂直距離，取其中最遠(yuǎn)一次的成績(jī)作為最終成績(jī)。每次試跳間隙時(shí)間不得超過20秒，不得穿釘鞋和膠粒底鞋，鞋底必須為同一材質(zhì)，且不得夾有氣墊、彈簧等，鞋底花紋凸起不得超過0.5厘米。成績(jī)記錄以米為單位，取兩位小數(shù)。

（三）擇考項(xiàng)目：一分鐘仰臥起坐（女）

1.場(chǎng)地器材：25米×15米空地。墊子若干塊，鋪放平坦。

2.動(dòng)作規(guī)格：考生全身仰臥于墊上，兩腳屈膝稍分開，大小腿成直角，兩手十指交叉貼于腦后�？忌�同伴壓住考生兩踝關(guān)節(jié)處。起坐時(shí)，以雙肘觸及或超過兩膝為完成一次。仰臥時(shí)兩肩胛骨必須觸墊。

3.考試方法：監(jiān)考員發(fā)出“預(yù)備起”的口令，同時(shí)計(jì)時(shí)，登記一分鐘內(nèi)所完成的次數(shù)。一分鐘到時(shí)，受測(cè)者雖已起坐，但兩肘未觸及膝蓋者，該次不算，違例動(dòng)作不計(jì)次數(shù)。

（四）擇考項(xiàng)目：引體向上（男）

l.場(chǎng)地器材：高單杠。

2.動(dòng)作規(guī)格：受測(cè)者跳起雙手正握杠，兩手與肩同寬或直臂懸垂。靜止后，兩臂同時(shí)用力引體向上，上拉到下頦超過橫杠上緣為完成一次�？忌�在考試過程中，身體任何部位觸及橫杠以外的任何物體（例如單杠立柱、地面等），即為考試終止。

3.考試方法：記錄引體次數(shù)。每次引體監(jiān)考員要唱讀成績(jī)。

（五）擇考項(xiàng)目：投擲實(shí)心球

1.場(chǎng)地器材：25米×15米空地。實(shí)心球球體直徑：14-14.5厘米；重量：男、女生均為2公斤20克；球體為生膠鑄造；球體內(nèi)不得有滾動(dòng)物。

2.動(dòng)作規(guī)格：投擲前，原地兩腳前后或左右開立，身體正對(duì)投擲方向。雙手舉球至頭上方稍后仰，雙肩與起擲線平行，原地雙手用力把球擲向前方。球出手時(shí)雙肩須與起擲線平行，不得踩線或過線投擲。

3.考試方法：在投擲區(qū)劃一條白線為起擲線，考生站在起擲線后。每人連續(xù)投擲三次，取其中最遠(yuǎn)一次成績(jī)作為最終成績(jī)。記錄以米為單位，取兩位小數(shù)，丈量起擲線后沿至球著地點(diǎn)后沿之間的垂直距離。為了準(zhǔn)確丈量成績(jī)，應(yīng)有專人負(fù)責(zé)觀察實(shí)心球著地點(diǎn)。

（六）擇考項(xiàng)目：一分鐘跳繩

1.場(chǎng)地器材：25米×15米空地，采用電子計(jì)數(shù)設(shè)備。

2.動(dòng)作規(guī)格：?jiǎn)巫慊螂p足均可。每跳一次搖繩須經(jīng)過頭、腳一次。

3.考試辦法：采用電子計(jì)數(shù)設(shè)備，每組若干名考生同時(shí)進(jìn)行考試�？忌鷾�(zhǔn)備完畢后，發(fā)出預(yù)備、開始的口令，同時(shí)開始計(jì)數(shù)，記錄一分鐘內(nèi)所完成次數(shù)。

二、潮州中考最新相關(guān)新聞

第一批學(xué)校

潮州市金山中學(xué)錄取最低分?jǐn)?shù)線為738分(并列738分的取語文、數(shù)學(xué)、英語三科總分307分且語文科93分及以上)。

潮州市高級(jí)中學(xué)錄取最低分?jǐn)?shù)線為662分(并列662分的取語文、數(shù)學(xué)、英語三科總分270分且語文科93分及以上)。

潮州市華僑中學(xué)錄取最低分?jǐn)?shù)線為651分(含計(jì)生加分，并列651分的取語文、數(shù)學(xué)、英語三科總分281分及以上)。

饒平縣第二中學(xué)錄取最低分?jǐn)?shù)線為699分(含計(jì)生加分)。

第二批學(xué)校

潮州市松昌中學(xué)面向全區(qū)招生的錄取最低分?jǐn)?shù)線為528分(含計(jì)生加分，并列528分的取語文、數(shù)學(xué)、英語三科總分208分及以上);面向浮洋鎮(zhèn)區(qū)域招生的錄取最低分?jǐn)?shù)線為394分(含計(jì)生加分，并列394分的取語文、數(shù)學(xué)、英語三科總分150分及以上)。

湘橋區(qū)南春中學(xué)錄取最低分?jǐn)?shù)線為602分(含計(jì)生加分， 并列602分的取語文、數(shù)學(xué)、英語三科總分270分)。

潮州市瓷都中學(xué)面向楓溪區(qū)招生的錄取最低分?jǐn)?shù)線為431分(含計(jì)生加分,并列431分的取語文、數(shù)學(xué)、英語三科總分178分及以上)；面向湘橋區(qū)招生的錄取最低分?jǐn)?shù)線為494分(并列494分的取語文、數(shù)學(xué)、英語三科總分213分及以上)。

潮州市綿德中學(xué)錄取最低分?jǐn)?shù)線為529分(并列529分的取語文、數(shù)學(xué)、英語三科總分216分及以上)。

潮州市金山中學(xué)擴(kuò)招生錄取最低分?jǐn)?shù)線為708分(并列708分的取語文、數(shù)學(xué)、英語三科總分301分及以上)。

潮州市高級(jí)中學(xué)擴(kuò)招生錄取最低分?jǐn)?shù)線為665分(并列665分的取語文、數(shù)學(xué)、英語三科總分283分及以上)。

潮安區(qū)寶山中學(xué)面向全區(qū)招生的錄取最低分?jǐn)?shù)線為445分(含計(jì)生加分，并列445分的取語文、數(shù)學(xué)、英語三科總分156分及以上);面向沙溪鎮(zhèn)區(qū)域招生的錄取最低分?jǐn)?shù)線為377分(含計(jì)生加分)。

潮安區(qū)庵埠中學(xué)面向全區(qū)招生的錄取最低分?jǐn)?shù)線為611分(含計(jì)生加分, 并列611分的取語文、數(shù)學(xué)、英語三科總分272分及以上)。

湘橋區(qū)意溪中學(xué)（航空飛行員實(shí)驗(yàn)班）錄取最低分?jǐn)?shù)線為489分。

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