黨員讀書(shū)心得體會(huì)1

讀著《論共產(chǎn)黨員的修養(yǎng)》這本書(shū)我常掩卷沉思：里怎樣做一名真正的共產(chǎn)黨員，怎樣加強(qiáng)黨性修養(yǎng)?我深深地認(rèn)識(shí)到：共產(chǎn)黨員加強(qiáng)黨性修養(yǎng)與學(xué)習(xí)，是一個(gè)伴隨終身的長(zhǎng)期過(guò)程。修養(yǎng)的效果如何，很大程度上取決于我們每一個(gè)黨員能否堅(jiān)持不懈地進(jìn)行修養(yǎng)。毛澤東同志說(shuō)過(guò)“一個(gè)人做點(diǎn)好事并不難，難的是一輩子做好事，不做壞事�！蓖瑯狱h性修養(yǎng)與學(xué)習(xí)搞一陣并不難，難的是一輩子堅(jiān)持黨性修養(yǎng)與學(xué)習(xí)。只有一輩子堅(jiān)持不懈地進(jìn)行修養(yǎng)的黨員，才能永遠(yuǎn)保持共產(chǎn)黨人的政治本色，永遠(yuǎn)站在時(shí)代前列。就我個(gè)人而言，我是一名黨員教師，更要適應(yīng)新的形勢(shì)，以高度的責(zé)任感、使命感、緊迫感，帶頭加強(qiáng)黨性修養(yǎng)，提高自身素質(zhì)。我將會(huì)以更高的標(biāo)準(zhǔn)和要求激勵(lì)自己，認(rèn)真履行自己的工作職責(zé)。具體講，主要從以下幾方面入手。

(一)在理想信念上做“明白人”。黨員同志要具備堅(jiān)定的理性信念，必須不斷加強(qiáng)政治思想理論的學(xué)習(xí)，通過(guò)深刻理解鄧小平理論、“三個(gè)代表”、科學(xué)發(fā)展觀等一系列重要思想理論，進(jìn)一步認(rèn)識(shí)黨的執(zhí)政規(guī)律和人類(lèi)社會(huì)發(fā)展規(guī)律，在思想上、政治上始終與黨中央保持高度一致;同時(shí)，不斷提高運(yùn)用科學(xué)的世界觀和方法論觀察、分析和解決實(shí)際問(wèn)題。

(二)在道德品質(zhì)上做“高尚人”。人格品行是一個(gè)人思想品質(zhì)、道德水平、精神境界的綜合反映。作為黨員教師，人格品行有強(qiáng)大的示范性和輻射性，為人師表，率先垂范。這種人格品行主要表現(xiàn)為：光明磊落、忠誠(chéng)老實(shí)、團(tuán)結(jié)同志、與人為善、謙虛謹(jǐn)慎。在人格品行對(duì)學(xué)生進(jìn)行潛移默化地教育，為學(xué)生的終身發(fā)展奠基。

(三)在生活作風(fēng)上做“清白人”。生活作風(fēng)是一個(gè)人內(nèi)心世界的真實(shí)反映。我們黨員與所有人一樣，也是生活在現(xiàn)實(shí)世界，也有普通人所具有的感情和欲望。但是，作為黨員教師，這種特殊身份決定了不能把自己混同于普通群眾，而是應(yīng)該時(shí)刻牢記黨的優(yōu)良傳統(tǒng)，做到淡泊名利，嚴(yán)以律己，時(shí)時(shí)自重、自省、自警、自勵(lì)。以共產(chǎn)黨人光明磊落、無(wú)私無(wú)畏、驅(qū)邪除惡的浩然正氣，在日常生活中，自覺(jué)抵制一切腐朽思想的侵蝕和金錢(qián)、物欲的誘惑，永葆清正廉潔的本色。

在工作中提高黨性修養(yǎng),以黨性修養(yǎng)促進(jìn)工作，不斷開(kāi)拓工作新局面。特別是在生活和學(xué)習(xí)中，努力向更先進(jìn)、更優(yōu)秀的人學(xué)習(xí)，盡力做一名優(yōu)秀的共產(chǎn)黨員，積極投身教育改革的實(shí)踐中去，塑造完善的人格形象。

黨員讀書(shū)心得體會(huì)2

《運(yùn)動(dòng)改造大腦》首度公開(kāi)革命性的大腦研究，透過(guò)美國(guó)高中的體育改革計(jì)劃、真實(shí)的案例與親身經(jīng)歷、上百項(xiàng)科學(xué)研究證實(shí)，運(yùn)動(dòng)不只能健身、鍛煉肌肉，還能鍛煉大腦，改造心智與智商，讓你更聰明、更快樂(lè)、更幸福!運(yùn)動(dòng)能刺激腦干，提供能量、熱情和動(dòng)機(jī)，還能調(diào)節(jié)腦內(nèi)神經(jīng)遞質(zhì)，改變既定的自我概念，穩(wěn)定情緒，增進(jìn)學(xué)習(xí)力。

請(qǐng)別再久坐、抑郁、碎碎念、想不停，身體只要?jiǎng)悠饋?lái)，就能增長(zhǎng)腦細(xì)胞、避開(kāi)消極中樞，重新開(kāi)拓新回路，排除諸如焦慮、抑郁、ADD、成癮、經(jīng)前綜合征等困擾，還能減緩老化，預(yù)防阿爾茨海默病!幾十年前，庫(kù)珀發(fā)現(xiàn)了運(yùn)動(dòng)與心臟的奧秘，瑞迪則在《運(yùn)動(dòng)改造大腦》一書(shū)中，通過(guò)確鑿的證據(jù)、大量突破性研究揭示了運(yùn)動(dòng)與大腦的聯(lián)系。所以，動(dòng)起來(lái)吧!你的大腦會(huì)感謝您的付出，并加倍回報(bào)給你。別懷疑，你絕對(duì)有能力改造自己的大腦!想改善智商與心智嗎?先穿上你的慢跑鞋吧!

體育運(yùn)動(dòng)不僅使人“四肢發(fā)達(dá)(強(qiáng)身健體)”，還有利于個(gè)體“頭腦簡(jiǎn)單(改造大腦)”�？茖W(xué)研究證實(shí)，單一次體育運(yùn)動(dòng)便具有促進(jìn)腦內(nèi)啡肽分泌，愉悅身心，產(chǎn)生多巴胺、腎上腺素、血清素等神經(jīng)傳導(dǎo)物質(zhì)，全方位提升個(gè)體身心狀態(tài)的作用;而長(zhǎng)期有規(guī)律的體育運(yùn)動(dòng)能通過(guò)改變大腦的結(jié)構(gòu)、生理機(jī)能和功能等改善個(gè)體注意力功能、認(rèn)知功能等，從而對(duì)大腦產(chǎn)生保護(hù)效應(yīng)。雖然運(yùn)動(dòng)有利健康，這個(gè)觀念深入人心，但現(xiàn)實(shí)生活中，很少有人會(huì)堅(jiān)持鍛煉身體。學(xué)生會(huì)說(shuō)功課繁重，學(xué)習(xí)第一，等考完試再鍛煉吧;上班族會(huì)說(shuō)工作壓力好大，根本沒(méi)有時(shí)間鍛煉;情緒不好的人會(huì)說(shuō)，等心情好了再去鍛煉……。實(shí)際上，這些時(shí)刻恰恰是運(yùn)動(dòng)最能發(fā)揮其健身健心功效的時(shí)候。此時(shí)此刻，我要大聲的告訴你：如果你心情郁悶，那就運(yùn)動(dòng)吧!如果你很焦慮，那就運(yùn)動(dòng)吧!如果你工作學(xué)習(xí)效率低，那就運(yùn)動(dòng)吧!如果你注意力不集中，那就運(yùn)動(dòng)吧!如果你鴨梨山大，那就運(yùn)動(dòng)吧!如果你長(zhǎng)期居家隔離煩躁不安，那就運(yùn)動(dòng)吧!

黨員讀書(shū)心得體會(huì)3

近日閱讀了京華出版社的《做最好的黨員》一書(shū)。該書(shū)摒棄了以前黨建讀物枯燥、平淡的理論說(shuō)教形式，將黨的理論修養(yǎng)知識(shí)寓于生動(dòng)、形象的故事中，讓廣大的黨員、甚至是普通的群眾都能看得進(jìn)，讀得懂，真正教會(huì)黨員怎么想、怎么做、怎么說(shuō)、怎么學(xué)。本書(shū)中的黨員典型都是以一個(gè)個(gè)生動(dòng)的故事和做法，來(lái)讓其先進(jìn)性得以充分展現(xiàn)。通過(guò)這些故事，我們可以看到他們并非是不食人間煙火的高、大、全人物，而是有著普通人同樣情感的人，只是他們?cè)诿媾R各種問(wèn)題和挑戰(zhàn)的時(shí)候，能積極想方法去解決問(wèn)題，能不斷超越自我去服務(wù)人民，這種有血有肉的人物和靈活的故事可以讓我們覺(jué)得他們更加親近，也讓我們更容易效仿和學(xué)習(xí)。

“最好的黨員能奉獻(xiàn)”一章讓我沉思良久。奉獻(xiàn)需要大愛(ài)。作為一名黨員要多奉獻(xiàn)，愛(ài)奉獻(xiàn)�！�28年如一日，像牛一樣默默奉獻(xiàn)，像草一樣樸實(shí)無(wú)華”這是在報(bào)道《全國(guó)敬業(yè)奉獻(xiàn)道德模范鄧前堆》里的一句原話。鄧前堆，一位普通的怒族鄉(xiāng)村醫(yī)生，28年來(lái)他過(guò)溜索，翻埡口，風(fēng)里來(lái)雨里去，出診5000多次，步行60多萬(wàn)公里，為鄉(xiāng)親送醫(yī)送藥，守望百姓健康。他的腳下有懸崖峭壁，他的前方有驚濤駭浪，然而他不懼艱險(xiǎn)，憑“索道醫(yī)生”這個(gè)稱呼，在黨和群眾之間架起了一座連心橋。

奉獻(xiàn)需要真本領(lǐng)。作為一名黨員，要能奉獻(xiàn)，愛(ài)奉獻(xiàn)。奉獻(xiàn)也需要與時(shí)俱進(jìn)、與“崗”俱進(jìn)的。徐虎干的水電維修工作，如果沒(méi)有過(guò)人的技術(shù)本領(lǐng)如何幾十年如一日為別人維修水電?秦文貴如果沒(méi)有高深的油田知識(shí)，如何實(shí)現(xiàn)在2個(gè)月打成一口井的夢(mèng)想?有如何實(shí)現(xiàn)青海油田在高海拔地區(qū)創(chuàng)造的5630米的鉆井井深記錄?包起帆如果不樂(lè)意鉆研技術(shù)，如何能稱為“抓斗大王”、“工人發(fā)明家”的美譽(yù)?

黨的歷史本身就是一部無(wú)數(shù)官員甘于奉獻(xiàn)，從而成就革命和建設(shè)偉業(yè)的歷史。奉獻(xiàn)，似乎一直是共產(chǎn)黨員的“名片”。從選擇加入中國(guó)共產(chǎn)黨、宣誓為共產(chǎn)主義奮斗終身的那一刻起，我們就選擇了奉獻(xiàn)。“奉獻(xiàn)”意味著付出，她是人類(lèi)最純潔、最崇高的道德品質(zhì)之一。

最好的黨員怎樣想，講的是其思想境界，最好的黨員怎樣做，講的是工作能力，最好的黨員怎樣說(shuō)，講的是說(shuō)話技巧，最好的黨員怎樣學(xué)，講的是學(xué)習(xí)藝術(shù)。這四個(gè)方面，缺一不可，循序漸進(jìn)，照此來(lái)學(xué)習(xí)，可以學(xué)得更有效率。實(shí)際上，哪怕最優(yōu)秀的共產(chǎn)黨員也生活在我們身邊，既食人間煙火，也有著和普通人一樣的喜怒哀樂(lè)，他們之所以能做的更好，就在于他們?cè)谔幚韱?wèn)題、面臨選擇時(shí)，自覺(jué)超越個(gè)人感情，將對(duì)人民群眾的服務(wù)與奉獻(xiàn)，落實(shí)到自己的工作與點(diǎn)點(diǎn)滴滴的生活中去。這樣一來(lái)，就給了我們提供了可以直接學(xué)習(xí)的標(biāo)桿，既讓我們受榜樣的激勵(lì)而努力向他們看齊，同時(shí)只要我們借鑒他們的做法去做，同樣也可以變得優(yōu)秀。

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