體質的提升靠的是日積月累的鍛煉，即便將體育納入中考，如果僅僅只是考前突擊鍛煉，對于體質提升并沒有什么作用，相反可能因為運動量過大對身體造成損傷。因此在孩子鍛煉的過程中一定要注意科學合理的訓練，避免給孩子帶來不必要的傷害。本文小編為你介紹關于重慶中考體育項目有哪些，重慶中考體育考試評分標準。

一、2020年重慶中考體育項目及考試評分標準詳細說明

目前2020年重慶中考體育項目和考試評分標準暫未公布，小編為整理了的相關信息，僅供參考�？荚図椖�、規(guī)則及評分標準
　　(一)考試項目
　　立定跳遠、擲實心球、1分鐘跳繩、中長跑(女子800米、男子1000米)。
　　(二)考試規(guī)則
　　按教育部2014年頒布施行的《國家學生體質健康標準》中相應的測驗規(guī)則執(zhí)行。
　　(三)評分標準
　　2018年，中長跑成績仍不計入總分，但考生必須參加《國家學生體質健康標準》規(guī)定的女子800米和男子1000米項目的測試后，方能參加其它三項的測試。三項考試滿分為50分，其中立定跳遠15分，擲實心球15分，1分鐘跳繩20分。
　　

二、重慶中考最新相關新聞

中考人數(shù)多

重慶中考每年參考人數(shù)有30萬人左右，全市普通高中的計劃招生人數(shù)是19萬5，七大直屬計劃校招生總數(shù)為4860人，能進入普高就讀的大概只有60%，這樣算下來估摸著有將近40%的學生連普通高中都上不了，所以大家可以想象一下這個中考的競爭壓力，雖然說學校數(shù)量不少，但是人數(shù)多，平均分到每個人頭上，中考自然而然就變難了。

中考學校選擇太多

在重慶聯(lián)招區(qū)內，中考光是七龍珠（七大直屬校）及其直屬分校就不少了，除此之外還有大約60所市級重點學校以及10多所普通聯(lián)招學校；在非聯(lián)招區(qū)內還有很多各個地區(qū)的重點學校。

重慶難在難在中考的學校選擇太多，成績好的娃可以沖刺直屬校，可以爭取指標到校去區(qū)重點，還有的直接通過最后的聯(lián)招中考憑裸分入學，有時候選擇多反而也是種困難。

中考一般不可復讀

更重要的是中考屬于義務教育階段，義務教育階段原則上是不能復讀的。當然也有一些特殊情況最后爭取到中考后復讀的，但是這個幾率特別小。

所以一旦中考不能復讀，假如說你中考沒有考好或者是初中三年荒廢了，基本上就沒有回頭路可以走了。假如說很多孩子在中考發(fā)揮失常沒有考好，如果沒有找到其他途徑的話，就會直接影響他后面的高中入學甚至大學等，所以中考沒考好，就是一個惡性循環(huán)，中考不僅難，而且非常重要也就在于這個原因。

先估分后填報志愿

高考是根據(jù)實際的高考分數(shù)來填報，而重慶中考是考完后隔一天立即估分填志愿。你是不知道自己考多少分，就要在考完后開始估分填志愿了。這技術含量要求可就高了，數(shù)理化英相對來說好估點準確率高些，語政史主觀題你自我感覺寫得不錯，還得看改卷老師怎么閱讀理解？參考改卷老師的心情和喜好吧，很難估準確，變相地加大了填志愿的難度。

有些學校錄取基本只認中考第一志愿。尤其是直屬校和一些重點中學，基本要求必須填第一志愿，所以填報志愿必須思慮周全，無比謹慎，一著不慎，滿盤皆輸。面對這種情況孩子只有在一考完試之后就趕緊把答案核對了，憑借著僅有的記憶爭取把誤差控制少，才能對自己中考錄取有利。

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