一、樂觀是失意后的坦然，樂觀是平淡中的自信，樂觀是挫折后的不屈，樂觀是困苦艱難中的從容。

二、坦然接受生活給你的饋贈吧，不管是好的還是壞的。

三、要誠懇，要坦然，要慷慨，要寬容，要有平常心。

四、面對誤解和仇恨，一笑而過是一種坦然寬容，然后保持本色，這是一種達觀。

五、一生輾轉千萬里，莫問成敗重幾許，得之坦然，失之淡然，與其在別人的輝煌里仰望，不如親手點亮自己的心燈，揚帆遠航，把握最真實的自己，才會更深刻地解讀自己……

六、被拒后應該坦然以對。要自己定義自己，不要用外在指標定義自己。

七、簡樸的生活、穩(wěn)定的思想和坦然的反應。這些要比藥物、麻醉品與興奮劑的作用好上千萬倍。你要取得精神上的自由，也要取得肉體上的自由。

八、得意淡然，失意坦然；喜而不狂，憂而不傷。

九、淡泊是人生的一種坦然，坦然面對生命中的得失。

十、得之坦然，失之淡然，順其自然，爭其必然。

十一、得意時淡然，失意時坦然。

十二、人生不過三萬天，成功失敗均坦然，是非恩怨莫在意，健康快樂最值錢。

十三、因為寬容你能夠坦然咽下生活有味；因為寬容，你的胸懷博大如海，任恩怨沉�。灰驗閷捜�，你的品質偉岸如山，讓愛恨情仇縱橫。而因為愛，我們學會了寬容；也正因為寬容，又使我們懂得了愛。

十四、讀一本好書，會使你更加堅強，更加聰明，更加坦然。

十五、人，生來孤獨，因而也懼怕孤獨，很少有人能夠真正坦然的面對孤獨。

十六、一個人的自信心來自內心的淡定與坦然。

十七、每當看到父親那滿頭銀發(fā)；每當看到父親那微駝的背，淚水不知不覺得充滿了我的眼眶。父親為了我們，為了這個家付出了巨大的汗水，但他卻自始至終一臉坦然，一句怨言也沒有……

十八、面對失敗和挫折一笑而過，是一種樂觀自信；面對誤解和仇恨一笑而過，是一種坦然寬容；面對煩惱和憂愁一笑而過，是一種平和釋然。

十九、凡事順其自然；遇事處之泰然；得意之時淡然；失意之時坦然；艱辛曲折必然；歷盡滄桑悟然；從容活著悠然。

二十、如果你想一生擺脫苦難，你就得是神或者是死尸，想想他人的不幸，你就能坦然面對人生。

二十一、山中人自正，路險心亦平。出自：唐?孟郊《游終南山》山中的隱士，自身純正，雖然艱險，心中也感到坦然。孟郊

二十二、成長是跌跌撞撞還依然向前的勇氣；成長是歷經磨難卻心懷感恩的沉著；成長是經歷失敗還傲然挺立的霸氣；成長是面對困難卻坦然微笑的信心。

二十三、也許一個人最好的樣子就是靜一點，哪怕一個人生活，穿越一個又一個城市，走過一條又一條街道，仰望一片又一片天空，見證一場又一場離別，于是終于可以坦然的說，我終于不那么執(zhí)著。

二十四、心安理得，海闊天空。出自：清?梁啟超《新民說》心安理得：自己認為所做的事是順理成章的，心里很坦然。海闊天空：象大海般遼闊，象天宇般無邊無際。坦蕩的心胸象海洋和天空那樣遼闊。梁啟超

二十五、有些事情，可以改變，我們就要盡力把它們往好的方面改變；有些事情，我們改變不了，但是我們可以坦然接受事實，至少我們不會心力交瘁。

二十六、滄海浮塵，蕓蕓眾生，有緣相識，有幸相知，真誠對朋友，坦然對人生，希望我們能成為知己朋友。

二十七、尷尬其實是人生經常遭遇到的一種狀態(tài)，它有個小小的規(guī)律，你越是害怕它，它就越張牙舞爪，讓你不知所措。如果你坦然處之，心想人非完人，誰都有出糗的時刻，它也就泄了氣。畢淑敏

二十八、做人真誠不僅是理念，而且也是經驗，不只是掛在嘴上說說，還需要用心對待，真誠會讓生活非常坦然，謊言會讓人坐立不安。

二十九、太陽，在走過了輝煌的路程后，漸漸西沉下去，依然，留下黃昏那靜靜的美麗，留下一種坦然寧靜的莊嚴。每天蹣跚的腳步，總會伴著我，在日落黃昏的時候，我懷著平靜從容瀟灑的心態(tài)走向夕陽。

三十、拘那含牟尼佛偈佛不見身知是佛，若實有知別無佛。智者能知罪性空，坦然不懼于生死。

三十一、我們總喜歡給自己找很多理由去解釋自己的懦弱，總是自欺欺人的去相信那些美麗的謊言，總是去掩飾自己內心的恐懼，總是去逃避自己犯下的罪行。但事實總是，有一天，我們不得不坦然面對那些罪惡，給自己心靈予救贖�？ɡ盏�?胡賽尼

三十二、不管經歷什么事情，都依然快樂依然坦然。十年了，很高興在鏡子中我還會清楚地看到我自己。

三十三、坦然行路，不至碰腳。你躺下，必不懼怕；你躺臥，睡得香甜。

三十四、做一個堅強的女子，坦然面對，勇敢體會，酸甜苦辣。

三十五、誠摯坦然的態(tài)度要比處處防范他人的態(tài)度有益得多。

三十六、凡事有其自然，遇事處之泰然，自得之時淡然，失意之時坦然。越忙越要抽空練，練好身體常保�。粵Q心信心加恒心，修煉身心意志堅。

三十七、面對現實才叫勇敢，接受現實才叫坦然，適應現實才叫超越。

三十八、由感覺產生一切信任，一切坦然的心境，一切真理的證據。

三十九、你的行為一旦有了愛的名義，你會發(fā)現你的生活也充滿了情趣和動力，你的心靈也會變得純凈和坦然。

四十、面對失敗和挫折一笑而過，是一種樂觀自信；面對誤解和仇恨一笑而過，是一種坦然寬容；面對贊揚和激勵一笑而過，是一種謙虛清醒；面對煩惱和憂愁一笑而過，是一種平和釋然。

四十一、但我坦然，欣然。我將大笑，我將歌唱。

四十二、我們喜歡大海，我們親近大海，我們贊美大海。是肆虐的海風，是力拔千鈞的海濤，是這無涯無垠的海，是它，是它造就了我們人類脆弱的肉體下那顆堅忍篤定的心靈世界。面對大海的音容，我們從來都是坦然而欣悅的。

四十三、人世間有些事情是不可避免的，有些事情是無力改變的，有些事情是無法預測的，能補救的則盡力補救，無法改變的就坦然接受，調整好自己的心態(tài)去做應該做的事情。

四十四、凡事有其自然，遇事處之泰然，得意之時淡然，失意之時坦然。越忙越要抽空練，練好身體常保��；決心信心加恒心，修煉身心意志堅。

四十五、白日精心干事務，但勿作有愧于良心之事，俾夜間能坦然就寢。托馬斯?曼

四十六、母愛是偉大的，偉大的母愛是通過生活中的小事坦然反映出來；母愛是無私的，無私的母愛是因為母親把自己的所有都奉獻給了孩子；母愛是真摯的，真摯的母愛是在母親的叮嚀、嘮叨呵牽掛中自然地流露出來。

四十七、人生便是如此，坦然面對挫折，風雨坎坷過后，便可以成就精彩人生。

四十八、患得患失的人，不會有開闊的心胸，不會有坦然的心境，也不會有真正的勇敢。

四十九、選擇自信，就是選擇豁達坦然，就是選擇在名利面前巋然不動，就是選擇在勢力面前昂首挺胸，撐開自信的帆破流向前，展示搏擊的風采。

五十、你的行為一旦有了愛的名義，你會發(fā)現你的生活也充滿了東趣和動力，你的心靈也會變得純凈和坦然。

五十一、蕩兩袖清風，拂去心塵坦然；樹一身正氣，留下口碑偉岸。

五十二、冰心說：“成功之花，人們往往驚羨它現時的明艷，然而當初，它的芽兒卻浸透了奮斗的淚泉，灑滿了犧牲的血雨�！笔堑�，人生如萬花筒般多姿多彩，只有坦然面對，才能讓你的人生成為開滿馨香花朵的花園。

五十三、如果不是坦然面對仕途的不順，怎么會有后世柳三變的淺斟低唱？如果沒有坦然面對官場的爾虞我詐，怎么會有豪放飄逸的詩仙李白？如果沒有坦然面對命運的不幸，怎么會有音樂巨人貝多芬的永垂不朽……

五十四、平凡的人創(chuàng)造了不平凡的人生，保爾就是這樣，看似平凡卻又不平凡，骨子里滲透著一份堅強與執(zhí)著。面對生活，他坦然樂觀，面對病魔，他頑強拼搏，此時他是平凡的，可卻在這平凡中創(chuàng)造出偉大。

五十五、執(zhí)法公正心坦然清廉不貪自從容。

五十六、當官常擔為民之責，站得正直；執(zhí)政常謀富民之策，行得坦然；掌權常循法紀之規(guī)，寢得安穩(wěn)。

五十七、正視自己的生命，欣賞自己的命運，縱然命途多舛也要淡然，坦然。歷史的河流中，沒有不受傷的船。多希望明早醒來，你可以面帶微笑，去嗅一嗅窗欞上的梔子花，人面與梔子花交相輝映，或許會構成這世界上最美麗的風景。

五十八、沒有真誠你就沒有坦然處之；沒有真誠你就沒有安然入夢；沒有真誠你就沒有哀怒與喜悅；在人與人交際的沙龍里，我們都渴望彼此真誠。

五十九、成熟不是人變得老成，而是失落時能夠坦然站穩(wěn)！

六十、在冬天的寒冷里向往瑞雪，其實是以善良的心愿去迎接冬天的到來。既然冬天的寒潮都會不期而遇，一個心境坦然的人又何必為此而惶惶不可終日呢？唯有積極面對，人生才有超然脫俗的境界和意義。想必在世俗的浮華中重拾童年的純真和善良，冬天的寒冷又將是一幅美麗絕倫的畫卷……

六十一、不要四處亂撞，每天做好一件事，在遇到挫折的時候，坦然微笑地面對生活，這樣就可以享受到成功的境界。

六十二、做人當面留一線定格人生圖：一分坦然面對，兩分人脈關系，三人與你同行，四面道路廣闊，五湖傳為佳話，六位高升在望，七種巧合出現，八面威風聚起，九獸為之護法，十難化險為夷。

六十三、一個人如果愛錢，就會珍惜所有；如果承認愛錢，就會坦然面對；如果愛錢而賺錢，就會用得其所；如果愛錢又用錢，就會心懷感激。錢被感恩，就會常來。

六十四、“勇敢面對挑戰(zhàn)，并且大膽采取行動；然后坦然地面對自己，檢討這項行動之所以成功或失敗的原因。你會從中吸取教訓，然后繼續(xù)向前邁進，這種終生學習的持續(xù)過程將是你在這個瞬息萬變的環(huán)境中立足之本。

六十五、既然是必須面對的，何懼坦然承認；既然是必須爭取的，又何必遲疑退縮。

六十六、凡事順其自然；遇事處之泰然；得意之時淡然；失意之時坦然；艱辛曲折必然；歷盡滄桑悟然。

六十七、看似兇險的東西，只要心境坦然地面對，井井有條地處置，實在終極都能夠解決。有時，困住我們的只是我們自己。

六十八、得之坦然，失之淡然，爭其必然，順其自然，一發(fā)超然。

六十九、心安理得：自己認為所做的事是順理成章的，心里很坦然。海闊天空：象大海般遼闊，象天宇般無邊無際。坦蕩的心胸象海洋和天空那樣遼闊。

七十、能夠坦然面對現實，擁有深信“生命有其意義”的價值觀，具有實時解決問題的驚人能力。

七十一、承認自己的不足需要的不是勇氣，而是自信。當你足夠了解自己，不怕被人拆穿，關于自己的一切都能坦然接受時，你才敢特別坦然的說出“我現在確實沒有那么好”。敢說出這句話的你，心里一定有一個想變得更好的自己。劉同

七十二、在吃飯、睡覺、運動的時候，心中坦然，精神愉快，乃是長壽的最好秘訣之一。

七十三、有時候，負面情緒會突然排山倒海地洶涌而至，似乎要把你湮沒，千萬不要試圖阻擋這些情緒，這樣反而會讓你備受煎熬。正確的做法是，坦然接受這些情緒所攜帶的能量，利用它來強化求生的決心。貝爾?格里爾斯

七十四、喜歡什么樣的男人？“心理上一定要健康，不齷齪，相處起來很坦然的男人。第一要有深度，第二要有幽默感。

七十五、擁有一顆平常心，不強求，不抱怨，才能盡情享受生活的美好。對于已經發(fā)生的事情，既然無法改變，倒不如調整自己的心態(tài)，坦然去面對，無論環(huán)境怎樣，都要隨遇而安。有。

七十六、貪圖富貴一念之間，守住防線心里坦然，靜享安樂全家歡顏。

七十七、這就是人類的通病，在一個人自覺渺小生出自卑的時候，他的心情就會分外敏感，受不得一絲刺激，若他心中坦然，他就會知道人家這句話根本不是問他，更沒有瞧不起他的意思。

七十八、在這個世界上，一星隕落，暗淡不了燦爛星空；一花凋零，荒蕪不了整個春天。正如材料中的女大學生，未被錄取并沒有使她消極退縮，相反，她坦然面對自己的不幸，從容應對人生的挫折，zaoj v.反而柳暗花明。

七十九、我藏不住秘密，也藏不住憂傷，正如我藏不住愛你的喜悅，藏不住分離時的彷徨。我就是這樣坦然，你舍得傷，就傷。

八十、一個人的自信心來自哪里？它來自內心的淡定與坦然。

八十一、在吃飯、睡覺、運動的時候，心中坦然，精神愉快，乃是長壽的秘訣之一。

八十二、想想他人的不幸，你就能坦然面對人生。

八十三、選擇一種方法，然后嘗試它。萬一失敗了，也要坦然接受，再去尋求另一個方法。不過最重要的，就是要不斷嘗試。

八十四、在這涼風習習的夜色里，在這月光融融的大學校園里，想著和同學們和睦相處，團結互助，以舒暢的心情，平常的心態(tài)，去詮釋著愛的釋語，坦然面對大學生活的考驗，這是多么幸福的��！

八十五、關于生命：沒有人能逃脫死亡，但這是我們每個人共同的終點。知道自己患上絕癥之后，喬布斯并沒有怨天尤人，反倒幽默地告訴自己和大家：死亡可以將舊的清除，以便給新的讓路。這份坦然讓他患癌之后仍然積極地工作生活，繼續(xù)活了八年之久。

八十六、好運不是祈求得來的，而是用汗水澆灌出來的。不管命運把自己拋向何方，都應該泰然處之；不管現實如何殘酷，都應該坦然面對。

八十七、其實，這就是人生，你不能全選全得，你有所取有所不取，有所不取就該坦然面對有所失，有所失就有所得。

八十八、只要你懷著一顆坦然的心去面對，成功了要淡然視之，失敗了要泰然處之。那么，懸掛在你人生背景上的永遠是幸福亮麗的畫卷！

八十九、在那天翻地覆的歲月里，有人情緒激昂，裘萍便在一次訪問中坦然承認當時參與其事的投入。

九十、事到如今，我們得坦然接受事實，不能繼續(xù)自欺欺人下去。

九十一、也只是稍微有一點這樣的念頭，畢竟不是每一個人都能坦然地面對自己對母親的嫌惡。這是違反倫常和道德的。所以這樣的念頭也只是偶爾如氣泡從心底冒出來，然后瞬間就消失在水面上，啪地破裂。一丁點兒的水花。

九十二、凡事順其自然，遇事處于泰然，得意之時淡然，失意之時坦然，艱辛曲折必然，歷盡滄桑悟然。

九十三、每個人一生中也許都會經歷幾次飛來橫禍，我們對生命的態(tài)度有時嚴肅有時很兒戲。但是更多時候我們仍沒有辦法坦然面對生離死別，因為一個人和你朝夕相伴，忽然沒有預兆的離開，一夢醒來，才發(fā)現時間空空蕩蕩，原來那種感覺就是失去。

九十四、在失去時要學會坦然去面對，靜靜等待下次機會的到來；在得到時，不要沾沾自喜，要學會默默留存住這份幸福。

九十五、在生活中，我們經常會遇到很多無可奈何的事，但都要坦然面對。

九十六、我不再執(zhí)著，坦然地面對你，也面對我自己，即使從前的我那么偏激，即使從前的我總留那些留不住的，即使從前的我總想對那些要走的說別走。

九十七、誠懇坦然地承認奮斗后的失敗，成功后的失落，只能變得更沉著。

九十八、“趕”走煩惱，收獲愉快；“卸”下包袱，才有坦然；趕的就是你，卸的就是你，要你做只快樂的小毛驢。小小的短信，大大的情誼，感恩節(jié)將快樂傳遞給你。

九十九、生活中，我用坦然讓自己更加豁達，我不再鉆牛角尖，我把快樂帶給別人，讓生活的氣氛變得愉悅，我不再為人與人之間的瑣事煩惱。

一百、525愛己日，愿你：保持一個好身體，嫻靜坦然莫生氣，新朋老友要惦記，短信祝福常聯系，愿你愛家愛友愛自己，幸福如意好運氣！

一百零一、我們在那里坐了好久，直到我們周圍的人群散去，直到太陽西移光影轉換。直到我們覺得我們可以坦然的四目相對，不再淚流滿面。

一百零二、得到好處時問心無愧，心里坦然，很合理。

一百零三、清明天空坦然山路芬芳；親情的思念是無止境的，縱然有感傷但那溫暖情懷將永存心底。

一百零四、形容行事合情合理，則心中坦然無憾。

一百零五、他坦然地收拾起桌上的文件,好像什么事也沒有發(fā)生一樣。

一百零六、人生彎彎曲曲水，世事重重疊疊山。熱情去奔跑，去超越，然后才能拾掇失意后的坦然，挫折后的不屈，困苦艱難后的從容。

一百零七、我們常常因為一個人對我們好，他講的道理是錯的，都能坦然接受。我們往往一個人跟我們關系差，那怕他講的道理是對的，也會奮力反駁。注重關系，忽略內容是我們不能反思和進步的一大阻礙。

一百零八、酌一口美酒，心放寬；聽一段音樂，心悠閑；賞一番雪景，心坦然；讀一封短信，心溫暖；傳一傳祝愿，心里甜。祝君快樂在圣誕，開心快樂永不變。

一百零九、總要惘然選擇歡喜帶來的憂愁，總要坦然面對失去換來的擁有，總算是你親自追求牽手或放手，不管拈花是否微笑那也是自己的手。

一百十、胸懷坦蕩，處事坦然，心寬體健，益壽延年。

一百十一、他坦然面對自己的失敗。

一百十二、演員既然有自我吹噓的時候，既然能坦然面對那些言不符實的、被人表揚和歌頌的贊美文章，那也就應該有被人批評和自我批評的時候，應該能坦然面對自己的錯誤，包括坦然面對一些報道失誤的批評文章。

一百十三、人生"七個然"：凡事順其自然，遇事處之泰然，得意之時淡然，失意之時坦然，艱辛曲折必然，歷盡滄桑悟然，愿你活得悠然，人生七個然送給你。

一百十四、在一個精神遭到空前貶值的時代，倘若一個人仍然堅持做“精神貴族”，以精神的富有而坦然于物質的清貧，我相信他就必定不是為了虛榮，而是真正出于精神上的高貴和誠實。

一百十五、但他很坦然，他知道他們之間還有一個不可能中斷的紐帶，那就是在廣漠的外太空中正在向地球日夜兼程的河鼓二的星光，他們都在默默地等待它的到達。

一百十六、對待生活，像工作一樣認真；對待工作，像愛情一樣狂熱；對待勞動，像呼吸一樣自然；對待未來，像現實一樣坦然。五一勞動節(jié)快樂！

一百十七、生命始終都有它值得敬畏的奧秘所在。對痛苦的擔當，就如同對喜悅的渴望，需要以赤子之心坦然相對。

一百十八、人生太多懊悔無及的事情，所以要去坦然的面對。

一百十九、看到比你優(yōu)秀或幸運的人，不酸不妒忌，不揣測對方的陰暗面，不論生活給予什么從內心里坦然接受那便是勇敢，因為你對自己的評價不再依靠與他人的比較，因為你發(fā)自內心地愛自己，健康地愛著自己。

一百二十、有些事，不可避免地發(fā)生，陰晴圓缺皆有規(guī)律，我們只能坦然地接受;有些事，只要你愿意努力，矢志不渝地付出，就能慢慢改變它的軌跡。