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你必須自己開(kāi)始。假如你自己不以積極的愛(ài)去深入生存,假如你不以自己的方式去為自己揭示生存的意義,那么對(duì)你來(lái)說(shuō),生存就將依然是沒(méi)有意義的。
——猶太哲學(xué)家馬丁"布伯
《跟著感覺(jué)走》是十多年前流行的一首歌。這首歌出來(lái)后,風(fēng)靡全國(guó),但也遭到了評(píng)論界的大肆撻伐,一種集中的意見(jiàn)是人必須做理性的人,感覺(jué)是不可靠的。但是,NLP專家、廣州樸實(shí)管理咨詢有限公司首席培訓(xùn)師舒俊琳說(shuō),在一定程度上講,“跟著感覺(jué)走”的確是卓越的人的一種心智模式。
NLP的全稱是神經(jīng)語(yǔ)言程序。舒俊琳說(shuō),NLP是研究卓越的心理學(xué),找到卓越者之所以卓越的NLP,即他們之所以卓越的心理機(jī)制、心理特征、心理活動(dòng)模式。一句話,就是尋找健康的人的心理模式,它們就是治療的藥方。
舒俊琳說(shuō),卓越的人和普通的人之間的差異,首先是評(píng)價(jià)機(jī)制的差異。卓越的人有一個(gè)內(nèi)在的心理評(píng)價(jià)機(jī)制,普通的人有一個(gè)外在的心理評(píng)價(jià)機(jī)制。卓越的人從自己的身上尋找答案,時(shí)刻傾聽(tīng)內(nèi)心的聲音,聽(tīng)從直覺(jué)的指揮。普通的人從別人的評(píng)價(jià)中尋找支撐,排斥或忽略自己內(nèi)心的體驗(yàn)、感覺(jué),做決定的時(shí)候,也容易迷失在縝密但搖擺的理性中。
案例:“我很贊同你自殺的選擇”
舒俊琳講了去年秋天他做過(guò)的一個(gè)心理咨詢案例:
一個(gè)電信公司的大客戶經(jīng)理Anne(化名,下同),31歲,漂亮迷人又精強(qiáng)能干。幾個(gè)月前,丈夫盧冽突然提出離婚,她一下子覺(jué)得自己的世界崩潰了。
Anne和盧冽是大學(xué)同學(xué),10年前相識(shí)并相戀,都是初戀。雖然經(jīng)過(guò)了一些波折,但兩人還是在她26歲的時(shí)候走進(jìn)婚姻的殿堂。Anne一方面是干練的女強(qiáng)人,一方面又是典型的傳統(tǒng)女性,非常戀家,認(rèn)為家比工作重要,對(duì)盧冽也從來(lái)是言聽(tīng)計(jì)從。她很想吃海鮮,但因?yàn)楸R冽不喜歡吃,她就從不吃海鮮,似乎吃一次海鮮就是對(duì)盧冽的背叛。結(jié)婚后,在盧冽的要求下,無(wú)論有什么工作應(yīng)酬,她每天晚上都不會(huì)遲于10時(shí)30分回家。
結(jié)婚五周年時(shí),小兩口專門從廣州飛到杭州西湖度假,那時(shí)候一切看上去是那么完美。但就在回來(lái)的第三個(gè)月,盧冽就提出了離婚,無(wú)論Anne怎么努力,盧冽都無(wú)動(dòng)于衷,鐵了心要離開(kāi)Anne,而且不講什么原因。Anne偷偷請(qǐng)了一個(gè)私家偵探,才發(fā)現(xiàn)盧冽是有了第三者,而且那個(gè)女孩無(wú)論在相貌、氣質(zhì)、家庭背景、收入和持家能力等方方面面都不如她,Anne實(shí)在想不明白,盧冽為什么要離開(kāi)她。
Anne認(rèn)為,愛(ài)一個(gè)人就要尊重他的選擇,所以很快和盧冽離了婚。但離婚后,Anne整個(gè)人立即垮了下來(lái),“既然10年的感情都可以毀于一旦,既然最親密的人都不可以信任,那么這個(gè)世界還有誰(shuí)可以信任,還有什么可以依靠?”Anne決定自殺,但一次割腕一次上吊都被親友發(fā)現(xiàn)并救了回來(lái)。
這時(shí),朋友向Anne推薦了NLPSKY的公益工作坊,她也抱著試一試的心態(tài)加入了。舒俊琳老師的課給了她很大震撼,她決定請(qǐng)舒老師給她做一次心理治療。
在工作坊中,Anne已經(jīng)講過(guò)了她的故事,舒老師知道該怎樣對(duì)癥下藥。他邀Anne去一個(gè)安靜的西餐廳做咨詢。
在西餐廳中,簡(jiǎn)單的寒暄后,舒老師直截了當(dāng)?shù)貙?duì)Anne說(shuō):“我很贊同你自殺的選擇。”
聽(tīng)到舒老師劈頭扔來(lái)的這樣一句話,Anne驚訝得目瞪口呆。
“你心中有沒(méi)有一些遺憾”
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