1、吃藥十付，不如獨宿一夜。

2、不覓仙方覓睡方。

3、關注睡眠障礙，提倡科學睡眠。

4、合理安排生活，擁有健康睡眠。

5、健康生活，良好睡眠。

6、今天的沉睡成就明天的活力。

7、充足睡眠，身心健康。

8、科學管理睡眠。

9、瞌睡沒根，越睡越深。

10、良好睡眠、健康人生。

11、培養(yǎng)良好睡眠習慣，保持健康生活方式。

12、食不多言，寢不多語。

13、開啟心靈之窗，共同關注睡眠。

14、適度少睡眠，可以保長壽。

15、睡出健康來。

16、睡眠好身體才好。

17、睡前洗腳，勝吃補藥。

18、晚餐少喝水，睡前不飲茶。

19、適當吃睡，無病增歲。

20、要想身體好，睡覺不蒙腦。

21、早睡早起，沒病惹你。

22、早睡早起，清爽歡喜;遲睡遲起，強拉眼皮。

23、晚上開窗，一夜都香。

24、睡眠好身體才好。

25、睡前洗腳，勝吃補藥。

26、晚餐少喝水，睡前不飲茶。

27、晚上開窗，一夜都香。

28、要想身體好，睡覺不蒙腦。

29、早睡早起，沒病惹你。

30、早睡早起，清爽歡喜;遲睡遲起，強拉眼皮。

31、早睡早起，賽過人參補身體。

32、早睡早起擁有健康生活。

(一).世界睡眠日的由來和意義是什么

世界睡眠日簡介睡眠是人體的一種主動過程，可以恢復精神和解除疲勞。充足的睡眠、均衡的飲食和適當?shù)倪\動，是國際社會公認的三項健康標準。為喚起全民對睡眠重要性的認識，20xx年，國際精神衛(wèi)生和神經(jīng)科學基金會主辦的全球睡眠和健康計劃發(fā)起了一項全球性的活動，此項活動的重點在于引起人們對睡眠重要性和睡眠質(zhì)量的關注。 20xx年中國睡眠研究會把“世界睡眠日” 正式引入中國。世界睡眠日的由來為喚起全民對睡眠重...查看更多

(二).2022年世界睡眠日是幾月幾日 世界睡眠日設立目的是什么

2022年世界睡眠日是幾月幾日世界睡眠日是每年的3月21日。睡眠是人體的一種主動過程，可以恢復精神和解除疲勞。充足的睡眠、均衡的飲食和適當?shù)倪\動，是國際社會公認的三項健康標準。為喚起全民對睡眠重要性的認識，2001年，國際精神衛(wèi)生和神經(jīng)科學基金會主辦的全球睡眠和健康計劃發(fā)起了一項全球性的活動，此項活動的重點在于引起人們對睡眠重要性和睡眠質(zhì)量的關注。2003年中國睡眠研究會把“世界睡眠日” 正式引入...查看更多

(三).世界睡眠日的問候語短信

1、帶著稱心入夢，怡然自得，帶著如意入睡，妙不可言。帶著祝福入睡，心安理得。世界睡眠日，睡個健康快樂的好覺。晚安。2、上班不遲到，手機莫關機，晚上定時睡。放棄身疲憊，煩惱憂愁去，幸福也快樂。舒服睡一晚，天天好睡眠，世界睡眠日，好夢接連不斷。3、5c0保持充足的睡眠促進身體健康，保持充足的睡眠家庭和諧，保持充足的睡眠多拿工資，世界睡眠日，祝福你睡眠好，身體健康，全家和睦，多賺人民幣，前途無量。...查看更多

(四).世界睡眠日祝做個好夢的信息

1、睡的好才能精神好，精神好才能工作好，工作好才能財氣好，財氣好才能消費好，消費好才能笑的好，笑的好才能生活好，哈哈，睡眠重要吧，沒事快去睡覺，祝你世界睡眠日快樂。 2、世界睡眠日，好心態(tài)撐腰，熱水泡個腳，伸展一下腰，煩惱拋一拋，舒心笑一笑，憂愁都放倒，睡好最重要。愿你夜夜有好夢，天天好心情，世界睡眠日快樂！ 3、世界睡眠日到，健康小貼士提醒你，晚飯少吃飽，飯后多走動，睡前洗腳漱口都做到，安...查看更多

(五).3月21日世界睡眠日問候語大全

1、今天是睡眠日，發(fā)條短信你，多吃牛奶睡眠好，豆?jié){蓮子少不了，百合酸棗不可少！對啦！還要多吃芹菜哦！祝你每日好夢到天明。2、煩惱的時候睡一覺，憂愁心事會忘掉；躊躇的時候睡一覺，多彩的夢想在照耀；慵懶的時候睡一覺，精神振奮心情妙。世界睡眠日，愿你睡掉壓力生活好！3、表示昨天晚上我四點鐘才睡的，問為什么那么晚才睡覺！答：看來著、、、4、"三月二十一,世界睡眠日,請您聽我三二一,學習工作生活三件...查看更多

(六).世界睡眠日祝福短信大全

1、輕度失眠數(shù)綿羊，中度失眠數(shù)星星，那么重度失眠數(shù)什么呢？世界睡眠日，請不要再讓失眠倒數(shù)你的生命，祝你健康。2、因為生活而失眠的人還不懂生活的美麗，因為愛情而失眠的人還不懂愛情的甜蜜，因為我的問候而失眠的人還不懂問候的關注，世界睡眠日，一起關注失眠的黑夜，迷失的健康方向，祝你好人好夢。3、57f世界睡眠日，關懷貼士，睡前泡泡澡，疲勞消一消，不宜吃太飽，茶水少飲好，充足來睡眠，開心養(yǎng)容顏，健康...查看更多

(七).3.21世界睡眠日宣傳標語

3.21世界睡眠日宣傳標語：★ 科學享睡，健康無病�！� 不覓仙方覓睡方。★ 吃罷中飯睡一覺，健健康康活到老�！� 吃洋參，不如睡五更�！� 吃藥十付，不如獨宿一夜�！� 充足睡眠，身心健康。★ 關注睡眠障礙，提倡科學睡眠�！� 合理安排生活，擁有健康睡眠�！� 健康生活，良好睡眠�！� 今天的沉睡成就明天的活力�！� 開啟心靈之窗，共同關注睡眠�！� 科學管理睡眠�！� 瞌睡沒根，越睡越深�！� 良好睡眠、健康人生。...查看更多

(八).世界睡眠日祝福短信-溫馨的晚安祝福短信

沒事別尋愁，有空多走走，少沾煙和酒，放寬一條心，睡好一夜覺，渾身都舒坦！世界睡眠日到了，愿你天天睡好覺，天天都開心！生活質(zhì)量要提高，睡眠質(zhì)量不可拋；一夜安睡精神好，倘若失眠可糟糕，精神萎靡心憔悴，影響工作和健康。世界睡眠日，我來送祝福，愿君夜夜睡眠好，生活質(zhì)量攀新高。世界睡眠日，我的短信來祝福：睡眠好，身體才好，生活好，精神才好，家庭好，事業(yè)才好，愛情好，幸福才好，朋友，看到這些你還敢不按時睡嗎？...查看更多

(九).世界睡眠日問候祝福-關注睡眠關注健康

3月21日 星期三每年的3月21日是世界睡眠日，該節(jié)日于2003年正式進入中國。節(jié)日旨在擴大消費者權益保護的宣傳，使之在世界范圍內(nèi)得到重視。睡眠，是保證一天經(jīng)歷充沛的保障，世界睡眠日，送出問候祝福，關注睡眠關注健康。風輕只覺香煙短，陰重不知天色晚，近來春日連雨天，應當保證好睡眠，早起早睡才健康，擺個舒服的姿勢，這樣才能睡更香，提高睡眠的質(zhì)量，天天憂愁煩惱忘，世界睡眠日，愿你天天有個好夢！世界睡眠日...查看更多

33、睜開眼睛睡。

34、睜開眼睛睡。

35、坐有坐相，睡有睡相，睡覺要像彎月亮。

36、科學享睡，健康無病。

37、早睡早起，賽過人參補身體。