在我們無暇顧及時間時，時間早已匆匆流逝，我們的工作又將在我們的努力下收獲新的成績，我們需要好好的進行職業(yè)規(guī)劃了。那么你知道職業(yè)規(guī)劃是用什么方法嗎？以下是小編收集整理的職業(yè)生涯規(guī)劃書范文，僅供參考，歡迎大家閱讀。

一、自我盤點：

我是學(xué)習(xí)環(huán)境科學(xué)專業(yè)，英語水平可以，能流利溝通；化學(xué)專業(yè)知識扎實，略通計算機知識；具有較強的、人際溝通能力；思維敏捷，表達較流暢；在大一期間擔(dān)任學(xué)生干部，有較強的組織協(xié)調(diào)能力；有很強的學(xué)習(xí)能力。很有熱情為自己的將來奮斗、

(1)學(xué)歷目標(biāo)：大學(xué)畢業(yè)以后有必要了還有要"充電")。

方向：企業(yè)高級管理人員環(huán)境測評師

二、社會環(huán)境規(guī)劃和職業(yè)分析

1、社會一般環(huán)境

中國政治穩(wěn)定，經(jīng)濟持續(xù)發(fā)展。在全球經(jīng)濟一體化環(huán)境中的重要角色。經(jīng)濟發(fā)展有強勁的勢頭，加入WTO后，會有大批的外國企業(yè)進入中國市場，中國的企業(yè)也將走出國門。

2、環(huán)境測評師職業(yè)特殊社會環(huán)境

由于中國的環(huán)境專業(yè)發(fā)展較晚，環(huán)境知識大部分源于國外，中國的環(huán)境專業(yè)管理還有許多不完善的地方。中國急需環(huán)境專業(yè)的人才，尤其是經(jīng)過系統(tǒng)培訓(xùn)的高級環(huán)評、高級環(huán)境監(jiān)測人才。因此企業(yè)環(huán)評職業(yè)市場廣闊

三、大學(xué)四年規(guī)劃

一年級為試探期和定向期首先要適應(yīng)由高中生到大學(xué)生的角色轉(zhuǎn)變，重新確定自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)和要求；其次，要開始接觸職業(yè)和職業(yè)的概念，特別要重點了解自己未來所希望從事的職業(yè)或與自己所學(xué)專業(yè)對口的職業(yè)，進行初步的專業(yè)設(shè)計；熟悉環(huán)境，建立新的人際關(guān)系，提高交際溝通能力，在職業(yè)認識方面可以向高年級學(xué)生尤其是大四的畢業(yè)生詢問就業(yè)情況；積極參加各種各樣的社團活動，增加交流技巧；在學(xué)習(xí)方面，要鞏固扎實職業(yè)基礎(chǔ)知識，加強英語、計算機能力的培養(yǎng)，掌握現(xiàn)代職業(yè)者所應(yīng)具備的最基本技能；要初步了解職業(yè),提高人際溝通能力。大一學(xué)習(xí)任務(wù)不重,應(yīng)多參加學(xué)�；顒�,增加交流

技巧,但不要盲目地參加。在定向期,應(yīng)考慮未來是否深造或就業(yè),通過參加學(xué)生會或社團等組織,鍛煉自己的能力,同時檢驗自己的知識技能；提高自己的責(zé)任感,主動性和受挫能力,并開始有選擇地輔修其他專業(yè)的知識來填充自己。

二年級為準(zhǔn)備期、加強專業(yè)知識學(xué)習(xí)的同時，考取與目標(biāo)職業(yè)的職業(yè)資格證書或相應(yīng)地通過職業(yè)技能鑒定。參加與職業(yè)有關(guān)的暑期工作，和同學(xué)交流求職工作心得體會，學(xué)習(xí)寫簡歷、求職信等求職技巧，了解搜集就業(yè)信息的渠道，并確定自己是否要升本或考研。要積極鍛煉自己得到獨立解決問題的能力和創(chuàng)造性；積極常識并加入校友網(wǎng)絡(luò),了解往年的求職情況。

工作流程，從微觀上明確個人在崗位上的職責(zé)要求及規(guī)范，為正式走上工作崗位奠定良好的基礎(chǔ)。

四年級：目標(biāo)應(yīng)鎖定在工作申請及成功就業(yè)上、這時，可先對前三年的準(zhǔn)備做一個總結(jié)：首先檢驗自己已確立的職業(yè)目標(biāo)是否明確，前三年的準(zhǔn)備是否已充分；然后，開始畢業(yè)后工作的申請，積極參加招聘活動，在實踐中校驗自己的積累和準(zhǔn)備；最后，預(yù)習(xí)或模擬面試。積極利用學(xué)校提供的條件，了解就業(yè)指導(dǎo)中心提供的用人公司資料信息、強化求職技巧、進行模擬面試等訓(xùn)練，盡可能地在做出較為充分準(zhǔn)備的情況下進行施展演練。

其對考生的相關(guān)要求，并以此作出規(guī)劃細節(jié)，開始著手準(zhǔn)備考研復(fù)習(xí)。參加權(quán)威性機構(gòu)開設(shè)的考研輔導(dǎo)班，將考研工作提上日程。

(二)素質(zhì)和綜合能力方面

Ⅰ、品格

目標(biāo)：堅守誠信為本的原則，培養(yǎng)起高尚的獨立人格，擁有明確的人生價值和職業(yè)道德。

按照目標(biāo)要求潛心修煉自己的品格。從小處做起。

Ⅱ、文化積淀

一個具有廣博學(xué)識的人往往能給人留下深刻印象，并贏得目標(biāo)，在大學(xué)求學(xué)期間逐漸培養(yǎng)自己的社會意識，提升自己的管理能力，進一步提升自己的組織能力、協(xié)調(diào)能力、預(yù)見能力和團隊意識。

(三)如何實現(xiàn)自己的職業(yè)生涯規(guī)劃

要有記錄，檢查，總結(jié)，調(diào)整的機制，博客是博客具有促進學(xué)習(xí)型組織建立的作用，是教師交流的平臺，師生交往的空間，積累學(xué)習(xí)資源的倉庫，學(xué)習(xí)成長記錄的檔案袋，進行教育改革與反思的自媒體，它可以作為我們學(xué)習(xí)的知識管理平臺、學(xué)習(xí)交流的窗口、監(jiān)督我們實現(xiàn)職業(yè)生涯規(guī)劃的助手、記錄個人學(xué)習(xí)、思想成長的電子檔案、自我反思和心靈升華的會所。

四、目標(biāo)分解與目標(biāo)組合畢業(yè)五年計劃

(1)目標(biāo)分解：目標(biāo)可分解成兩個大的目標(biāo)--一個是順利畢業(yè)，一個是成為一個有一家公司的環(huán)境測評方面的技術(shù)人員。

對于第一個目標(biāo)，又可分解為把專業(yè)課學(xué)好和把選修課學(xué)好，以便修完足夠的學(xué)分，順利畢業(yè)。接下來，還可以細分：在專業(yè)課程中，如何學(xué)好每一門課程精通一兩門自己喜歡的課,如生物化學(xué)、計算機；在選修課程中，需要選擇哪些課程，如何學(xué)好……

尊重(博覽群書，努力提升自己的人文素質(zhì))

Ⅲ、個性氣質(zhì)

氣質(zhì)是使人成功的要訣之一，它能夠反映出一個人的學(xué)識、涵養(yǎng)甚至能力等方方面面，擁有良好的個人氣質(zhì),能給對方留下良好的第一印象，促進以后的交往。

目標(biāo)：在四年內(nèi)使自己的整體氣質(zhì)得到提升，熟悉社交中基本禮儀并塑造出自己的人格魅力。

Ⅳ、社會知識和經(jīng)驗

(一)專業(yè)學(xué)習(xí)

目標(biāo)：具備計算機專業(yè)所要求的基礎(chǔ)理論和基本技能，具備成為本行業(yè)專家的潛質(zhì)。

1、工具性知識(英語、計算機和駕駛證)

目標(biāo)：基本建立起一整套工具性知識體系，為日后工作提供必需知識儲備。

2、考研

讀研能夠豐富自己的知識結(jié)構(gòu)，獲得所學(xué)領(lǐng)域的深度理論和技能，并為以后的事業(yè)提供必要的儲備。大三初步確定志愿學(xué)校，了解

三年級為分化期沖刺就業(yè)找工作的找工作、考研的考研、出國的出國，不能再猶豫不決，大部分學(xué)生的目標(biāo)應(yīng)該鎖定?詮ぷ魃昵爰俺曬鴕瞪稀U饈笨上榷鄖傲僥甑淖急缸鲆桓鱟芙?首先檢驗自己已確立的職業(yè)目標(biāo)是否明確,前兩年的準(zhǔn)備是否充分；然后開始畢業(yè)后工作的申請,積極參加招聘活動,在實踐中檢驗自己的積累和準(zhǔn)備；最后,預(yù)習(xí)或模擬面試。因為臨近畢業(yè)，所以目標(biāo)應(yīng)鎖定在提高求職技能、搜集公司信息上。積極利用學(xué)校提供的條件,強化求職技巧,進行模擬面試等訓(xùn)練,盡可能地做出充分準(zhǔn)備。在撰寫畢業(yè)論文的時，可大膽提自己的見解，鍛煉自己獨立解決問題的能力和創(chuàng)造性。另外，要重視實習(xí)機會，通過實習(xí)從宏觀上了解單位的工作方式、運轉(zhuǎn)模式、

對于第二目標(biāo)，又可分解為接觸社會階段，了解市場階段、熟悉公司運營階段。接下來，還可以細分：在接觸社會階段，要采用什么辦法，和哪些公司保持聯(lián)系、如何鍛煉自己…、

(2)目標(biāo)組合：順利畢業(yè)的前提是學(xué)好專業(yè)課程，而專業(yè)課程的學(xué)習(xí)則對職業(yè)目標(biāo)(成為一個有一家公司的環(huán)境檢測方面的技術(shù)人員)有促進作用。

職業(yè)規(guī)劃

五、成功標(biāo)準(zhǔn)

我的成功標(biāo)準(zhǔn)是個人事務(wù)、職業(yè)、家庭生活的協(xié)調(diào)發(fā)展。

只要自己盡心盡力，能力也得到了發(fā)揮，每個階段都有了切實的自我提高，即使目標(biāo)沒有實現(xiàn)(特別是收入目標(biāo))我也不會覺得失敗，給自己太多的壓力本身就是一件失敗的事情。

為了家庭犧牲職業(yè)目標(biāo)的實現(xiàn)，我不這樣認為。在30歲之前有自己的家庭就可以了、

六、對大學(xué)生就業(yè)規(guī)劃的認識

當(dāng)今社會處在變革的時代，到處充滿著激烈的競爭。物競天擇，適者生存。職業(yè)活動的競爭非常突出，尤其是我國加入WTO后。要想在這場激烈的競爭中脫穎而出并保持立于不敗之地，必須設(shè)計好自己的職業(yè)規(guī)劃。這樣才能做到心中有數(shù)，不打無準(zhǔn)備之仗。而不少應(yīng)屆大學(xué)畢業(yè)生不是首先坐下來做好自己的職業(yè)規(guī)劃，而是拿著簡歷與求職書到處亂跑，總想會撞到好運氣找到好工作。結(jié)果是浪費了大量的時間、精力與資金，到頭來感嘆招聘單位是有眼無珠，不能"慧眼識英雄"，嘆息自己英雄無用武之地。這部分大學(xué)畢業(yè)生沒有充分認識到職業(yè)規(guī)劃的意義與重要性，認為找到理想的工作的是學(xué)識、業(yè)績、耐心、關(guān)系、口才等條件，認為職業(yè)規(guī)劃純屬紙上談兵，簡直是耽誤時間，有那時間還不如多跑兩家招聘單位。這是一種錯誤的理念，實際上未雨綢繆，先做好職業(yè)規(guī)劃，磨刀不誤砍柴工，有了清晰的認識與明確的目標(biāo)之后再把求職活動付諸實踐，這樣的效果要好得多，也更經(jīng)濟、更科學(xué)。

大學(xué)生要對職業(yè)進行物質(zhì)、心理、知識、技能等各方面充分的準(zhǔn)備，還要根據(jù)各方面的分析與自己的職業(yè)錨合理客觀地對職業(yè)做出選擇。對即將踏入的職業(yè)活動要有一定的合理的心理預(yù)期，包括工作的性質(zhì)、勞動強度、工作時間、工作方式、同事以及上下級關(guān)系都要快速適應(yīng)，迅速成為一個成功的職業(yè)者。

最后，送給大家?guī)拙湓�，不管我們的出生如何，不管我們過去的經(jīng)歷如何，在這里我們是平等的，要相信自己，"人生最重要的不是握一手好牌，而是要把壞牌打好!""弱者困于環(huán)境，智者利用環(huán)境。"

結(jié)束語：通過對職業(yè)自我的分析和職業(yè)信息的搜索，我對自己、對職業(yè)有了一個初步的了解。通過將職業(yè)自我和職業(yè)信息的匹配，我初步判斷出自己的優(yōu)勢領(lǐng)域和今后合適的工作方向。進一步規(guī)劃，讓我對適合自己的行業(yè)和公司類型有了了解。思索自己的職業(yè)環(huán)境要求和職業(yè)目標(biāo)計劃，讓我對職業(yè)有了一個細致的描繪�，F(xiàn)在我比較清晰的理清了自己的職業(yè)系統(tǒng)，進行了相應(yīng)的職業(yè)規(guī)劃，撥開迷霧，清晰地看到了自己的職業(yè)之路。但是我也了解現(xiàn)實變化很多，不可能完全按照自己的職業(yè)規(guī)劃進行，所以我有了心理準(zhǔn)備，面對不同的情況適時調(diào)整職業(yè)規(guī)劃的細節(jié)，長期目標(biāo)是明晰的，職業(yè)自我系統(tǒng)是明確的。我會有原則的根據(jù)現(xiàn)實實施自己的職業(yè)規(guī)劃。

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