小學(xué)生跳繩跳得好有附加分

　　二年級學(xué)生樂樂十一長假有一項作業(yè)就是跳繩，他現(xiàn)在一分鐘只能跳50多個，按照新版體質(zhì)測試標準，這個成績遠遠達不到100分。記者了解到，新學(xué)期開學(xué)南京不少學(xué)校對體育鍛煉更加重視了，不僅學(xué)校加強體育課、體育大課間練習(xí)，還經(jīng)常給家長發(fā)短信督促練習(xí)。記者了解到，小學(xué)測試項目有身高、體重、視力、坐位體前屈、50米跑、1分鐘跳繩等，學(xué)年總分由標準分與附加分構(gòu)成，滿分120分，小學(xué)的加分指標為1分鐘跳繩，加分幅度為20分，因此現(xiàn)在很多小學(xué)都在加強跳繩訓(xùn)練，這個項目練好可以拉分。

　　中學(xué)生引體向上是難關(guān)

　　對于中學(xué)生來說，選測項目被取消，引體向上成為初中以上年級男生的必測項目，男生1000米跑、女生800米跑是初中以上年級學(xué)生的必測項目。新標準中規(guī)定，初一男生做4個引體向上為及格，13個為滿分。而從初二到大四各年級，及格線依次增加1個，高三及格線為9個�！艾F(xiàn)實情況是，初中以上男生的引體向上測試中，有一半以上的人一個都拉不上去，甚至有很多連雙手握杠都握不住，完全吊不上去�！币晃怀踔畜w育老師告訴記者，這樣的標準設(shè)定讓很多學(xué)生喊“難”�！耙�體向上是需要反復(fù)鍛煉才有效果的一項運動，最好每天堅持，如果有條件可以利用小區(qū)的健身器械加強鍛煉�！睋�(jù)了解，引體向上總分10分，每完成一個得1分，10個為滿分，如果要得附加分，必須在10個基礎(chǔ)上再計，每增一個加1分，以此類推。