一、前言

　　一個好的計劃能給我們帶來動力，當我們還在徘徊不知道我們將來要做什么的時候，那就像是一個沒有指南針的船在浩瀚無邊的海洋中航行一樣，只會不停地在同一個地方猶豫不決。所以我們應該對自己的將來有個計劃，就像在我們人生的道路上點亮一盞指路燈一樣，讓我們的人生更加精彩。尤其是在當今社會中，競爭如此之激烈，怎樣在這樣的社會中發(fā)揮自己的優(yōu)勢，能在社會中立于不敗之地呢?羅素說過，選擇職業(yè)，就是選擇未來的自己。是的，就是規(guī)劃，這就是我們領先于其他競爭者的最佳選擇。

　　【規(guī)劃時間】7年

　　【始止時間】2014--2020

　　【年齡跨越】19歲到25歲

　　【階段目標】以優(yōu)異成績順利畢業(yè)，成為一位有實踐經驗的口腔醫(yī)師

　　【總體目標】成為醫(yī)院里面的主任醫(yī)師，可以出國深造

　　二、自我分析

　　對自己性格的評估為：外向，認真負責，考慮周到，對于敢興趣的事情不知疲倦。善良，樂于助人，愿廣交好友，正直，恪守原則。當初也是周圍的人覺得我這性格適合當醫(yī)生，我也喜歡這個以救人為事業(yè)的職業(yè)，我也十分愿意遵守醫(yī)學生誓詞中所說的“我志愿獻身醫(yī)學，熱愛祖國，忠于人民，恪守醫(yī)德，尊師守紀，刻苦鉆研，孜孜不倦，精益求精，全面發(fā)展。

　　我決心竭盡全力除人類之病痛，助健康之完美，維護醫(yī)術的圣潔和榮譽。救死扶傷，不辭艱辛，執(zhí)著追求，為祖國醫(yī)藥衛(wèi)生事業(yè)的發(fā)展和人類身心健康奮斗終生�！�

　　雖然口腔醫(yī)生比臨床醫(yī)生更少的觸動生與死，但我任然喜歡這個我向往的職業(yè)，雖然目前的我與這一目標相距太遠，但我會努力實現(xiàn)這一目標，職業(yè)規(guī)劃也是為此所展開的一小步。作為一名醫(yī)學生，我不由得考慮起自己的未來。在機遇與挑戰(zhàn)粉墨登場的未來社會里，我究竟該扮演如何一個角色呢?現(xiàn)在我決定畢業(yè)以后我直接就業(yè)。如果沒有意外基本不會去考研。雖說不參加深造，那么現(xiàn)在學習的時間也更加寶貴了，我會把主要精力放在學習上。同時，不斷提高自身的素質，參加各種社會活動。積極參與如科研這樣的與學術相關活動，豐富知識面。

　　到了大四，我們也將參加在臨床科室實習，在帶教老師的指導下認真努力學習各種臨床技能，豐富自己的臨床經驗。這也將直接關乎到我們畢業(yè)后的實習甚至更加重要的程度。我也將復習在學校學得的東西，與實際相結合，逐漸吸收經驗，成為將來行醫(yī)的資本。扎實學習專業(yè)技能，同時，充分利用校內圖書館、校外購書城及網(wǎng)絡信息，開拓視野，擴展知識范圍，以此，激發(fā)、開拓思路，嘗試設計開展學術創(chuàng)新、科技創(chuàng)新。在校期間嚴格遵守學校各項制度，按學校要求合格畢業(yè)。這也是一名醫(yī)學生所必須完成的。

　　然后我就畢業(yè)了，會進入醫(yī)院輪轉，從最簡單的東西學起，踏踏實實地走好接下去的每一步，學會與病人的溝通，接受導師前輩的教誨，認真負責地做好每一件我應該去做好的事情。盡早取得行醫(yī)資格，成為一名口腔醫(yī)生，由于未來的諸多不確定性，我不能保證太多，但唯一我能保證的是，無論發(fā)生什么，遇到怎樣的挫折困難，我會努力作為一名優(yōu)秀的醫(yī)生，為病人緩解痛苦，被大家認可，成為一個自食其力的人。

　　三、職業(yè)分析

　　口腔醫(yī)學專業(yè)學生主要學習口腔醫(yī)學的基本理論和基本知識，受到口腔及頜面部疾病的診斷、治療、預防方面的訓練，具有口腔常見病、多發(fā)病的診療、修復和預防保健的基本能力。

　　口腔科醫(yī)生的就業(yè)領域較寬，既可在大醫(yī)院從事口腔科工作，也可私人開設診所，并且能在美容院從事相關的面部整容、美容。畢業(yè)后從事與醫(yī)學教育、科研、臨床實踐相關的工作：

　　1.醫(yī)師——在醫(yī)療機構或個體診所中幫病人解決口腔的疾苦,

　　2.教師——在醫(yī)學院校從事口腔醫(yī)學教學工作;

　　3.科研工作者——研究口腔疾病的發(fā)生、發(fā)展、預防及治療,

　　4.銷售人員——到牙科醫(yī)療器械公司、牙膏公司、牙科材料公司等從事營銷工作。

　　5..正畸口腔醫(yī)生——熟練掌握各項口腔臨床醫(yī)療技術

　　6.管理者——尚具有有管理一個醫(yī)療機構的能力，能夠很好進行人員的優(yōu)化配置，有很好的與人協(xié)作的能力。

　　據(jù)相關文獻顯示，在我國，口腔科醫(yī)生與人口的比例是1∶40000，而國際公認的合適的比例應為1∶2000。相對于歐、美等發(fā)達國家口腔科醫(yī)生配比率1:500。我國現(xiàn)有口腔醫(yī)生2.5萬人左右，而與此同時卻有25億顆齲齒待填充，6億顆錯位畸形待矯正，10億牙周病患者待醫(yī)治。如果要將這些牙病都治好，至少要我國口腔醫(yī)生忙200年。按健康需求法預測(M=PIDT/S),到2030年，我國需要154萬口腔醫(yī)師。

　　另據(jù)有關人士根據(jù)我國不同地區(qū)經濟(人均GDP)發(fā)展水平分層，采用分層抽樣方法，按照世界衛(wèi)生組織(WHO)的口腔健康調查標準，抽取我國6個不同經濟發(fā)展水平的縣/區(qū)共

　　587戶1558人進行調查，結果表明我國家庭成員患齲率為52.05%，齲齒均數(shù)為1.76，牙齦炎患病率為16.05%，牙結石檢出率為39.35%，早期牙周病患病率為4.43%，晚期牙周病患病率為1.73%。我國幾乎人人都患有口腔疾病，但絕大多數(shù)人需要的治療而尚未得到治療。顯然，市場不是問題，同時也可以看到我國口腔醫(yī)生的數(shù)量遠不能滿足患者的需求。不過同時也應看到，我國牙病患者大部分在農村，而農村幾乎無口腔治療椅，絕大多數(shù)口腔專業(yè)畢業(yè)生又都想留在條件好的大城市，所以造成口腔系學生就業(yè)難的假飽和現(xiàn)象，因為即使在大城市的大醫(yī)院，口腔科的治療椅也是有限的，再加上一把治療椅就得十幾萬，以及相配套的一次性口杯，手術刀等，醫(yī)院無錢購新設備，而原有治療椅已有醫(yī)生使用，口腔科醫(yī)生的職業(yè)壽命又相對較長，這些種種因素都加劇了口腔學生分配難的局面。

　　為了緩和醫(yī)患供求比例失調的現(xiàn)狀，鼓勵私人開辦口腔診所應是大勢所趨�，F(xiàn)有的私人診所魚龍混雜，雖說其中也有部分退休的老口腔醫(yī)師，但更多的是沒有接受過正規(guī)培訓的江湖游醫(yī)，這種情況既不利于廣大群眾就診，也不利于在中國推廣普及口腔保健。因此，國家將會出臺相應政策，整頓私人診所，加強引導，使其步入正軌，以確保廣大群眾能享受到高質量的口腔保健。有了國家相應政策的保障，畢業(yè)于正規(guī)醫(yī)學院校，接受了嚴格培訓的口腔醫(yī)生才更容易在行業(yè)競爭中取得有利地位，在為患者提供醫(yī)療服務的同時，自己也能獲得較豐厚的回報。

　　目前說來，一些大醫(yī)院口腔科醫(yī)生的月收入在萬元以上，如果是私人開設診所，相信收入會更可觀�？谇粚�業(yè)的畢業(yè)生只要不是對工作單位及條件要求過高，就業(yè)一般不成問題。但如果大家都想往大城市、大醫(yī)院擠，便會相對過剩，造成就業(yè)難的情況。其實許多中、小城市非常需要口腔醫(yī)生，去那些地方發(fā)展未必比留在大城市差，年輕畢業(yè)生在那些地方更易發(fā)揮才能，開創(chuàng)自己的事業(yè)。

　　總的說來，我國牙病患者比例高，數(shù)量大，看牙病的人越來越多，而口腔醫(yī)生嚴重不足，因此口腔醫(yī)學在我國還有相當廣闊的發(fā)展空間，選擇口腔作為未來的職業(yè)是合乎時代發(fā)展潮流的,口腔醫(yī)生的明天是非常光明的。

　　四、職業(yè)定位

　　首先要考慮的便是對牙科醫(yī)師臨床技能的一個實事求是的衡量。過去那種磨牙—充填—收費的私人開業(yè)模式已不適合時代了。必須努力學習專業(yè)知識。1、內部環(huán)境因素

　　優(yōu)勢因素：學習認真，開朗，善于溝通，有責任心。

　　弱勢因素：有時會忘記事情

　　2、外部環(huán)境因素

　　機會：就目前而言，口腔醫(yī)學依然是蓬勃發(fā)展的行業(yè)，社會對口腔人才需求量仍然很大。威脅：口腔醫(yī)學對畢業(yè)生要求要具備過硬的實際操作能力，以及口腔醫(yī)學事業(yè)的不斷發(fā)展更新，要求口腔人員要不斷的自主學習新知識新技術。

　　3、職業(yè)發(fā)展方向：中小城市三級甲等醫(yī)院口腔醫(yī)師

　　五、計劃實施短期計劃

　　大學7年2014——2020

　　優(yōu)秀地畢業(yè)

　　1、英語通過四六級考試

　　2、計算機通過二級考試

　　3、通過醫(yī)師資格考試

　　在校期間認真學習專業(yè)知識、技能。熟悉國家衛(wèi)生工作方針、政策和法規(guī)。假期到醫(yī)院見習，一面鞏固在學校學的知識，一面在臨床鍛煉實際操作能力。

　　長期計劃

　　2017至

　　強化自身，積累工作經驗

　　1、在三甲醫(yī)院進行口腔，臨床方面的實習

　　2、熟悉工作環(huán)境和行業(yè)特點

　　3、積累工作經驗，完成本職工作

　　4、鍛煉人際交往能力及領導能力

　　理想的薪酬水平

　　剛畢業(yè)，我對薪酬要求并不高，只要院方能夠肯定我的工作能力。至于工資，能夠確保我正常的生活，不用再伸手向爸媽要錢就行。

　　六、評估調整

　　職業(yè)生涯規(guī)劃是一個動態(tài)的過程，必須根據(jù)事實結果的情況以及因應變化進行及時的評估與修正。在整個的生涯發(fā)展中，我們還需要不斷地自我探索和對職業(yè)的探索，來修正我們現(xiàn)在的選擇和計劃。

　　七、結束語

　　綜上所述，只要我選擇了適合自己的，我就會是最好的。我明白我不能決定生命的長度，但我可以控制它的寬度，我不能左右天氣，但我可以改變心情，我不能預知明天，但我可以利用今天，我不能樣樣順利，但我可以事事努力。人生中雖然計劃趕不上變化。但只要鎖定自己的人生目標，朝著一個方向努力前進。即使有所出入，但那樣的人生才是有意義的。讓理想的花朵綻放在人生的道路上。相信自己，成功的日子就會到來。一份規(guī)劃，一份人生的航行地圖。相信有了這一份地圖在我人生的遠航中不會迷途，往自己的極限奮進。