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孩子老是玩電子產(chǎn)品手機(jī)怎么辦,青少年久盯電子視屏增加抑郁風(fēng)險(xiǎn)

更新:2023-09-13 13:07:28 高考升學(xué)網(wǎng)

湘雅二醫(yī)院醫(yī)學(xué)心理學(xué)中心研究團(tuán)隊(duì)日前發(fā)表于《英國運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)雜志》上的一項(xiàng)最新研究表明,青少年超量的視屏?xí)r間與更高的抑郁風(fēng)險(xiǎn)密切相關(guān),每天1小時(shí)左右的適當(dāng)視屏?xí)r間則可能更有利于心理健康。

據(jù)悉,湘雅二醫(yī)院醫(yī)學(xué)心理學(xué)中心主任姚樹橋教授帶領(lǐng)的課題組運(yùn)用“劑量反應(yīng)分析法”等研究措施,將來自全球50多個(gè)相關(guān)研究的12.5萬余名青少年樣本分為“超量”(大于每天2小時(shí))、“適當(dāng)”(每天1小時(shí)左右)和“沒有”(每天0小時(shí))等組開展綜合分析。研究成果顯示:與“沒有”組的孩子相比,“超量”組的視屏?xí)r間與更高的抑郁風(fēng)險(xiǎn)相關(guān),而“適當(dāng)”組孩子則最少出現(xiàn)抑郁癥狀。

姚樹橋教授表示,青少年抑郁已成為全球公共衛(wèi)生重要課題。而上述研究表明青少年長時(shí)間的視屏行為可能導(dǎo)致更多其他積極行為減少,從而影響身心健康;適當(dāng)?shù)囊暺習(xí)r間,則可能對(duì)青少年心理健康有潛在的積極作用。


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