3月21日 星期三
每年的3月21日是世界睡眠日，該節(jié)日于2003年正式進(jìn)入中國。
節(jié)日旨在擴(kuò)大消費(fèi)者權(quán)益保護(hù)的宣傳，使之在世界范圍內(nèi)得到重視。

睡眠，是保證一天經(jīng)歷充沛的保障，世界睡眠日，送出問候祝福，關(guān)注睡眠關(guān)注健康。

風(fēng)輕只覺香煙短，陰重不知天色晚，近來春日連雨天，應(yīng)當(dāng)保證好睡眠，早起早睡才健康，擺個(gè)舒服的姿勢，這樣才能睡更香，提高睡眠的質(zhì)量，天天憂愁煩惱忘，世界睡眠日，愿你天天有個(gè)好夢！

世界睡眠日我祝你睡個(gè)好覺，黑夜里，那輪皎潔的明月，就是遠(yuǎn)在遠(yuǎn)方的我思念你的神情，晚風(fēng)輕輕拂來，我多想親手為你披上一件防寒的衣服，夜深了，你快入睡吧不要再思念我了，我祝你做個(gè)好夢。

星星為我作證，月亮為我見證，風(fēng)兒為我保證，我要你每天：吃好、睡好、工作好、玩好、喝好、精神好、世界睡眠日，愿你健康快樂地入睡，開開心心每一天。祝福短信

世界睡眠日到了，我好心好意地發(fā)條短信提醒你：你的睡眠時(shí)間已到，趕緊睡覺，早上醒來，精神充沛，工作順利，一天不累，事業(yè)成功，精神可貴，趕緊上床睡覺吧。

要想健康，睡眠保障，睡前洗腳，勝吃補(bǔ)藥，晚上開窗，一夜都香，睡前運(yùn)動(dòng)，夜里少夢，世界睡眠日，愿你天天吃的好，夜夜睡的香！

世界睡眠組織公布：在睡眠日來臨之際，為貫徹健康睡眠精神，特許白領(lǐng)、藍(lán)領(lǐng)、上學(xué)的、上班的睡足8小時(shí)，睡出精神氣。世界睡眠日，睡睡更健康。

以早睡早起為榮，以晚睡晚起為恥；以按時(shí)睡覺為榮，以熬夜通宵為恥；以習(xí)慣午覺為榮，以午間亢奮為恥；以按時(shí)起床為榮，以賴床懶覺為恥。世界睡眠日祝你健康睡眠健康生活！

消除工作的壓力，保證睡眠是第一，不能正常的休息，引發(fā)肥胖和焦慮，要想大腦有精力，面對一天的壓力，良好睡眠不能離。

睡前喝一杯牛奶，放松大腦；睡前泡一次雙腳，舒筋活血；睡前道一句晚安，好夢安睡。世界睡眠日，愿你每天健康睡眠！

愛情是幸福的保障，運(yùn)動(dòng)是健康的保障，睡眠是精力的保障，世界睡眠日，愿你天天有個(gè)好夢，事事順心精力充沛，年年健康！

世界睡眠日，我祝福你白天精力充沛的工作，晚上甜蜜的進(jìn)入夢鄉(xiāng)，好夢不斷夢想成真，我的祝福很靈的，請你用手機(jī)轉(zhuǎn)發(fā)吧，和朋友一起分享我的祝福。

公司通知：鑒于我公司員工工作壓力過大，普遍睡眠質(zhì)量不高的現(xiàn)狀。公司決定于世界睡眠日帶薪休假一天。別高興的太早，還有，上班后每人交提高睡眠質(zhì)量心得一份，交不出者，扣除本月獎(jiǎng)金。哈哈，看你睡著睡不著。世界睡眠日，好夢！

愿你放下一天的疲勞，愿你放下一天的煩惱，愿你放下一天的憂愁，安下心來，靜靜地睡個(gè)好覺吧，世界睡眠日，愿好夢伴隨著你。

連夜春寒，不易入眠，早起早睡，放棄雜念，一點(diǎn)閑情，快樂每天，煩惱拋棄，自在一年，天天好夢，年年平安，月月健康，世界睡眠日，愿你身體棒棒，睡眠香香！

在世界睡眠日這一天我要為你畫一幅畫，可是你如果想看到它只有入夢鄉(xiāng)，我會把它拿到你的夢鄉(xiāng)里，讓你看，你會發(fā)現(xiàn)我在這幅畫上畫了你躺在一張床上，甜甜的進(jìn)入了夢鄉(xiāng)，我祝福你天天甜甜的睡覺，身體健康。

2015世界將毀滅純屬謠傳，不可信，保持睡眠充足，身體會永遠(yuǎn)健康才是真道理，不可不信，祝你在世界睡眠日一覺睡到大天亮，夢想成真。

還在為睡不夠煩惱？還在為堪比煙熏妝的黑眼圈費(fèi)神？還有晚上睡不著，白天睡不醒的無奈？世界睡眠日，健康睡眠，讓你沒有后顧之憂！(關(guān)心的短信)

世界睡眠日，送你睡前小貼士：睡前散步，臥室通風(fēng)，正確睡姿，保證睡眠，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，只有睡好覺，才能學(xué)習(xí)好。睡眠時(shí)間必須保證！

世界睡眠日，睡前小貼士來幫助你，睡前三忌：忌飽食，睡前不吃東西;忌飲茶，睡前不喝濃茶；忌飲酒，破壞睡眠質(zhì)量；忌噪音，破壞睡眠時(shí)間；愿你安安心心入睡，做個(gè)好夢。

(周末祝福短信)