免费人成视频19674试看,精品三级在线观看视频,女百合互慰高潮在线观看,2020欧美一级高清片,播放日韩大片日韩大片中文字幕,欧美日韩久久黄片,a级免费按摩黄片

當(dāng)前位置:高考升學(xué)網(wǎng) > 策劃書 > 正文

2019年心理健康主題班會記錄小學(xué)二年級

更新:2023-09-16 22:04:38 高考升學(xué)網(wǎng)

理念:

  進(jìn)入青春期的青少年朋友開始越來越關(guān)心自我,自我意識越強(qiáng)就越想肯定自己。但由于心理的不成熟,有偏愛幻想,在生活中免不了有些不順心的事情,一旦經(jīng)受了挫折很容易一蹶不振。了解挫折的現(xiàn)實性和普遍性,做好抗挫折的心理準(zhǔn)備,是學(xué)生成長過程中重要的一課。

  目標(biāo):

  1.了解同學(xué)面對挫折時不同的心理反應(yīng)。

  2.幫助同學(xué)做好抗挫折的心理準(zhǔn)備。

  3.了解在生活中挫折的現(xiàn)實性和普遍性。

  4.反省自己面對挫折時的習(xí)慣反應(yīng)。

  5.掌握抗挫折的方法。

  6.做好應(yīng)對挫折的心理準(zhǔn)備。

  重點(diǎn)和難點(diǎn):

  1.反省自己面對挫折時的習(xí)慣反應(yīng)。

  2.掌握抗挫折的方法。

  3.做好應(yīng)對挫折的心理準(zhǔn)備。

  過程

  1.一曲難忘

  2.生活中的風(fēng)雨

  3.化干戈為玉帛

  4.在風(fēng)雨中成長

  步驟一:同唱歌曲《真心英雄》,回答問題

  1.歌曲中的“風(fēng)雨”指的是??????。

  “彩虹”指的是??????。

  2.把握生命里的每一分鐘,全力以赴我們心中的夢,不經(jīng)歷風(fēng)雨怎么見彩虹,沒有人能隨隨便便成功。這句話告訴我們生活中的????是不可避免的。要取的成功,必須經(jīng)歷--------------

  3.什么是挫折?《挫折的定義展示》

  步驟二:挫折的心理測試

  生活中我們常遇到不同的挫折,就如同墜入深淵一般。但不同的人對挫折的體驗是不同的,同一件事,有的人挫折感小,有的人體驗到的挫折感卻極大。下面是一些你曾經(jīng)遇到過的例子,根據(jù)下列所標(biāo)出的挫折感等級,請你在相應(yīng)的等級上畫勾。

  步驟三:討論挫折產(chǎn)生的原因

  1.外在的客觀因素:

  1)自然因素:指由于自然的或物理環(huán)境的限制,使個體的動機(jī)不能獲得滿足。如:人不能長生不老;天災(zāi)人禍;生離死別等。

  2)社會因素:指人在社會生活中所受到的人為因素的限制。其中包括政治,經(jīng)濟(jì),民族習(xí)慣,宗教信仰,法律,文化教育的種種約束等。如:學(xué)非所用;學(xué)習(xí)課程與興趣間的矛盾;家長和老師教育方法的不當(dāng)?shù)鹊取?/p>

  2.內(nèi)在的主觀因素:

  1)由個人的容貌,體質(zhì),能力,知識的不足,使自己所要追求的目的不能達(dá)到而產(chǎn)生的心理挫折。

  2)由個人動機(jī)的沖突而引起的挫折。

  有三種動機(jī)沖突形式:

  雙趨沖突雙避沖突趨避沖突

  步驟四:讓同學(xué)評價對待挫折的不同的態(tài)度

  挫折使人緊張,心情壓抑,內(nèi)心痛苦,挫傷前進(jìn)的積極性,

  阻礙成長,但它更可以使我們得到意志的鍛煉,學(xué)會應(yīng)付

  挫折是我們生活中的必修課。以下是幾位同學(xué)遇到挫折時的

  不同反應(yīng),請你對他們做出評價。

  某同學(xué):不順利時瞧誰都別扭,總拿其他同學(xué)出氣。

  評語:????????????????????

  某同學(xué):遇到挫折時,總是說:“我什么都干不好,以后不做了。”

  評語:????????????????????

  某同學(xué):遇到挫折時總是鼓勵自己:“從哪跌倒從哪爬起!

  評語:????????????????????

  步驟五:討論抵抗挫折的正確方法

  一.放大心胸心胸開闊能容納的挫折,也越不會成為挫折的

  奴隸.生活中的許多挫折并不是多了不起的大事,記住,要大肚

  能容天下難容之事.

  二.再加把力有些事情你沒有成功,并不是因為事情太難,

  你的能力不夠,而是因為你沒有付出相應(yīng)的努力,記住,

  功到自然成。

  三.改變行為有一位登山運(yùn)動員,準(zhǔn)備攀登一座山峰,出發(fā)前,

  他突然改變了主意,轉(zhuǎn)向另一座山峰,但他失敗了,因為,目標(biāo)

  改變了,但他的裝備沒有及時更換.記住,變則通.

  四.調(diào)整目標(biāo)《山海經(jīng)》記載,夸父是一位跑得很快的人,有

  一天他突發(fā)奇想,要與太陽賽跑,雖然他不懈努力,但最終

  沒能追趕上太陽,結(jié)果死在了道上。記住,跳一跳能達(dá)到的

  目標(biāo)是最佳的目標(biāo)。

  步驟六:詩朗誦〈駛向彼岸的船〉

  總結(jié):在歌曲〈陽光總在風(fēng)雨后〉的歌聲中結(jié)束,并總結(jié)啟示

  1.挫折是把雙刃劍。

  2.抵抗挫折,力量不在別處,就在我們自己的身上。

  總結(jié)與反饋:

  1.班級學(xué)生相對活躍,有部分同學(xué)能夠積極發(fā)表一些看法

  但主題突出不明顯,有些同學(xué)偏題,甚至開玩笑.

  2.主持人第一次主持,步驟體現(xiàn)不明顯,過程進(jìn)行太快,忽略了讓平常比較沉默的同學(xué)發(fā)言,導(dǎo)致前緊后松.

  3.選題比較貼近學(xué)生的日常生活,開完班會課,部分同學(xué)學(xué)習(xí)到了關(guān)于挫折的一些基本常識,有一定的收獲.

相關(guān)文章

最新圖文

農(nóng)村合伙人計劃書范文(兩

時間:2023-09-21 21:0:30

餐桌禮儀活動方案策劃書模

時間:2023-09-14 15:0:40