目前，許多中小學(xué)已經(jīng)開始重視并著手開展學(xué)校心理健康教育了。但由于心理健康教育對多數(shù)人來講還是一個新課題，加之目前有關(guān)方面對這項(xiàng)教育內(nèi)容還缺乏統(tǒng)一、規(guī)范的要求，因此有必要進(jìn)一步明確學(xué)技心理健康教育應(yīng)該做些什么。

當(dāng)前的誤區(qū)

誤區(qū)一：心理健康水育就是搞心理測驗(yàn)

在實(shí)踐中，把開展心理測驗(yàn)作為學(xué)校進(jìn)行心理健康教育主要內(nèi)容的學(xué)校確有不少，似乎只有對學(xué)生進(jìn)行了繁多的心理測驗(yàn)，才能給學(xué)校帶來蓬勃開展心理健康教育的光環(huán)。其實(shí)這種作法在了解孩子發(fā)展?fàn)顩r的同時，也帶來了許多難以避免的負(fù)面影響。 將學(xué)校心理健康教育簡單地等同于心理測驗(yàn)，具有片面性，甚至是很危險(xiǎn)的。由于缺少專業(yè)人員的指導(dǎo)與訓(xùn)練，許多學(xué)校在心理測驗(yàn)量表的選擇、實(shí)施心理測驗(yàn)的過程等方面都表現(xiàn)出較大的隨意性和盲目性，學(xué)校對測驗(yàn)結(jié)果缺乏科學(xué)的認(rèn)識與正確的處理方法，將結(jié)果隨意公開，或以此給學(xué)生分類、貼標(biāo)簽等等。這些都可能在有意無意間傷害學(xué)生和家長，結(jié)果完全違背了教育原則。還有一些學(xué)校積累了許多測驗(yàn)問卷，卻不知如何分析，如何使用，更難以提出有針對性的教育建議，結(jié)果造成了巨大的浪費(fèi)。這些做法，都使心理測驗(yàn)成為趕時髦，而與真正的心理健康教育相去甚遠(yuǎn)。

心理測驗(yàn)的目的主要是為學(xué)技開展心理健康教育提供信息與服務(wù)，它們重于描述學(xué)生心理發(fā)展的現(xiàn)有狀況，了解在詢、輔導(dǎo)、教育之后學(xué)生心理發(fā)展出現(xiàn)的變化與改善。學(xué)校在進(jìn)行心理測驗(yàn)時，首先要明確測驗(yàn)?zāi)康�，有的放矢地選擇測驗(yàn)項(xiàng)目;其次要注重測驗(yàn)實(shí)施過程的科學(xué)性和測驗(yàn)結(jié)果的保密性;最后還要科學(xué)地分析、解釋測驗(yàn)結(jié)果，提出有價值的教育建議。學(xué)校還應(yīng)根據(jù)測驗(yàn)結(jié)果反映出來的規(guī)律、特點(diǎn)及問題，調(diào)整與完善心理健康教育工作。

誤區(qū)二：心理健康教育就是進(jìn)行心理詢

根據(jù)各級教育部門的要求，有越來越多的學(xué)校開始建立心理詢室。為此，他們投入大量的人 力、物力，派出教師參觀、學(xué)習(xí)，并要求教師盡快面向家長、學(xué)生開展心理詢。在很多學(xué)�？磥�，開展心理健康教育就是開展心理詢。事實(shí)上，由于專業(yè)能力的限制及時間、精力的局限，很多開展心理詢的教師承擔(dān)不了這一責(zé)任。他們感到力不從心，并產(chǎn)生較大的壓力。

心理健康教育的能力需要在開展心理詢的實(shí)強(qiáng)中不斷總結(jié)和提高。對中小學(xué)教師來講，在短期為完成這門專業(yè)的學(xué)習(xí)、并很快投入工作是不現(xiàn)實(shí)的。此外，學(xué)校心理健康教育的目標(biāo)主要是促進(jìn)全體學(xué)生的發(fā)展，因而學(xué)校心理健康教育的內(nèi)容應(yīng)當(dāng)體現(xiàn)"重全體、重預(yù)防、重教育"的思想，而不應(yīng)僅面對個別學(xué)生和家長的特殊需要。因此.心理詢只是學(xué)校心理健康教育的一個方面，它不應(yīng)成為全部內(nèi)容。心理詢室應(yīng)視為學(xué)校心理健康教育活動的中心。以此為依托，它應(yīng)面向全體學(xué)生開展廣播、電視、刊物等各類心理健康教育的宣傳與教育活動;同時，根據(jù)學(xué)校實(shí)際，心理詢室還可與老師（郭利方）、學(xué)者等專業(yè)人士合作，開展針對學(xué)生、家長特殊需要的心理詢活動，但這只是學(xué)校心理健康教育內(nèi)容的補(bǔ)充。

誤區(qū)三：心理健康教育就是開設(shè)心理課

還有不少學(xué)校認(rèn)為心理健康教育就是開心理課。誠然，每周固定的課時安排，使心理健康教育在時間上有了保證，并有了穩(wěn)定的傳播知識的陣地。但從目前各學(xué)校開課的情況來看，僅僅開設(shè)心理課難以保證學(xué)校心理健康教育的效果。首先，學(xué)校心理健康教育中有許多屬于非知識性的內(nèi)容，它需要讓學(xué)生通過活動、實(shí)踐、訓(xùn)練等親自體驗(yàn)才能獲得，而課程所能提供的活動空間、實(shí)踐機(jī)會是極有限的。其次，學(xué)校心理健康教育除主題內(nèi)容外，還包括測驗(yàn)、詢、班隊(duì)會活動、野外訓(xùn)練等，而這些內(nèi)容是無法由心理課來涵蓋的。再次，心理課側(cè)重解決一般性、整體性及共性的心理問題，而無法深入地解決特殊的、個別學(xué)生的心理問題。我們認(rèn)為，心理江康教育應(yīng)向?qū)W生日常生活中滲透，心理知識的傳授應(yīng)與心理教育活動相結(jié)合，對全體學(xué)生的心理教育應(yīng)與對個別學(xué)生的心理詢相結(jié)合，心理課程應(yīng)與心理訓(xùn)練、輔導(dǎo)相結(jié)合�？傊�，心理健康教育的活動化將成為心理健康教育發(fā)展的趨勢。

遵循的原則

學(xué)校心理健康教育是根據(jù)社會發(fā)展的需要、教育改革的要求和年輕一代心理發(fā)展的規(guī)律而提出的，它是素質(zhì)教育內(nèi)容的重要組成部分。學(xué)校心理健康教育具有一定的理論基礎(chǔ)，它是與學(xué)校心理輔導(dǎo)、發(fā)展心理學(xué)、教育心理學(xué)、心理測量及心理詢等多門學(xué)科相融合的、以實(shí)踐和應(yīng)用為主的教育活動，在具體確立學(xué)校心理健康教育的內(nèi)容時，應(yīng)遵循科學(xué)的原則。這些原則主要包括：

1.目標(biāo)性原則。學(xué)校心理健康教育的根本目標(biāo)在于促進(jìn)學(xué)生健康發(fā)展，提高學(xué)生的基本素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生的優(yōu)良心理品質(zhì)，提高學(xué)生的生存、適應(yīng)能力，促進(jìn)學(xué)生自主發(fā)展的潛能。圍繞這些目標(biāo)，學(xué)校心理健康教育的內(nèi)容主要有人生觀與價值觀教育、人格培養(yǎng)、情緒情感訓(xùn)練、意志力的培養(yǎng)、自我覺察與認(rèn)識、生存訓(xùn)練、潛能開發(fā)等。除此，還應(yīng)包括與之相關(guān)的心理測驗(yàn)、詢輔導(dǎo)、課程安排、活動訓(xùn)練等各項(xiàng)工作。

2.現(xiàn)實(shí)性原則。由于目前大多數(shù)學(xué)校都缺乏從事心理健康教育的教師，因此，各校要根據(jù)本校的實(shí)際情況、教師實(shí)際的教育能力、學(xué)生發(fā)展的實(shí)際水平和需要，有針對性地選擇適合本校心理健康教育的內(nèi)容。

3.發(fā)展性原則。學(xué)校心理健康教育的最終目標(biāo)是促進(jìn)學(xué)生的發(fā)展。因此、確定學(xué)校心理健康教育的內(nèi)容時，應(yīng)"面向全體、注重發(fā)展"，選擇具有普通意義和有代表性的主題內(nèi)容，從而有效地發(fā)揮心理健康教育"預(yù)防、促進(jìn)"的功能。例如，中學(xué)應(yīng)當(dāng)把青春期教育作內(nèi)容來抓。

4.活動性原則。根據(jù)實(shí)踐性與應(yīng)用性的要求，在確定學(xué)校心理健康教育的內(nèi)容時，應(yīng)突出以活動為生的特點(diǎn)，把心理健康教育的內(nèi)容滲透在靈活多樣、富有情趣的活動中，發(fā)揮活動的優(yōu)勢，注重活動過程的教育作用。在學(xué)校心理健康教育的內(nèi)容中，應(yīng)創(chuàng)造性地設(shè)計(jì)各種豐富多彩的話動，如角色扮演、繪畫、想像、辯論、演講、表演等，讓學(xué)生在活動中、在參與中、在親身體驗(yàn)中獲得成長與發(fā)展。

5.差異性原則。在學(xué)校心理健康教育中，學(xué)生的心理健康水平存在明顯的差異，不僅有個體差異，還有年級差異。因此，確定心理健康教育內(nèi)容時應(yīng)當(dāng)遵循差異性原則，以滿足不同年級、不同學(xué)生的心理需要，這是保證學(xué)校獲得心理健康教育效果的前提。如，進(jìn)行同伴關(guān)系的心理健康教育時，面對不同年級的學(xué)生，所講的知識內(nèi)容、所舉的教育實(shí)例都應(yīng)有所不同，所設(shè)計(jì)的教育活動。訓(xùn)練內(nèi)容及方式也應(yīng)有所調(diào)整。同樣.對不同特點(diǎn)的學(xué)生應(yīng)該進(jìn)行分類指導(dǎo)。如對離異家庭的子女或有不同心理、行為問題的學(xué)生往往需要進(jìn)行特殊的心理健康的教育與活動。

應(yīng)有的內(nèi)容

由于我國中小學(xué)心理健康教育仍處于"初級階段"，目前，全國還沒有統(tǒng)一、固定的內(nèi)容要求，因此，不同的學(xué)者會提出不同的看法。根據(jù)學(xué)校心理健康教育的目標(biāo)，我們認(rèn)為，學(xué)校心理健康教育的內(nèi)容可分為3個層次：

1.學(xué)生心理健康維護(hù)。這是面向全體學(xué)生，提高學(xué)生基本素質(zhì)的教育內(nèi)容。具體包括：①智能訓(xùn)練，即幫助學(xué)生對智力的本質(zhì)建立科學(xué)認(rèn)識，并且對智力的不同成分，如注意力、觀察力、記憶力等而設(shè)計(jì)的不同訓(xùn)練話動等;③學(xué)習(xí)心理指導(dǎo)，即幫助學(xué)生對學(xué)習(xí)活動的本質(zhì)建立科學(xué)認(rèn)識，培養(yǎng)學(xué)生形成健康積極的學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)動機(jī)，訓(xùn)練學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法等;③情感教育，即教會學(xué)生把握和表達(dá)自己的情緒情感，學(xué)會有效控制、調(diào)節(jié)和合理宣泄自己的消極情感，體察與理解別人的情緒情感，并進(jìn)行相關(guān)技巧的訓(xùn)練，如敏感性訓(xùn)練、自我表達(dá)訓(xùn)練、放松訓(xùn)練等;④人際關(guān)系指導(dǎo)，即圍繞親子、師生、同伴三大人際關(guān)系，指導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識各類關(guān)系的本質(zhì)，并學(xué)會處理人際互動中各種問題的技巧與原則，包括沖突解決、合作與競爭、學(xué)會拒絕，以及尊重、支持社交往原則;⑤健全人格的培養(yǎng)，即關(guān)于個體面對社會生存壓力應(yīng)具備的健康人格品質(zhì)，如獨(dú)立性、進(jìn)取心、耐挫能力等。⑥自我心理修養(yǎng)指導(dǎo)，對通過訓(xùn)練和教導(dǎo)幫助學(xué)生科學(xué)的認(rèn)識自己，并在自身的發(fā)展變化中，始終做到能較好地悅納自己，如悅納自己的優(yōu)勢和不足，培養(yǎng)自信、建立良好的自我形象等;⑦性心理教育，即關(guān)于性生理和性心理知識的傳授與分析，幫助學(xué)生建立正確的性別觀念和性別認(rèn)同，指導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識和掌握與異性交往的知識及技巧，如異性同學(xué)交往指導(dǎo)、早戀心理調(diào)適等。

2.學(xué)生心理行為問題矯正。這是面向少數(shù)具有心理、行為問題的學(xué)生而開展的心理詢、行為矯正訓(xùn)練的教育內(nèi)容，多屬矯治范疇。具體包括：①學(xué)習(xí)適應(yīng)問題，主要指圍繞學(xué)習(xí)活動而產(chǎn)生的心理行為問題，如考試焦慮、學(xué)習(xí)困難、注意力不集中、學(xué)�？植腊Y、厭學(xué)等;②情緒問題，主要指影響學(xué)生正常生活、學(xué)習(xí)與健康成長的負(fù)性情緒問題，如抑郁、恐懼、焦慮、緊張、憂慮等;③常見行為問題，主要指在學(xué)生生活、學(xué)習(xí)中表現(xiàn)出來的不良行為特征，如多動、說謊、打架、膽怯等;④身心疾患，主要指因心理困擾而形成的軀體癥狀與反應(yīng)，如神經(jīng)衰弱、失眠、疑心癥、神經(jīng)性強(qiáng)迫癥、癔病等;⑤性行為問題，主要指由于性心理障礙而產(chǎn)生的各種性變態(tài)行為，這一問題在中小學(xué)生中出現(xiàn)的比例較少。

3.學(xué)生心理潛能和創(chuàng)造力開發(fā)。心理學(xué)研究表明，中小學(xué)時期是心理潛能開發(fā)的最佳期。因此，心理潛能的開發(fā)與創(chuàng)造力的培養(yǎng)也是學(xué)校心理健康教育的重要內(nèi)容。它主要包括對學(xué)生進(jìn)行判斷、推理、邏輯思維、直覺思維、發(fā)散思維及創(chuàng)造思維等各種能力的訓(xùn)練和培養(yǎng)。同時，還包括對學(xué)生自我激勵能力的訓(xùn)練等，以提高學(xué)生的自主意識與能動性。

此外，還應(yīng)注意根據(jù)學(xué)生年齡的不同特點(diǎn)和發(fā)展需要，在小學(xué)、初中、高中3個不同階段中側(cè)重選擇不同的內(nèi)容開展學(xué)校心理健康教育。例如，小學(xué)階段通常以適應(yīng)學(xué)校生活與學(xué)習(xí)、養(yǎng)成良好行為習(xí)慣為主要內(nèi)容;初中則以青春期教育、代際關(guān)系調(diào)適、情緒調(diào)控、自信心培養(yǎng)、學(xué)習(xí)能力提高、人格塑造等為主要內(nèi)容;高中通常又圍繞學(xué)習(xí)能力提高、考試焦慮調(diào)適、升學(xué)就業(yè)輔導(dǎo)、人格培養(yǎng)、人生觀教育等為主要內(nèi)容。同時，還應(yīng)考慮上述各階段心理健康教育內(nèi)容之間的銜接與系統(tǒng)性，以期形成學(xué)校心理健康教育的科學(xué)體系，體現(xiàn)循序漸進(jìn)和螺旋式上升的特點(diǎn)。