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2018年5月17日是第14個世界高血壓日,今年的主題是“知曉您的血壓”。世界高血壓聯(lián)盟于2005年5月發(fā)起“世界高血壓日”,并從2006年開始把每年的5月17日設(shè)定為“世界高血壓日”。
高血壓被稱為危害我國居民健康和生命的“無聲殺手”,盡管如此,我國高血壓的防控仍舊差強人意。研究發(fā)現(xiàn),我國每10名居民就有3名患高血壓,但確診率僅30%左右,控制率僅4.2%。此外,還有39.5%的居民為高血壓前期。在中國,每年新增高血壓病例就有1000萬人,全國高血壓患者已達到3億。
怎樣判斷自己是不是高血壓?
首次測量血壓≥140/90毫米汞柱,但?180/110毫米汞柱,認為可能是高血壓,建議每隔1~2周測一次血壓,如非同日三次血壓≥140/90毫米汞柱,可診斷為高血壓。如血壓未達到140/90毫米汞柱,則繼續(xù)監(jiān)測血壓。
什么樣的人容易患高血壓?
①收縮壓120-139毫米汞柱和/或舒張壓80-89毫米汞柱;
②超重或肥胖(BMI≥24kg/?或腰圍男≥85厘米,女≥80厘米);
③有高血壓家族史;
④長期過量飲酒;
⑤長期膳食高鹽;
具備以上條件之一的市民建議每6個月測量一次血壓。
世界高血壓日宣傳標語:
1、普及高血壓知識,減少高血壓危害
2、控制高血壓,保護心腦腎
3、高血壓是心腦血管疾病死亡的最大危險因素。
4、防治高血壓要戒煙戒酒,適當運動,清淡飲食。
5、控制高血壓,保護心腦腎
6、防治高血壓要戒煙戒酒,適當運動,清淡飲食。
7、健康體重,健康血壓
8、保持健康生活方式,控制高血壓
9、控制高血壓,享受健康生活
10、高血壓是心腦血管疾病死亡的最大危險因素。
11、肥胖是血壓升高的重要危險因素。
12、每人每天6克鹽,控制血壓保健康
13、高血壓是心腦血管疾病死亡的最大危險因素。 肥胖是血壓升高的重要危險因素。
14、防治高血壓要戒煙戒酒,適當運動,清淡飲食。 健康體重,健康血壓
15、保持健康生活方式,控制高血壓
16、控制高血壓,享受健康生活
17、普及高血壓知識,減少高血壓危害
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