婦女節(jié)活動(dòng)策劃書(一)

一、活動(dòng)時(shí)間：

xxxx年xx月xx日(具體時(shí)間待定，臨時(shí)通知)

二、活動(dòng)地點(diǎn)：

城區(qū)政府大院后院

三、參加人員：

區(qū)屬各單位的婦女，社區(qū)婦女以辦事處為單位，各參賽單位所參加的項(xiàng)目最多可報(bào)兩組人員參加。

四、活動(dòng)項(xiàng)目：

1、拔河(每隊(duì)10人)

比賽開始后，繩子兩邊的運(yùn)動(dòng)員同時(shí)發(fā)力，將對(duì)方拉過(guò)賽場(chǎng)規(guī)定的河界線為贏。

規(guī)則：比賽采取3輪次、積分循環(huán)制。每輪次一局勝，每輪次比賽時(shí)間最多2分鐘，2分鐘內(nèi)不能決出勝負(fù)者本局比賽結(jié)束。

2、雙腿夾球接力

將球放在兩膝上方用勁夾住，走到對(duì)面終點(diǎn)處，將球交給對(duì)面隊(duì)友，循環(huán)反復(fù)至全隊(duì)結(jié)束，時(shí)間最短者為勝。

規(guī)則：(1)必須從起點(diǎn)線后起步。(2)如中途皮球脫離須在原地把球揀起夾好后繼續(xù)比賽。(3)雙手必須放至身體兩側(cè)，不可用手扶球。(4)每隊(duì)限報(bào)4人。

3、蹲跳接力(每隊(duì)8人)

出發(fā)時(shí)的姿式：運(yùn)動(dòng)員應(yīng)面向跑道，背靠背挽住手臂蹲在起點(diǎn)線。

規(guī)則：(1)聽到發(fā)令后，第一組由起點(diǎn)向終點(diǎn)線蹲跳。(2)兩人都跳過(guò)終點(diǎn)線后，再跳回到起點(diǎn)線，然后第二組進(jìn)行，依次類推。(3)比賽途中，兩人挽臂不可分開，如分開，則必須挽好后才能繼續(xù)比賽。計(jì)時(shí)與名次：以最后一組返回起點(diǎn)計(jì)時(shí)。用時(shí)少者勝出。

4、穿針引線。

方法：若干人一組站在起跑線后，聽到口令快速跑出到中點(diǎn)拿起線穿過(guò)五個(gè)針孔，快速返回起點(diǎn)以時(shí)間多少排定名次。

規(guī)則：(1)必須用一條線穿過(guò)五個(gè)針孔，否則成績(jī)無(wú)效。

(2)必須在自己跑道完成，如影響他人成績(jī)無(wú)效。(3)距離為30米。

五、評(píng)分細(xì)則：

比賽設(shè)集體獎(jiǎng)：團(tuán)體取前六名，團(tuán)體獎(jiǎng)以四項(xiàng)積分的多少來(lái)定，報(bào)名組數(shù)加一為分

比賽設(shè)個(gè)人獎(jiǎng)：每一項(xiàng)活動(dòng)取前三名。

六、報(bào)名時(shí)間：

各參賽單位務(wù)必在XXXX年XX月XX日前把參賽項(xiàng)目以及參賽人員名單報(bào)回區(qū)婦聯(lián)，并注明領(lǐng)隊(duì)和負(fù)責(zé)人及其聯(lián)系方式，過(guò)期將不再報(bào)名。望各單位認(rèn)真組織，積極配合。

婦女節(jié)活動(dòng)策劃書(二)

為了更好地展現(xiàn)城區(qū)婦女的風(fēng)采，以健康向上，充滿活力的精神面貌樹立城區(qū)婦女形象，并培養(yǎng)我們婦女團(tuán)隊(duì)合作精神，用健康的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)投身于工作中，特舉辦此次趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)

一、活動(dòng)時(shí)間：

xxxx年xx月xx日(具體時(shí)間待定，臨時(shí)通知)

二、活動(dòng)地點(diǎn)：

城區(qū)政府大院后院

三、參加人員：

區(qū)屬各單位的婦女，社區(qū)婦女以辦事處為單位，各參賽單位所參加的項(xiàng)目最多可報(bào)兩組人員參加。

四、活動(dòng)項(xiàng)目：

1、拔河(每隊(duì)10人)

比賽開始后，繩子兩邊的運(yùn)動(dòng)員同時(shí)發(fā)力，將對(duì)方拉過(guò)賽場(chǎng)規(guī)定的河界線為贏。

規(guī)則：比賽采取3輪次、積分循環(huán)制。每輪次一局勝，每輪次比賽時(shí)間最多2分鐘，2分鐘內(nèi)不能決出勝負(fù)者本局比賽結(jié)束。

2、雙腿夾球接力

將球放在兩膝上方用勁夾住，走到對(duì)面終點(diǎn)處，將球交給對(duì)面隊(duì)友，循環(huán)反復(fù)至全隊(duì)結(jié)束，時(shí)間最短者為勝。

規(guī)則：(1)必須從起點(diǎn)線后起步。(2)如中途皮球脫離須在原地把球揀起夾好后繼續(xù)比賽。(3)雙手必須放至身體兩側(cè)，不可用手扶球。(4)每隊(duì)限報(bào)4人。

3、蹲跳接力(每隊(duì)8人)

出發(fā)時(shí)的姿式：運(yùn)動(dòng)員應(yīng)面向跑道，背靠背挽住手臂蹲在起點(diǎn)線。

規(guī)則：(1)聽到發(fā)令后，第一組由起點(diǎn)向終點(diǎn)線蹲跳。(2)兩人都跳過(guò)終點(diǎn)線后，再跳回到起點(diǎn)線，然后第二組進(jìn)行，依次類推。(3)比賽途中，兩人挽臂不可分開，如分開，則必須挽好后才能繼續(xù)比賽。計(jì)時(shí)與名次：以最后一組返回起點(diǎn)計(jì)時(shí)。用時(shí)少者勝出。

4、穿針引線。

方法：若干人一組站在起跑線后，聽到口令快速跑出到中點(diǎn)拿起線穿過(guò)五個(gè)針孔，快速返回起點(diǎn)以時(shí)間多少排定名次。

規(guī)則：(1)必須用一條線穿過(guò)五個(gè)針孔，否則成績(jī)無(wú)效。

(2)必須在自己跑道完成，如影響他人成績(jī)無(wú)效。(3)距離為30米。

五、評(píng)分細(xì)則：

比賽設(shè)集體獎(jiǎng)：團(tuán)體取前六名，團(tuán)體獎(jiǎng)以四項(xiàng)積分的多少來(lái)定，報(bào)名組數(shù)加一為分

比賽設(shè)個(gè)人獎(jiǎng)：每一項(xiàng)活動(dòng)取前三名。

六、報(bào)名時(shí)間

各參賽單位務(wù)必在XXXX年XX月XX日前把參賽項(xiàng)目以及參賽人員名單報(bào)回區(qū)婦聯(lián)，并注明領(lǐng)隊(duì)和負(fù)責(zé)人及其聯(lián)系方式，過(guò)期將不再報(bào)名。望各單位認(rèn)真組織，積極配合。

報(bào)名聯(lián)系電話：

活動(dòng)時(shí)間

3.6日下午(周五)

活動(dòng)地點(diǎn)

愛格高爾夫練習(xí)場(chǎng)

地址：關(guān)山一路關(guān)山春曉小區(qū)旁，向南方見左邊馬路路牌。

光谷大道特一號(hào)國(guó)際企業(yè)中心旁，728路起點(diǎn)站。

活動(dòng)內(nèi)容

高爾夫體驗(yàn)：

球場(chǎng)由專業(yè)高爾夫教練進(jìn)行指導(dǎo)。球場(chǎng)安排專人負(fù)責(zé)引導(dǎo)老師，告之球道發(fā)放標(biāo)牌。每條球道可接待2-3名教師輪流練習(xí)，并提供果嶺推桿區(qū)供練習(xí);練習(xí)完畢即組織開展趣味高爾夫比賽。

教練指導(dǎo)：

專業(yè)高爾夫教練

活動(dòng)流程

14:00行政、博樂(lè)分校教師、外教、高二年級(jí)教師在北門上車;到達(dá)并有序的在球場(chǎng)范圍內(nèi)合影留念

14:15高一、高三年級(jí)教師在北門上車

14:30分組進(jìn)入指定場(chǎng)地

14:40在教練指導(dǎo)下進(jìn)行推桿、揮桿練習(xí)

15:00自由練習(xí)

15:45目標(biāo)賽和推桿賽參賽者互換場(chǎng)地進(jìn)行比賽

16:30由愛格高爾夫練習(xí)場(chǎng)為優(yōu)勝者頒發(fā)獎(jiǎng)品

16：40活動(dòng)結(jié)束

17:20慶祝晚宴

比賽規(guī)則

目標(biāo)賽：每位參賽者發(fā)三枚球(即三次擊球機(jī)會(huì))，依次將球擊出，進(jìn)入目標(biāo)即可獲得獎(jiǎng)品;

推桿比賽：推桿比賽為桿數(shù)賽，參賽者發(fā)一枚球，然后依次將球推入果嶺區(qū)的三個(gè)球洞，總桿數(shù)最少者即可獲得獎(jiǎng)品;

注意事項(xiàng)：

1.不得隨意踏入安全線以內(nèi)，小心被球桿擊倒。

2.不得隨意進(jìn)入球場(chǎng)草地或上草地?fù)羟颉?/p>

3.不得隨意把球場(chǎng)的練習(xí)球和毛巾等物品帶走。

4.練球時(shí)球桿被打斷由本人負(fù)責(zé)。

5.建議老師參加活動(dòng)不穿高跟鞋。

6.球場(chǎng)內(nèi)不得大聲喧嘩。